정상 분만 후 회음부 관리 - GueSehat.com

출산 과정은 질을 통해 몸에서 작은 인간을 제거하는 과정입니다. 따라서 정상적인 분만으로 질이 늘어나더라도 놀라지 마십시오.

질식으로 출산하는 거의 모든 여성은 작더라도 산후 회음부 손상의 위험이 있습니다. 회음부는 질과 항문 사이의 피부 영역입니다. 회음부 부상은 나올 때 아기의 머리에 가해지는 압력으로 인해 발생합니다. 결과적으로 자궁 경부에 대한 회음부가 찢어 질 수 있습니다.

일반적인 상처와 마찬가지로 회음부 부상은 확실히 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 산모는 특히 회음부 손상이 있는 경우 정상 분만 후 관리에 대해 몇 가지 주의를 기울여야 합니다. 치유 속도를 높이는 것 외에도 적절한 회음부 상처 관리는 감염 위험을 예방할 수 있습니다.

더 읽어보기: 엉덩이가 큰 여성이 쉽게 출산한다는 것이 사실입니까?

회음부 상처의 유형

산후 회음부 상처는 정도에 따라 2가지 유형으로 나뉩니다. 첫째, 피부만 찢어진 1등급 열상이다. 두 번째는 피부와 질 근육이 찢어지는 2등급 눈물입니다.

회음부 눈물은 때때로 통증을 유발하고 치유하는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 대부분의 경우 회음부 상처를 봉합해야 하며 특히 찢어진 부분이 2cm 이상인 경우에는 더욱 그렇습니다. 봉합 후에는 일반적으로 눈물 부위 주변에 약간의 통증을 느낄 것입니다. 그러나 시간이 지나면 사라질 것입니다.

회음부 상처는 얼마나 오래 치료할 수 있습니까?

회음부 상처는 치유되는 데 보통 최대 10일까지 시간이 걸립니다. 상처는 몇 주 동안 여전히 아플 수 있습니다. 따라서 조심해야 합니다.

더 읽어보기: 정상 출산의 단계 알아보기

출산 후 회음부 상처를 치료하는 방법?

회음부 상처의 바늘은 시간이 지나면 확실히 치유됩니다. 그러나 정상적인 산후 관리와 관련하여 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다. 이 지침은 통증을 줄이고 감염을 예방하며 치유 속도를 높이는 데 유용합니다.

일반적으로 의사는 회음부 상처 치료를 위해 다음과 같은 팁을 제안합니다.

  • 배뇨 후 질과 회음부를 청소하려면 따뜻한 물을 사용하십시오.
  • 깨끗한 티슈나 천을 사용하여 질과 회음부를 건조시키십시오.
  • 4-6시간마다 패드를 교체하십시오.
  • 회음부와 질이 스스로 치유되도록 하십시오. 즉, 너무 자주 확인하고 만지지 마십시오.
  • 솔기가 찢어지지 않기 때문에 배변을 두려워하지 마십시오. 그러나 배변을 원활하게 하려면 수분을 충분히 섭취하고 신선한 과일과 채소를 섭취하십시오.

회음부 상처 통증 감소

회음부 상처 치유 후 통증을 줄이기 위해 다음 팁을 수행할 수 있습니다.

  • 염증을 완화하기 위해 회음부에 플란넬로 싸인 얼음 팩을 대십시오.
  • 좌욕법으로 따뜻한 물에 20분 동안 몸을 담그면 불편함을 줄이기 위해 하루에 3번 할 수 있습니다.
  • 의사는 일반적으로 회음부를 마비시키기 위해 마취제를 권장합니다.
  • 스트레칭을 유발할 수 있는 활동을 피하십시오. 회음부 통증을 증가시킬 수 있으므로 가능한 한 너무 오래 서 있거나 앉아 있지 마십시오.
  • 치질 환자를 위해 일반적으로 판매되는 도넛 모양의 베개를 사용하십시오. 베개는 앉을 때 편안함을 제공할 수 있습니다.

회음부 상처 회복 속도를 높이는 방법

출산 1개월 전에 케겔 운동과 회음 마사지를 하면 출산 과정에서 스트레칭을 했을 때 회음부가 좀 더 탄력적으로 늘어나는 데 도움이 됩니다. 출산 후 혈액 순환을 촉진하고 회복 과정을 가속화하기 위해 가능한 한 빨리 케겔 운동을 계속하십시오.

케겔 운동은 질 근육에 좋습니다. 또한 출산 후 케겔 운동을 하면 방광 조절 능력을 상실하여 갑자기 소변을 볼 수 있는 상태인 요실금이 발생할 위험을 줄일 수 있습니다.

언제 의사에게 전화해야 하나요?

회음부가 붉게 보이고 매우 아프고 부어 오르고 악취가 나는 경우 감염이 발생할 수 있습니다. 따라서 즉시 의사와 상담하십시오.

매우 심각한 회음부 손상은 일반적으로 매우 드뭅니다. 심지어 모든 출생의 약 2%만 차지합니다. 심한 회음부 손상을 입은 여성은 일반적으로 직장에서 직장 근육까지 확장된 눈물이 있습니다.

이 상태는 항문 요실금 및 기타 골반 내벽 문제의 위험을 증가시킬 만큼 충분히 심각합니다. 어떤 경우에는 이러한 염증이 성교 중 통증을 유발할 수도 있습니다.

회음부가 심하게 찢어지거나 부상을 입었다면 치료 방법과 회복 속도를 높이는 방법은 위에서 설명한 것과 동일하게 유지됩니다.

엄마는 좌욕, 냉찜질 등을 할 수 있습니다. 따라서 의사의 지시를 따르는 것 외에도 위의 팁을 수행할 수도 있습니다.

엄마들이여, 임산부 친구 신청 팁 기능에서 다른 산후 관리 팁을 찾으십시오! (미국 섹션)

더 읽어보기: 출산 중 질이 찢어지지 않도록 회음부 마사지를 하십시오

원천:

"산후 회음부 관리" - Drugs.com

"산후 회음부 관리" - E Medicine Health

최근 게시물

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found