생후 6개월 아기용 죽을 과일, 야채, 견과류, 고기 등 다양한 종류가 있습니다. 아기죽도 시장과 슈퍼마켓에서 널리 팔리고 있다. 그러나 집에서 만든 고형 음식이 더 건강하기 때문에 직접 만들어야 합니다. 엄마.
부담되지 않기 위해서는 쉽게 구할 수 있는 재료를 선택해야 합니다. 쉽게 구할 수 있고 아기가 먹기에 적합한 재료의 예로는 옥수수가 있습니다. 옥수수는 에너지원으로 밝혀졌습니다. 눈 건강을 유지하고 암을 예방하고 심부전 위험을 줄이고 피부에 수분을 공급하고 소화기 계통에 영양을 공급하고 보호합니다.
작은 아이를 위해 죽을 어떻게 만드는지 혼란스러우신가요? 다음은 6개월 아기를 위한 옥수수 기반 죽 요리법입니다.
1. 시금치 옥수수 붉은 쌀 필터 팀
준비해야 할 재료는 현미 한 줌, 시금치 1다발, 옥수수 속대 1개입니다. 만드는 방법은 다음과 같습니다.
- 현미밥은 죽이 될 때까지 끓인다.
- 찐 시금치와 옥수수.
- 모든 것을 섞은 다음 블렌더를 사용하여 퓌레를 만드십시오.
2. 옥수수 부드러운 죽
이 죽을 만들기 위해 필요한 재료는 개암나무에서 깎은 어린 옥수수 50g과 모유 또는 요리용 물 5큰술입니다. 자, 그것을 만드는 단계를 참조하십시오!
- 먼저 옥수수가 익고 부드러워질 때까지 찐다. 그런 다음 식히기 위해 따로 보관하십시오.
- 옥수수를 퓌레로 만들고 모유 또는 끓는 물을 넣고 믹서기로 잘 섞는다.
- 죽을 스트레인하십시오.
3. 당근 녹두 치킨 옥수수 죽
재료는 많지만 이 죽을 만드는 재료는 찾기 쉽습니다, 엄마. 준비물은 옥수수 속대, 닭가슴살 1개(아기 손바닥만한 크기), 하룻밤 불린 팥 2큰술, 신선한 당근 1개, 충분한 물만 있으면 됩니다.
어떻게? 자, 다음 단계를 참조하십시오!
- 옥수수를 씻어서 개암 나무 열매에서 분리하십시오.
- 당근을 씻고 껍질을 벗기고 얇은 조각으로 자릅니다.
- 닭고기를 씻고 작은 조각으로 자릅니다.
- 녹두는 씻어서 물에 10~15분 삶아주세요.
- 닭고기를 30분간 찐다.
- 옥수수와 당근을 15분간 찐다.
- 다 익으면 모든 재료를 넣고 믹서로 갈아주세요.
- 부드럽게 한 후 변형하십시오.
4. 시금치 옥수수 죽
시금치 가루 만들기 재료는 옥수수, 시금치 잎 10장, 따뜻한 물입니다. 만드는 단계는 다음과 같습니다.
- 찐 옥수수와 시금치.
- 옥수수를 개암 나무에서 분리하십시오.
- 믹서기로 옥수수와 시금치를 동시에 퓌레로 만드십시오.
- 물을 충분히 넣고 걸러냅니다.
5. 옥수수 템페 감자 죽
이 죽을 만들려면 템페, 감자, 옥수수, 토마토, 샐러리 잎, 마늘을 준비해야 합니다. 만드는 방법? 자, 아래 방법을 참조하십시오!
- 템페, 감자, 토마토를 입방체로 자릅니다.
- 옥수수가 개암 나무 열매와 분리되도록 껍질을 벗기십시오.
- 찐 템페, 감자, 옥수수, 마늘.
- 얇게 썬 샐러리 잎을 넣고 15분 정도 끓인다.
- 식을 때까지 그대로 둔 다음 블렌더로 퓌레를 만들어 걸러냅니다.
6개월 아기를 위한 옥수수죽 레시피입니다. 이 수제 보완 음식 메뉴는 당신의 작은 아이에게 완벽합니다!
