손을 씻어야 하는 이유 | 난 건강 해

오늘 10월 15일은 세계 손씻기의 날입니다. 특히 이 전염병 기간 이후 손을 씻는 문화가 다시 반향을 일으키고 있습니다. 연구 결과 비누로 손을 씻는 것이 COVID-19의 전염을 예방하는 데 효과적입니다. 이 축하 행사는 비누로 손을 씻는 것의 중요성에 대해 세계 사회를 교육하기 위해 매년 기념됩니다.

세계 손씻기의 날은 2008년 10월 15일 글로벌 손씻기 파트너십. 그리고 그 이후 매년 이 모멘텀은 손 씻기 문화 확산에 활용되고 있습니다. 물론 손 씻기에 대한 흥미로운 사실과 이점이 많기 때문에 매년 이 순간을 세계가 기념하는 이유가 있습니다.

자, Healthy Gang, 손과 손 씻기에 대한 흥미로운 사실을 하나씩 공개합시다.

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손을 씻어야 하는 이유

특히 이 코비드-19 팬데믹 시대에 우리가 손을 씻어야 하는 사실과 이유는 다음과 같습니다.

1. 손은 질병의 가장 큰 전염원이다

Bloomfield et al.의 연구. 집에서 감염 전파의 원인 요소는 음식 및 청소용 천과의 손 접촉을 포함하여 손이라는 것을 발견했습니다. 손은 일반적으로 세균의 진입점인 입, 코, 눈 결막과 직접 접촉하기 때문에 손이 가장 큰 감염원입니다. 손으로 얼굴을 만지는 습관은 세균이 입, 코, 눈으로 들어갈 수 있는 진입점으로 인식되지 않는 경우가 많다.

2. 손은 교차 오염의 원인입니다.

손은 신체에서 가장 활발하게 사용되는 부분입니다. 손은 또한 주변에서 가장 자주 만지는 물건이기도 합니다. 바이러스와 박테리아를 포함한 일시적인 식물상이 물체와 표면에서 얼마 동안 생존할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 그래서 우리 손이 오염된 물건이나 표면을 만지면 손이 얼굴이나 그 주변의 다른 물건을 만지면 질병이 전염됩니다.

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3. 비누로 손을 씻으면 전염병을 예방할 수 있다

일부 전염병은 비누로 손을 제대로 씻으면 예방할 수 있습니다. 연구에 따르면 적절한 손 씻기는 설사율을 30-48%, 호흡기 감염을 거의 20% 줄일 수 있습니다. 손 씻기는 또한 콜레라, 에볼라, 이질균, 사스, 간염과 같은 전염병 관련 전염병의 전염을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다.

4. 비누로 손을 씻는 것은 항균 저항의 확산을 줄입니다.

항생제 내성 감염의 위험 증가는 오늘날의 세계에서 위협이 되고 있습니다. 그러나 비누로 손을 씻는 간단한 습관으로 이러한 위험을 줄일 수 있습니다.

5. 멘크손을 씻다 비누로 COVID-19와의 싸움에서 핵심입니다.

비누로 손을 씻으면 바이러스의 외막이 손상되어 바이러스가 비활성화됩니다. 비누로 20초 이상 손을 씻는 것은 코로나 바이러스 감염 위험을 줄이는 데 효과적인 것으로 간주됩니다.

6. 비누로 20초 이상 손을 씻는 것이 올바른 단계를 수행하면 더 효과적입니다.

추천에 따르면 세계 보건기구 (WHO), 청결을 유지하기 위해 손을 씻는 데는 약 20-30초가 걸립니다. 세균과 미생물을 효과적으로 제거하기 위한 최소 7단계의 세탁.

7. 세계의 모든 시민이 집에서 손을 씻을 곳이 있는 것은 아닙니다.

WHO 조사 결과에 따르면 전 세계 시민의 약 40%가 집에서 비누로 손을 씻을 곳이 없습니다. 따라서 2020년 세계 손 씻는 날의 주제는 "모두를 위한 손 위생"입니다. 이 주제를 통해 WHO는 전 세계 모든 시민이 비누로 적절한 손 씻기 시설을 확보할 수 있도록 가장 취약한 지역 사회를 지원하도록 초대합니다.

손을 씻는 것은 간단하지만 큰 이점이 있습니다. 비누로 손을 씻는 생활 습관을 만들자 (생활 양식), 특히 우리의 작은 가족, 갱단에서. 손씻기 문화를 통해 질병을 예방합시다.

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참조

1. 2020년 세계 손씻기의 날: 모두를 위한 손 위생 www.unwater.org

2. 줌마. 2005. 손 위생: 간단하고 복잡합니다. 국제 전염병 저널. 권. 9. P. 3 – 14.

3. 블룸필드 등 2007. 손 씻기 및 알코올 기반 손 소독제를 포함하여 가정 및 지역사회 환경에서 감염 위험을 줄이는 손 위생 절차의 효과. 아직. 35.(10)

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