손이 저릿저릿한 경험을 자주 하십니까? 그렇다면 혼자 두지 마십시오! 손은 종종 따끔 거림, 즉시 확인되지 않습니다. 원인과 대처 방법은 신체에 위험 신호가 될 수 있습니다. 알 잖아 !
그러기 위해서는 손저림의 원인과 조기 치료 방법을 아는 것이 중요합니다!
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손 저림의 원인
항상 손의 따끔거림을 호소하는데 멈추지 않는다면 신경 문제일 수 있습니다. 신경 장애나 손상이 항상 쇠약과 마비를 특징으로 하는 것은 아닙니다.
손이나 발의 말초 신경 손상 증상은 저림을 비롯한 통증과 함께 손이 저리거나 마비되는 것이 특징일 수 있습니다. 손 저림은 한 손만 공격하거나 둘 다 공격할 수 있습니다. 차이가 있습니까? 설명을 확인하십시오.
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1. 한 손에 따끔거림
때때로 손 저림은 한쪽에서만 발생합니다. 한쪽 손만 따끔거린다면 가장 가능성 있는 원인은 손의 모든 신경에 산소를 운반해야 하는 혈류의 차단입니다.
손이 짓눌리거나 너무 길어서 무거운 물건을 지탱할 수 없을 때 손이 따끔거립니다. 그러나 일반적으로 압력에서 벗어나면 저절로 사라집니다.
하지만 손의 따끔거림이 지속적으로 발생하고 멈추지 않는다면 주의가 필요합니다. 손이 저리는 것은 부상이나 신경이 눌린 상태의 결과일 수 있습니다. 가벼운 뇌졸중의 증상일 수도 있습니다.
예를 들어 지속적인 손 저림과 관련된 몇 가지 질병이 있습니다. 손목 터널 증후군(CTS). 이러한 유형의 신경 장애는 손가락으로 뻗어 있는 손목의 신경이 조여서 발생합니다. CTS 초기에는 손이 저리면서 사라지지 않는 것이 특징입니다. 말기에는 질병이 심하거나 매우 고통스럽고 손바닥과 손가락을 사용할 수 없습니다.
CTS로 인한 손저림은 일반적으로 하루 종일 느껴집니다. 가볍게 생각하지 마, 갱! 손의 따끔거림 증상이 아무리 가볍더라도 느껴지고 사라지지 않는다면 즉시 의사와 상담해야 합니다.
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2. 양손 저림
따끔거림이 동시에 두 손에 닿는다면? 심각한 신경 손상이 원인일 가능성이 높습니다. 양손의 저림은 종종 전신 질환이나 신체의 다른 기관 손상과 관련이 있습니다. 이는 전신의 신경 손상이 다른 기관의 작용에도 영향을 미치기 때문입니다.
전신 신경 손상 외에도 양손의 저림은 신경 영양 또는 B군 비타민, 즉 B1, B6 또는 B12 결핍의 증상일 수 있습니다. 비타민 B가 풍부한 음식의 섭취를 유지하는 것 외에도 손 저림 증상을 유발하는 신경 손상은 알코올을 멀리함으로써 피할 수 있습니다.
알코올은 신경 건강의 큰 적이 될 수 있습니다. 술을 자주 마시는 당신은 장기적으로 신경 손상의 위험이 있습니다. 질병 및 음식 요인 외에도 손의 저림은 수은이 함유된 음식을 너무 많이 섭취하거나 가족에서 유전되는 유전 질환의 결과로 유발될 수 있습니다.
또한 읽어보십시오. 손이 따끔거릴 수 있으니 주의하십시오!
손 저림을 극복하는 방법
분명히 손이 저리는 원인이 꼭 짓눌리거나 너무 오랫동안 압력을 가하기 때문만은 아닙니다. 손이 저리는 것은 다양한 질병과 심각한 신경 손상의 초기 징후일 수도 있습니다.
자주 경험한다면, 특히 오래 지속되고 빈번하다면 즉시 병원에 가십시오. 일반적으로 의사는 신체 검사를 할 것을 권장합니다.
손이 심하게 저리는 증상을 완화하려면 의사에게 올바른 약을 요청하십시오. 손이 저리면 항우울제나 항염제로 치료할 수 있습니다. 물론, 복용량은 조정되었습니다, 갱!
건강한 생활 방식은 말초 신경 손상을 예방하는 강력한 방법이 될 수 있습니다. 그렇게 하면 손이 따끔거리는 불만을 피할 수 있습니다. 담배를 피우면 혈관이 손상되고 신경 손상이 악화될 수 있으므로 즉시 이 습관을 중단하십시오.
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참조:
메디신넷닷컴. 손과 발의 따끔거림: 증상 및 징후
마요클리닉. 손의 마비 또는 따끔거림
