모유 수유에 관해서는 끝이 없습니다, 엄마. 장점뿐만 아니라 위치 선택도 있습니다. 유대감과 Let Down 반사가 최적으로 일어날 수 있도록 엄마와 아기가 모두 편안함을 느끼는지 확인하십시오. 글쎄요, 앉는 것 외에도 누워서 수유하는 것도 선택 가능한 자세 중 하나죠. 그러나 안전을 위해 다음 팁을 고려하십시오.
누운 자세에서 모유 수유의 장점
모든 어머니는 모유 수유가 힘든 일이라는 데 동의할 것입니다. 올바른 애착 기술과 규율을 숙달해야 할 뿐만 아니라 약 2년 동안 매일 2-3시간마다 아기에게 모유 수유를 하는 것은 물론 매우 피곤할 것입니다. 따라서 누워 있는 동안 아기에게 모유 수유를 하고 싶다면 문제가 없습니다.
이 위치는 아기가 행복할 뿐만 아니라 다음과 같은 상황에서 엄마에게도 유리할 수 있습니다.
정상적인 산후조리
회음부가 크게 찢어지거나 다음과 같은 도구를 사용해야 할 정도로 정상적인 분만이 어려운 경우 집게, 타박상, 부러짐 또는 과도한 스트레칭으로 인해 주변 인대 부상과 같은 미저골을 손상시킬 수 있습니다. 결과적으로 앉을 때 통증을 느낄 수 있습니다. 음, 누워있는 동안 모유 수유는 모유 수유 세션을 더 편안하고 덜 고통스럽게 만들 수 있습니다.
분만 후 제왕절개
세자르를 낳은 지 24시간은 즐거운 시간이 아니었습니다. 꿰매는 것이 얼마나 고통스러운지 느낄 때, 웃음과 기침과 같은 간단한 일조차도 몸을 움직이는 것이 어렵습니다. 모유 수유 과정을 계속 수행할 수 있도록 옆으로 누운 자세에서도 아기에게 모유 수유를 시도할 수 있습니다. 축구 홀드 . 이 두 가지 자세를 통해 아기는 배 부분을 누르거나 통증이 있는 꿰매는 일 없이 유방 부분에 가까이 다가갈 수 있습니다. 측면 레일을 올리는 것을 잊지 마십시오( 사이드 레일 ) 작은 아이가 안전하도록 침대.
- 큰 가슴
큰 가슴이나 유두는 때때로 모유 수유 초기에 장애물이 됩니다. 모유 수유에 대한 올바른 애착을 찾기 위해 아기가 태어난 첫날부터 옆으로 누운 자세를 시도할 수 있습니다.
- 수면 부족 또는 피로
솔직히 엄마가 되는 것은 피곤하다. 밤에 잠을 충분히 자지 못해 하루 종일 많은 일을 해야 하기 때문에 조금도 쉴 틈이 없는 것처럼 느껴진다. 그러나 다행히도 엄마는 은밀히 누워있는 동안 누운 자세에서 아기에게 젖을 먹일 수 있습니다. 또한 이 자세를 취하면 오랫동안 앉아 있지 않아도 되므로 밤에 아기에게 계속해서 모유를 잘 수유할 수 있습니다.
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누워있는 동안 아기에게 안전하게 모유 수유하기 위한 팁
누워서 모유 수유를 하면 여러 가지 장점이 있지만 아기가 안전하게 지낼 수 있도록 규칙에 주의를 기울여야 합니다. 그 이유는 아직 작은 운동 능력을 가진 작은 아이가 넘어지기 쉽고 영유아의 돌연사 위험이 높기 때문입니다. 영아 돌연사 증후군 (SIDS).
주의해야 할 몇 가지 중요한 사항은 다음과 같습니다.
1. 아기의 몸집이 작은 경우에는 베개나 담요로 엉덩이와 허리 부분을 받쳐 주어 모유 수유에 적합한 자세를 취하도록 합니다. 이 트릭은 아기의 몸을 항상 지탱할 필요가 없기 때문에 당신에게도 유용합니다. 베개와 베개 지지대가 아기의 머리와 얼굴 영역에서 떨어져 있는지 확인하십시오.
2. 아기의 얼굴을 덮을 수 있는 천이 매달려 있을 위험이 없도록 평평한 표면과 시트를 단단히 붙인 상태로 침대에 눕습니다.
3. 아기를 앙와위로 눕히고 아기 옆에 옆으로 눕습니다. 모든 것이 준비되면 아기와 엄마의 몸을 기울여서 배를 향하도록 합니다.
4. 아기에게 모유 수유를 할 때 아기의 포대기를 제거하십시오.
5. 등 뒤에 베개를 놓아서 약간 뒤로 기댈 수 있습니다. 통증의 위험을 줄이는 것 외에도 젖꼭지와 유방을 침대에서 들어 올려 아기가 입에 유륜을 더 많이 넣을 수 있도록 도와줍니다. 이것은 물론 가슴의 크기에 따라 다릅니다. 유방이 정상/작은 경우 구부릴 필요가 없습니다. 그러나 가슴이 더 크면 뒤로 기대어보십시오.
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6. 다리를 곧게 펴고 엉덩이와 일직선이 되도록 유지합니다. 또한 무릎 사이에 베개를 놓아 척추를 중화시켜 보다 편안하게 느낄 수 있습니다.
7. 아기의 코 위치가 유두 아래쪽과 일직선이 되도록 하여 아기가 위를 보고 입을 크게 벌리도록 합니다.
8. 어떤 자세에서든 적절한 모유 수유는 아프지 않다는 것을 기억하십시오. 누워서 수유하는 자세가 아프거나 불편하면 반대쪽으로 이동하거나 아기가 수유를 잘 할 때까지 약 7일 정도 기다리십시오.
9. 아기가 넘어지거나, 호흡 곤란(질식)이 생기거나, 성인용 담요나 베개에 부딪혀 과열되는 위험을 방지하기 위해 모유 수유 중에 깨어 있으십시오. 모유 수유 중에 깨어 있을 수 있을지 확신이 서지 않는다면, 아기가 배를 채우면 뒤로 젖혀서 젖을 풀 수 있도록 베개나 버팀대를 아기 뒤로 옮기십시오. 아기가 구르거나 기어갈 수 있다면 그들이 차지하는 침대가 충분히 넓고 매트리스/침대 사이의 거리가 낮고 아기가 침대 가장자리에 있지 않은지, 아기가 위험하거나 위험하지 않은지 확인하십시오. 위험한 물건.
10. 유방을 바꾸고 싶다면, 전환하기 전에 아기가 한쪽 유방을 비웠는지 확인하십시오. 누운 자세에서 때로는 가슴이 최대한 비어 있지 않아도 가슴이 비어 있다는 느낌에 속을 수 있습니다. 이것이 반복적으로 발생하면 유관이 막혀 통증을 유발하고 감염(유방염)될 위험이 있습니다.
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원천:
호주 모유 수유 협회. 누워서 수유하기 .
오늘의 부모. 누워서 모유 수유하기 .
아주 잘. 옆으로 누워 모유 수유 자세 .
