얘들아, 어떻게 세수하니? 찬물이나 따뜻한 물로? 좋아요, 찬물로 얼굴을 씻는 것은 보기에 좋지 않을 수 있습니다. 그러나 전문가들은 특히 아침에 찬물로 세안을 하면 피부에 매우 좋다고 한다.
“우리 중 많은 사람들이 술을 마시지 않거나 고염식을 하지 않음에도 불구하고 약간 부은 얼굴로 아침에 일어납니다. 우리가 잠을 잘 때 세포가 재생되기 때문입니다. 결과적으로 모공이 확장되고 얼굴이 약간 부어 보입니다.”라고 미국 피부과 전문의인 Sheel Desai 솔로몬은 말합니다.
더 읽어보기: 소아 열병? 냉수 압축 또는 따뜻한 물, 예?
찬물로 얼굴을 씻을 때의 이점
그래서 Sheel은 아침에 세수할 때 진정 효과를 기대하고 수돗물을 따뜻하게 하지 말라고 합니다. 찬물이 부어오른 얼굴에 도움이 되기 때문입니다.
“찬물은 혈액 순환을 증가시켜 얼굴의 모공을 조여줍니다. 전체적으로 피부가 좋아보이게 합니다. 찬물로 세안을 하면 얼굴에 생기가 돌고 피부가 더욱 화사해진다. 또한 순환을 증가시켜 피부의 밝기를 높일 수 있습니다.”라고 Sheel이 설명했습니다.
찬물은 얼굴의 모공을 수축시킬 뿐만 아니라 얼굴을 덜 빛나게 하거나 기름지지 않게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그 이유는 땀샘에서 생성된 오일 모공이 피지 성의 피부 표면에 도달하십시오. 모공 크기가 크게 줄어들어 얼굴을 덮고 있는 유분의 양을 최소화할 수 있습니다.
"솔직히 말할게. 특히 막 침대에서 일어났을 때 찬물로 얼굴을 씻는 것은 최선의 방법이 아닌 것 같습니다. 하지만 찬물 한두방울이 얼굴에 닿아도 얼굴이 덜 붓는다면 그렇게 하겠다. 네, 찬물로 세수하겠습니다.”라고 Sheel이 설명했습니다.
의 피부과 의사인 Shereena Idriss도 같은 말을 했습니다. 유니온스퀘어 레이저 피부과 하지만 찬물은 피부를 보호할 수 있습니다. “약간 뜨거운 물로 얼굴을 씻으면 연마제가 되어 피부에서 천연 오일이 벗겨집니다.
즉, 특히 공기가 건조할 때 피부가 더 건조해집니다. 또한 너무 뜨거운 물로 세안을 하면 여드름과 피부 자극을 유발할 수 있다”고 말했다.
더 읽어보기: 찬물로 샤워하면 몸에 좋은 7가지 이점이 있습니다!
찬물로 얼굴을 씻을 때의 다른 이점
찬물로 얼굴을 씻는 것은 얼굴의 붓기를 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 밤새 피부에 축적된 과도한 기름을 씻어내는 데 도움이 됩니다. 이것은 찬물로 얼굴을 씻는 또 다른 이점입니다.
- 얼굴에 주름을 제거. 얼굴에 얼음 조각을 문지르듯 찬물로 세수하면 얼굴의 잔주름과 주름을 크게 줄일 수 있습니다.
- 피부를 젊어지게. 찬물로 얼굴을 씻으면 칙칙한 얼굴 피부를 치료하는 데 도움이 됩니다. 약간의 찬 물은 피부를 젊어지게 하고 활력을 더해줍니다. 또한 차가운 물은 피부에 더 많은 혈액을 공급하여 얼굴을 더 빛나게 보이도록 도와줍니다.
- 얼굴의 모공을 닫고. 예, 찬물로 세수하면 얼굴의 모공이 닫힙니다. 또한 차가운 물을 눈에 뿌리면 얼굴이 진정될 수 있습니다.
- 찬물은 태양의 해로운 영향을 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 피부가 태양의 유해한 광선에 지속적으로 노출될 때 찬물은 열린 모공을 조이고 보호할 수 있기 때문입니다.
- 노화 과정을 늦춘다. 찬물로 얼굴을 씻으면 얼굴에 주름이 생기는 것을 줄이고 노화를 늦추며 얼굴을 젊어 보이게 할 수 있습니다.
- 칙칙한 피부를 상쾌하게. 여러분, 아침에 일어났을 때 피부가 푸석푸석해지는 것을 본 적 있으신가요? 그렇다면 가장 좋은 해결책은 미지근한 물로 세안을 하는 것인데, 피부가 순식간에 리프레쉬 될 수 있다는 사실! 미지근한 물로 세안 후 얼굴을 두드리거나 건조시키지 마세요. 피부가 신선함을 흡수할 수 있도록 얼굴에 묻은 물을 자연적으로 건조시킵니다.
- 혈액 순환 개선. 찬물로 얼굴을 씻으면 얼굴의 혈액 순환을 개선할 수 있습니다. 얼굴 피부의 색상을 증가시켜 얼굴을 밝고 아름답게 보이게 하는 효과가 있습니다.
더 읽어보기: 고르지 못한 피부 결을 극복하는 5가지 간단한 방법
참조:
글쎄요+좋아요. 얼굴의 퍼프를 제거하는 데 필요한 모든 것은 10초와 세면대
브릿+코. 당신은 당신의 얼굴을 잘못 씻고 있습니다 – 여기에 올바르게 하는 10가지 방법이 있습니다!
인도의 시간. 찬물로 세안을 하면 피부에 좋은 4가지 이유
허진다기. 찬물로 얼굴을 씻어야 하는 이유
