당뇨병 전증의 신체적 징후 | 난 건강 해

당뇨병 전증(prediabetes)이라는 용어는 최근 건강계에서 스포트라이트를 받고 있습니다. 당뇨병 전증은 혈당 수치가 정상보다 높지만 여전히 처방된 당뇨병 역치 미만이기 때문에 당뇨병으로 선언되지 않은 상태입니다.

당뇨병 전증이 주의해야 할 조건인 이유는 무엇입니까? 당뇨병 전증은 일반적으로 무증상이기 때문에 감지되지 않는 경향이 있습니다. 나중에 당뇨병이 발병하더라도 이 단계를 거쳐야 합니다. 당뇨병 전단계는 5-10년 동안 지속될 수 있습니다.

오랜만이죠, 갱들? 예를 들어 A는 30세에 당뇨병 진단을 받았습니다. 이것은 그가 20세 또는 25세에 당뇨병 전증에 걸렸다는 것을 의미합니다. 헬시갱은 5~10년 안에 당뇨병 전단계를 발견하고 적절히 치료하면 A씨도 당뇨병을 피할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?

더 읽어보기: 당뇨병의 증상은 진단되기 20년 전에 알 수 있습니다!

당뇨병 전단계의 위험 요소 인식

연구에 따르면 당뇨병 전증은 조기에 발견하면 치료되어 향후 당뇨병의 영향을 받지 않을 수 있습니다. 당뇨병 전단계의 상태가 다음과 같은 기능을 한다고 말할 수 있습니다. 경보 누군가가 돌보기 시작하고 적절하게 행동하기 위해.

당뇨병 전단계에 있는 사람은 인슐린 저항성이라는 상태가 발생하기 시작합니다. 인슐린은 우리 몸의 당 대사를 돕는 호르몬입니다. 인슐린 저항성이 있는 사람들은 인슐린에 대한 신체의 반응에 장애가 있어 신체의 세포가 혈당을 적절하게 사용할 수 없습니다. 결과적으로 혈액에 설탕이 축적되어 혈당 수치가 정상 한계보다 높아집니다.

당뇨병과 마찬가지로 당뇨병 전단계의 발병에 기여하는 위험 요인은 다음과 같습니다.

  • 남자와 여자 45세 이상
  • 45세 미만, 과체중, 하나 이상의 위험 요소가 있는 경우 같이 :
  1. 당뇨병의 가족력(특히 1등급 이상)
  2. 낮은 HDL 콜레스테롤(35mg/dL 미만) 및 높은 중성지방(250mg/dL 이상)
  3. 고혈압(혈압이 140/90mmHg 이상이거나 현재 항고혈압제를 복용 중인 경우)
  4. 임신 중 당뇨병의 병력 또는 출생 시 체중이 4kg 이상인 아기
  5. 가진 여자 다낭성 난소 증후군 (PCOS)
  6. 신체 활동/스포츠 금지
  7. 특정 민족, 즉 아프리카 아메리카, 아시아 아메리카, 아메리칸 인디언, 히스패닉
더 읽어보기: 인슐린 저항성, 제2형 당뇨병의 시작

당뇨병 전증의 신체적 징후 인식하기

당뇨병 전증은 종종 환자가 깨닫지 못하지만 당뇨병 전증의 표시가 될 수 있는 신체적 징후가 있습니다.이 당뇨병 전증 상태를 어떻게 감지할 수 있습니까? 건강한 갱단은 다음과 같은 당뇨병 전증의 징후를 인식하여 스스로 의사가 될 수 있습니다.

  • 흑색극세포증, 몸의 주름과 주름의 피부가 어두워지는 것입니다. 가장 눈에 띄는 부위는 목 뒤쪽입니다. 검은색 선이 있으면 인슐린이 제대로 작동하지 않음을 나타냅니다.

가지고 있다면 즉시 당뇨병 전단계 검사를 받으십시오. 무증상이더라도 당뇨병 전단계 검사를 실시해야 합니다. 수행할 수 있는 몇 가지 유형의 전당뇨병 검사가 있습니다.

  • 성인은 증상이 없더라도(무증상) 선별검사를 받아야 합니다.
  • 45세 이상은 정기적인 검사를 받아야 합니다
  • 특히 체질량 지수가 25kg/m2인 "무증상" 성인의 경우 선별 검사가 필요합니다(초과 중량) 또는 하나 이상의 위험 요인이 있는 사람과 다음과 같은 어린이의 경우 초과 중량 2개 이상의 위험 요소가 있는 경우
  • 결과가 정상이면 적어도 3년마다 다시 검사를 반복하십시오.

당뇨병 전단계 검사에서 무엇을 확인합니까? 당뇨병 전단계에 대한 검사에는 공복 혈당, 75g의 포도당을 제공한 후 식후 2시간의 혈당(일명 경구 포도당 내성 테스트) 및 HbA1C.

검사 결과가 다음과 같으면 당뇨병 전단계라고 합니다.

  • 공복 혈당 100 – 125 mg/dL
  • OGTT 테스트 140 – 199 mg/dl
  • HbA1c 5.7%~6.4%

헬시갱, 당뇨전단계는 어렵지 않나요? 특히 당뇨병 발병 위험 요소가 있는 환자의 경우 실험실 검사를 위해 의사와 상담할 수 있습니다. 자, 당뇨병 전단계의 신체적 징후를 인식하여 당뇨병을 예방하십시오!

더 읽어보기: 당뇨병의 초기 징후는 8세 이후로 나타났습니다.

참조

  1. 미국 당뇨병 협회. 당뇨병 관리. 2019. Vol. 42(1). p.S13-S28.
  1. P 판다라칼람. 당뇨병 전 상태의 흑색극세포증. 영국 의료 개업 저널. 2018. Vol. 11(1)
  2. 당뇨병 전증. //www.webmd.com/diabetes/what-is-prediabetes#1

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