날짜를 모르는 사람이 있습니까? 이 맛있는 과일은 에너지의 원천입니다. 대추에는 비타민, 미네랄, 섬유질이 포함되어 있습니다. 대추에 포함된 중요한 영양소에는 망간, 칼슘, 황, 철, 칼륨, 인, 구리, 마그네슘 및 아연이 포함됩니다. 모든 것이 작은 아이의 성장에 좋습니다. 비타민에는 티아민, 리보플라빈, 니아신, 엽산, 비타민 A 및 비타민 K가 포함됩니다.
대추야자는 6개월 아기를 위한 죽으로도 사용할 수 있습니다. 이번 레시피는 대추야자국을 넣은 죽입니다. 왜 골수 죽? 이것은 아기의 음식을 씹는 능력을 기반으로 합니다. 골죽은 식감이 부드러워 생후 6개월 아기의 보양식으로 매우 적합하다.
필요한 재료는 다음과 같습니다.
- 쌀가루 5큰술.
- 약간 걸쭉한 코코넛 밀크 2컵.
- 8개의 큰 날짜.
- 삶은 물 ½ 컵.
재료 찾기 참 쉽죠? 엄마들? 그럼 어떻게 만들까요? 자, 다음 단계를 참조하십시오.
- 쌀가루에 코코넛 밀크를 넣고 잘 섞는다.
- 부드러워지고 거품이 생길 때까지 계속 저으면서 중불에서 요리합니다.
- 대추 국물을 만들려면 끓는 물 1/2컵에 대추를 담그십시오. 씨앗을 제거하십시오. 그 후, 모든 날짜를 물과 섞으십시오.
- 날짜를 짜내고 밀폐 된 장소에 보관하십시오.
- 죽을 충분히 떠서 대추와 함께 부어주세요.
쉽죠?
왜 대추는 보완 식품으로 사용될 수 있고 아기의 체중을 증가시킬 수 있습니까? 대추에는 다른 과일보다 더 많은 칼로리가 포함되어 있기 때문입니다. 5일에는 약 114칼로리가 있습니다.
6개월 아기를 위한 대추야자 고형분 만들기의 재료와 쉬운 레시피를 알고 나면 어떤 효능이 있는지 모르면 미완이다. 대추는 어린 아이를 위한 에너지 공급원일 뿐만 아니라 장 질환 및 이질 치료제로 사용될 수 있으며, 치아를 강화하고, 변비를 완화하고, 헤모글로빈을 증가시킬 수 있습니다.
날짜는 혜택이 많지만 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 찐 대추는 삶거나 날것보다 더 좋기 때문에 제공하는 것이 좋습니다. 생 날짜에는 탄닌이 함유되어 있어 아기의 건강에 좋지 않은 영향을 미치기 때문입니다.
실제로 6개월령에 대추를 주는 것은 허용되지만 첫 열매로 대추를 주는 것은 권장하지 않습니다. 질감이 딱딱해서 아기가 씹기 힘들기 때문입니다.
작은 아이에게 대추 주스를 줘도 괜찮습니까? 될 수 있습니다, 할 수 없습니다. 패키지에 들어 있는 대추야자즙이 정말 순수한 대추즙인지, 설탕을 첨가한 것인지 알 수 없습니다. 아기를 위한 보완 식품에는 설탕, 소금 또는 향료와 같은 첨가제가 포함되어서는 안 됩니다. 따라서 실제 날짜를 합리적인 금액으로 제공하는 것이 좋습니다.
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이렇게 6개월 아기를 위한 대추죽에 대한 레시피와 다양한 정보를 담았습니다. 조리법은 가공하기가 매우 쉬우며 어린 아이가 좋아할 것입니다. 자녀가 자신의 나이에 대추야자를 먹을 수 있다면 먼저 소아과 의사와 상담하는 것을 잊지 마십시오. 행운을 빕니다!
