6개월 아기를 위한 닭고기로 만든 MPASI - guesehat.com

엄마 안녕! 작은 아이는 오늘 어떻게 지내고 있나요? 생후 6개월 이상이 되면 보통 엄마들은 모유 보충 식품(MPASI)을 만들기에 바쁩니다. 닭고기로 만든 죽 등 우리 아기를 위한 다양한 음식으로 6개월 아기를 위한 다양한 죽 레시피를 시도하고 있습니다. 음, 이 메뉴가 아주 좋은 것으로 밝혀졌습니다. 엄마들.

닭고기가 아기에게 좋긴 하지만 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 엄마. 가급적이면 작은 방목 닭을 주십시오. 방목닭과 국산 닭은 영양성분은 같지만 두 닭의 사료가 다르다는 사실, 알고 계셨나요?

방목 닭 사료는 여전히 천연 재료에서 나오는 반면, 국내 닭 사료에는 일반적으로 특정 보충제와 호르몬이 제공됩니다. 글쎄, 이러한 호르몬은 여전히 ​​국내 닭의 몸에 저장됩니다. 물론 어린아이가 먹는다면 추천하지 않습니다. 네, 엄마.

토종닭 찾기가 어려우시다면 어린아이에게 토종닭을 주어도 괜찮습니다. 그러나 너무 자주는 아닙니다. 그 이유는 너무 자주 섭취하게 되면 국내산 닭 사료에 들어있는 내용물이 아기의 몸에 많이 들어가기 때문입니다. 그렇게 하면 아기가 성장과 발달에 도움이 되지 않는 첨가제를 섭취하는 것과 동일합니다.

첨가제 란 무엇입니까? 첨가물은 식품을 더 맛있고, 더 풍미 있게, 더 오래 지속시키는 식품의 첨가물입니다. 예를 들면 소금, 설탕, 향료 및 방부제가 있습니다.

6개월 아기를 위한 죽을 무엇을 만들지 아직도 고민이신가요? 아래에서 치킨 필터 죽 레시피를 확인하세요, 엄마들!

필요한 재료는 다음과 같습니다.

  1. 쌀 20g
  2. 물 650ml.
  3. 방목 닭고기(갈은 것) 25 gr.
  4. 두부는 작은 조각으로 자른다 30 gr.
  5. 갈가리 찢긴 당근 25 gr.
  6. 작은 조각으로 자른 토마토 30g.
  7. 올리브 오일 1티스푼.

모든 재료가 준비되면 우리 아기를 위한 죽 만들기 시작합니다!

  1. 닭고기, 두부, 쌀, 물을 끓입니다. 걸쭉해지고 덩어리가 될 때까지 계속 저어주세요.
  2. 덩어리지면 당근과 토마토를 넣으십시오. 익을 때까지 다시 저어줍니다.
  3. 올리브 오일을 넣고 부드러워질 때까지 섞는다.
  4. 죽을 식힌 후 부드러워질 때까지 섞는다.

치킨 필터 죽을 아기에게 줄 준비가되었습니다! 쉽죠? 아기죽을 시장에서 사는 것보다 집에서 만든 죽이 더 건강해요, 엄마. 시중에서 파는 죽에 설탕, 소금, 방부제, 향료 등 첨가물이 전혀 없는 것이 사실인지 아닌지는 알 수 없다.

6개월 아기의 소화 기관은 아직 거친 음식을 소화할 만큼 강하지 않다는 점에 유의해야 합니다. 따라서 위의 치킨 필터 죽처럼 부드럽고 물기가 많은 죽을 제공하십시오. 또한 다양한 종류의 야채와 함께 사용할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 첨가물(설탕, 소금, 향료)이 들어있지 않고 부드럽고 묽고 위생적입니다.

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