이번 코로나바이러스 또는 코로나19 사태 속에서 우리는 면역 체계를 개선하는 것이 매우 중요합니다. 면역력을 최대화하기 위해서는 건강에 좋은 음식을 섭취할 뿐만 아니라 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다.
면역에 대해 이야기하면 면역 체계에 좋은 것으로 입증된 많은 허브가 있습니다. 그러나 많은 식물 중에서 녹색 메니란은 면역에 좋은 것으로 가장 잘 알려진 식물 중 하나입니다.
그린 메니란 또는 필란투스 니루리 건강에 가장 유익한 식물 중 하나로 여겨집니다. 녹색 메니란의 이점은 의학계에서 잘 알려져 있습니다. 면역력과 전반적인 건강에 대한 그린 메니란의 이점은 무엇입니까? 다음은 설명입니다!
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면역을 위한 그린 메니란의 이점
메니란은 항산화 성분이 풍부하여 건강과 면역력에 좋습니다. 면역과 전반적인 건강을 위한 그린 메니란의 이점은 다음과 같습니다.
1. 면역 강화
몸에 좋은 천연 화학 물질이 풍부하기 때문에 녹색 메니란은 종종 면역력을 높이는 데 사용됩니다. 그린 메니란은 신체의 면역 체계와 림프계가 바이러스와 박테리아와 싸우고 췌장 시스템의 스트레스를 완화하는 데 도움이 된다고 믿어집니다. 현재 코로나 바이러스 발생의 한가운데서 녹색 메니란 보충제는 당신을 보호하는 데 매우 좋습니다. 이것은 면역을 위한 그린 메니란의 이점입니다.
2. 풍부한 항산화제
2014년 연구에 따르면 그린 메니란 추출물은 강력한 항산화 효과가 있습니다. 항산화제는 세포 손상과 질병을 유발할 수 있는 신체의 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 됩니다.
그린 메니란의 항산화 성분조차도 비타민 C 및 E와 같은 항산화제보다 훨씬 더 강력하며, 특히 신체가 질병과 싸우는 데 도움이 됩니다.
그린 메니란의 생리 활성 함량에는 알칼로이드, 플라보노이드, 폴리페놀 및 쿠마린이 포함됩니다. 이러한 화합물은 산화적 손상과 싸우는 데 도움이 됩니다. 따라서 면역력을 높이려면 항산화제를 많이 섭취하는 것도 중요합니다. 이것이 풍부한 항산화제가 면역을 위한 그린 메니란의 이점을 포함하는 이유입니다.
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3. 풍부한 항균성
2012년 연구에 따르면 그린 메니란 추출물은 특히 박테리아에 항균 효과가 있습니다. 헬리코박터 파일로리. 이 박테리아는 일반적으로 소화관에서 발견됩니다. 일반적으로 이러한 박테리아는 무해합니다. 그러나 어떤 경우에는 H. 파일로리 위암과 관련이 있는 소화성 궤양을 유발할 수 있습니다.
과학자들은 또한 녹색 메니란 추출물이 소화관의 좋은 박테리아에 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했습니다. 따라서 녹색 메니란은 소화기 건강에 매우 좋습니다.
이것은 또한 면역에 대한 그린 메니란의 이점 중 하나입니다. 그 이유는 면역 체계와 장내 미생물이 상호 연관되어 있기 때문입니다. 장내 박테리아의 불균형은 면역 반응을 방해할 수 있습니다.
4. 항염 성분 함유
염증이나 염증은 만성 통증을 포함하여 신체에 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 2017년 동물 연구에 따르면 그린 메니란은 염증을 감소시킬 수 있습니다.
염증을 예방하는 것은 특히 이 코로나바이러스 발병의 한가운데서 면역 체계에 매우 좋습니다. 따라서 면역력을 유지하기 위해 그린 메니란이 함유된 보충제를 비롯한 항염 성분이 함유된 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
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신장 결석 예방, 간 건강 개선 등과 같은 건강에 대한 녹색 메니란의 많은 이점이 있습니다. 그러나 특히 위의 4가지는 면역에 대한 그린 메니란의 이점입니다. (음)
원천:
헬스라인. Phyllanthus Niruri는 무엇이며 어떻게 사용됩니까? 2017년 10월.
Phytother 해상도 헬리코박터 파일로리 및 유산균에 대한 아마존 약용 식물(Chancapiedra)(Phyllanthus niruri L.)의 항균 활성. 2012년 6월.
