여러분 중 일부는 천식과 같은 호흡 문제가 있을 수 있습니다. 천식은 환자가 숨가쁨을 경험할 수 있는 장기간의 폐 질환입니다. 또한 천식은 일반적으로 흉통, 기침, 알레르기 및 오한을 동반합니다. 이러한 증상은 확실히 환자를 불편하게 만듭니다. 그러나 안타깝게도 아직까지 천식을 완전히 극복할 수 있는 약과 치료법이 없습니다. 천식을 치료할 수 있는 방법은 천식이 재발하지 않도록 조절하는 것입니다. 천식의 원인이 될 수 있는 요인을 피해야 합니다. 천식이 있는 경우 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
천식의 원인을 피하십시오
의사의 진찰을 받고 천식에 대해 양성으로 진단된 후 대개 원인이 무엇인지 알려줍니다. 각 환자는 찬 공기, 너무 더운 날씨, 먼지, 담배 연기 또는 육체적 피로와 같은 천식의 다른 원인을 가질 수 있습니다. 천식의 원인을 이미 알고 있다면 피하십시오. 천식 유발 요인이 찬 공기인 경우 항상 재킷을 착용하십시오. 반대로 더운 공기가 원인이라면 에어컨을 설치하거나 집안의 공기 순환을 조절하십시오. 집과 작업 공간을 깨끗하고 먼지가 없는 상태로 유지해야 합니다. 또한 몸이 너무 피곤하지 않도록 일상 활동에주의하십시오. 천식으로 인한 성가신 숨가쁨을 경험하지 않도록 다음 첫 번째 단계를 수행하십시오.
의사의 처방에 따라 천식약 및 보조기구 제공
천식이 재발하면 환자에게 의사의 처방이 내려집니다. 의사의 천식 약물 처방은 일반적으로 직접 복용해야 하거나 흡입할 수도 있는 알약이나 정제로 구성됩니다. 의사의 조언을 따라야 합니다. 천식약을 하루에 2~3회 또는 다 먹을 때까지 복용해야 하는 경우 복용하십시오. 천식이 있는 경우 흡입기는 어디에 있든지 휴대하는 것이 매우 중요합니다. 이 흡입기는 호흡 곤란을 경험할 때 응급 처치입니다. 흡입기 사용 및 작동 방법에 대한 지침은 의사나 약사에게 문의하십시오. 또한 고려해야 할 중요한 사항 중 하나는 숨가쁨을 경험할 때 쉽게 당황하지 않는 것입니다. 공황은 실제로 발생하는 숨가쁨을 악화시킬 수 있습니다.
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천식 증상을 기록하십시오
천식 환자는 천식이 악화될 때 발생하는 증상에 유의해야 합니다. 이 메모는 의사가 치료법과 천식을 치료하는 방법을 결정하는 데 유용합니다. 일주일에 2회 이상 반복되는 증상이나 천식이 있는 경우 즉시 주의하십시오. 또한 천식이 일반적으로 언제 재발하는지 확인하십시오. 의사가 천식의 원인을 평가하는 것이 더 쉬울 것입니다.
사용하다 피크 유량계
최대 유량계는 천식의 중증도를 평가할 수 있는 전자 장치입니다. 또한 증상이 나타나기 전에 가능한 숨가쁨에 대해 경고할 수 있습니다. 누군가가 처음으로 천식 진단을 받았을 때, 일반적으로 의사는 환자가 자신의 천식을 조절할 수 있도록 이 도구를 주거나 처방합니다. 불어주기만 하면 되고, 피크 유량계 폐의 성능을 보여줄 것입니다. 이 도구는 또한 필요한 천식 약물의 용량을 결정하는 데 사용할 수 있는 점수를 표시합니다.
하다 의료 검진
천식이 처음 진단되면 2~6주마다 의사와 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다. 이 검사를 하는 동안 의사는 상태의 진행 상황을 알 수 있으므로 추가 관리 시간을 줄일 수 있습니다. 검사 중에 의사가 얻은 정보는 필요한 천식 약물 투여에도 영향을 미칩니다. 위의 5가지 천식 치료 및 예방 방법을 수행했다고 해서 천식이 재발하지 않는 것은 아닙니다. 천식이 계속 재발하면 항상 의사와 정기적인 검진을 받고, 몸의 상태를 악화시키지 않도록 투여하는 천식 약물에 주의를 기울이십시오.
