드디어 기다리고 기다리던 레이스 중 하나인 Goat Run Trail Running Series #2, Mt. 메라피! 사실 족자의 마라톤 대회라 늘 족자가 그리워요. 전반적인, 달리기 경주를 위한 훈련 이번에는 내가 한 특별한 것이 없었습니다(그리고 이것은 H 레이스 데이에 영향을 미쳤습니다). 평소 일정, 화요일과 목요일 쉬운 달리기 GBK와 Running Rage에서는 쇠만트리에서 혼자 수요일 연습(템포런, 인터벌)이 장기주에 계속되고, 확실히 특별한 것은 없다. 레이스 데이! 왜냐하면 우연히 나와 내 측근 밤을 지새다칼리우랑(Kaliurang) 지역에 있어 도심에 머무르며 말리오보로에서 셔틀을 타야 하는 참가자들에 비해 조금 늦게 일어날 수 있다. 최종 기어 점검 떠나기 전에 소박한 아침 식사를 하고 마침내 4시에 호텔에서 출발하여 레이스 센터 공주 Tlogo에서. 아주 치명적인 오류가 하나 있습니다. 아니요 호텔에 있는 동안, 즉 '예치금'을 하십시오(확실히 알겠습니까?). 더 논의할 필요는 없을지 모르지만, 요점은 시작 30분 전에 갑자기 위장이 수축되고 제한된 공중 화장실이 있고 배변을 원하는 다른 참가자의 대기열이 있기 때문에 상당히 고통 스럽습니다. . 운이 좋아 우연히 텅 빈 공중화장실을 봤는데 다른 참가자들은 다행히 말 다른 화장실이 있으면 줄을 서지 않고 배를 채울 것입니다. 정확히 5시에 플래그 오프 모든 카테고리, 42k 및 21k. 이 트레일 런닝의 처음 2km는 참가자들이 앞의 주자를 지나칠 수 없는 Tlogo Putri 숲의 트레일이었기 때문에 경로가 조금 불편했습니다. 좋든 싫든 앞이 멈추면 뒤가 멈춘다. 결과적으로 처음 2km는 긴 휴가 기간 동안 Dufan에서 놀이기구를 타기 위해 대기열에 더 가깝습니다. 실제입니다! 관광 삼림 지역을 벗어나면 즉시 Merapi 산 기슭의 모래 트랙을 만나 지역 모래 광산을지나 Kinahrejo 마을로 들어가고 Merapi 산의 머리 인 Mbah Maridjan의 집을지나갑니다. 2011년 화산 폭발로 사망. 전지전능 한 머라피, 뷰가 정말 멋져요! 그리고 그 순간, '지금까지'였던 메라피, 그 분화의 효과가 그 당시의 내가 있던 곳까지 도달할 수 있다는 상상을 하니 상상만 해도 끔찍했다. ㅋ. 거기에서 나는 원래 경로 이전의 '워밍업'트랙을 즉시 만났습니다. 작은 언덕을 오르내리며 주민들의 농장을 드나들고 마침내 WS 2에 도착한 deles의 베이스캠프(스위프 윈드 ) 경로, 레이스 브리핑에서 위원회는 가장 힘든 경로가 WS 2와 WS 3(마켓 부브라) 사이라는 정보를 받았습니다. 따라서 WS 2에서는 WS 2에서 WS 3까지의 거리가 4km에 불과하더라도 식수를 다시 채우고 충분한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.

그리고 진정한 '여행'이 온다

정보를 위해 전달되는 deles 경로 트레일 러닝 이것은 공식적으로 2008년에 마지막으로 사용되었으며 Merapi의 큰 분화 이후 이 경로는 폐쇄되었습니다. 그리고 폐쇄된 지 8년이 지나야 이 경로가 공식적으로 통과할 수 있습니다. 상상할 수 있니? 동 8년 동안 사람이 건너지 않은 도로 상황은 어떻습니까? 들어가자 마자 바로 시원한 메라피의 멋진 풍경에 반해 곧바로 숲속으로 들어섰는데, 숲속에는 경사가 심하지 않은 경사가 있어서 한 두 군데가 아니라 기어서 올라가야 했다. 풍부한 등반, 많이 있습니다. WS 2와 WS 3 사이의 4km 경로를 따라 경치가 정말 훌륭하기 때문에 우리는 '다른 세계'로 이동하는 것과 같습니다! 가는 길에도, 마라톤 주자 다른 사람들은 지형의 등고선에 의해 정말로 고문을 당하고 바람이 정말 강하지만 견해는 모든 투쟁의 가치, 매우. 그리고 계곡의 좌우와 거의 수직에 가까운 델레스 라인을 지나 5시간여만에 드디어 짙은 안개와 강한 바람을 맞으며 식생경계에 들어섰다. 그때 바로 재킷을 벗고 아주 조심스럽게 걸었습니다. 지형이 화산암이라 발을 잘못 디디면 미끄러지기 쉽거든요. 마침내 12시 45분경 나는 목표보다 1시간 늦은 마지막 WS, 즉 부브라 시장에 입장했다. 마감 시간이 1시간 남짓이라는 걸 알기에 부브라 시장에 오래 머물지 않았다. 빵 1개만 먹고 물을 채우고 12시 55분경에 바로 셀로 루트를 통해 바닥으로 달려가서 COT(Cut-Off Time/Maximum Time to the Finish Line)을 받지 못했습니다. ).

내려가고 내려가고....

경주 전날 나는 친구로부터 예를 들어 Bubrah Market에서 Selo 베이스캠프까지 내리는 데 45분이 걸린다는 정보를 받았습니다. 그래서 내가 WS 3를 떠났을 때, 비록 그것이 매우 빡빡할지라도 COT 이하로 마칠 수 있을 것이라는 매우 낙관적이었습니다. 그리고 알고보니 Bubrah Market 이후에 내가 가장 싫어하는 지형, 즉 바위를 발견했습니다! 미끄럽기 때문에 무릎이 내려가면 정말 많이 아플 것입니다. 이 트랙은 정말 모든 것을 망쳤습니다. 러닝화의 그립이 좋지 않아 1km가 없는 트랙에서 여러 번 미끄러졌고 COT 아래에서 마칠 수 있도록 시간을 쫓는 압력도 있었습니다. 결국 다시는 넘어지지 않도록 조심조심 돌길을 건넜습니다. 흙과 작은 바위를 따라가는 숲에 들어갈 때까지 나는 시작한다 조립 락 트랙에서 잃어버린 시간을 보상하기 위해 다시 한 번. 불행히도 나는 Merapi에 오래 머물 수 없어 길을 잃었습니다. 3번 포스트 이후 차선에 갈림길이 있는데 표시가 없는 길을 택한 줄은 몰랐습니다. 15분이 지나고 길을 잃었다는 걸 깨닫고 걸어서 같은 길을 다시 걸었다. 아래에 정말 몸이 다 망가져서 압력 COT 이하로 마무리해야 하고) 맞아요 예전에 가던 길이 틀렸고 나중에야 결승선에 다다르고 나서야 길 잃은 길이 기존 길을 뚫을 수 있다는 걸 알게 되었어요 마킹그의. 단지 식물이 너무 빡빡해서 거기에 가는 것은 추천하지 않습니다. 내려가는 동안 몸도 많이 피곤하고 정신적으로도 많이 넘어져서 몇 번이나 넘어졌다. COT이 부족해서 더 당황하고 싶지 않았기 때문에 감히 시계를 쳐다보지도 않았습니다. 드디어 찾은 문명과 권리의 징조가 눈앞에 있다 베이스 캠프 New Selo는 즉시 급하게 내려갔고 불행히도 아직 마무리가 아직 아래에 있는 것으로 나타났습니다. 촌장의 사무실은 아스팔트에서 1km의 길을 의미합니다. 점점 짜증이 난다. 다시 질주해 마감시간 15분을 훌쩍 넘긴 9시간 15분 몇 초라는 기록으로 결승점에 도착했다. 정말 빡빡하고 COT에 이어 세 번째로 마무리하는 피니셔입니다. 매우 얇습니다. 좌절스러운? 분명한! 짜증이 난? 매우. 하지만 지금 무엇을 하려는지 모든 일이 일어났습니다. 적어도 내가 배울 수 있는 많은 교훈이 있습니다. 머라피 산에서 경주를 하다 이것. 고상한 풍경, 새로운 사람들과의 만남, 그리고 물론 온몸의 상처(등반할 때 가시에 찔린 피 묻은 손바닥, 떨어진 나뭇가지에 왼쪽 어깨에 멍, 바위에 떨어져서 아픈 허벅지, 잡초에 긁힌 팔) 그리고 그것은 확실히 꽤 긴 기간으로 경주 중 시간을 관리하는 교훈입니다. 두 번은 족자 대회에 참가했고 두 번은 메달을 따지 못했습니다. Jogja는 여전히 나와 친하지 않습니다. 하지만 죠자를 기다리세요! 나는 확실히 다시 올 것이다.