신장은 콩 모양의 기관으로 주먹만한 크기입니다. 이 기관은 인간 허리의 왼쪽과 오른쪽, 정확히 갈비뼈 아래에 있습니다.
일반적으로 인간에게는 혈액에서 쓸모없는 물질을 제거하기 위해 함께 작동하는 한 쌍의 신장이 있습니다. 그러나 사람이 하나의 신장으로만 살아야 하는 몇 가지 조건이 있습니다.
독방 신장으로도 알려진 이 상태는 최근 인도네시아의 유명한 가수 Vidi Aldiano가 경험했습니다. 신장암으로 인해 Vidi는 제거하기 위해 신장 중 하나를 포기해야 했습니다. 이제 그는 신장을 가지고 살아야 합니다.
많은 사람들이 하나의 신장으로 정상적인 삶을 영위할 수 있습니다. 물론, 누군가가 이러한 독방 신장 상태를 경험할 경우 발생할 수 있는 합병증을 피하기 위해 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 그것들은 무엇입니까? 다음은 리뷰입니다!
첫째, 신장 기관의 기능 이해
일반적으로 신장은 혈액에서 쓸모없는 물질을 걸러내고 체액 균형과 혈압을 유지하는 데 도움이 되며 체내 미네랄 수준의 균형을 유지하는 등 몇 가지 주요 기능을 수행합니다.
우리의 신장은 간이나 폐와 같은 다른 장기에 비해 상대적으로 크기가 작지만 실제로는 매우 강한 장기입니다. 신장은 매일 약 120-150리터의 혈액을 청소해야 하며 1-2리터의 소변(소변)을 생성하며 여기에는 과도한 체액과 노폐물이 포함됩니다.
소변은 요로를 통해 몸에서 제거되고 배뇨 과정(오줌) 동안 밖으로 배출됩니다. 충분한 양의 물을 마시면 신장이 제 기능을 하는 데 크게 도움이 됩니다. 그래서 아직도 물을 자주 마시지 못하는 헬시갱을 위해 지금부터 이 좋은 습관을 시작해보자!
누군가가 하나의 신장으로 살아야 하는 이유는 무엇입니까?
독방 신장 상태를 경험하거나 하나의 신장으로 생활하는 사람의 가능한 원인에는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 단일 신장은 선천적 결함의 형태로 발생할 수 있습니다(선천적 결함).
이 상태는 자궁에 있는 동안 장기 형성 과정의 실패로 인해 하나의 신장만 가지고 태어난 형태일 수 있습니다(신장 무형성), 또는 한 쌍의 신장을 갖고 태어났지만 기능하는 신장은 단 하나(신장 이형성증).
두 번째 일반적인 원인은 Vidi Aldiano가 경험한 것처럼 외상이나 질병으로 인해 신장 중 하나를 제거하는 절차를 거쳐야 하기 때문입니다. 신장 제거는 수술이나 수술을 통해 이루어집니다.
사람이 하나의 신장을 가지고 살아야 하는 또 다른 이유는 그 사람이 특정 의학적 이유로 신장 장기 이식이 긴급하게 필요한 다른 사람에게 자신의 신장을 기증하기 때문입니다. 물론 이것은 무작정 할 수 없습니다. 신장을 기증하기 전에 장기 기증자의 신체와 수혜자 또는 수혜자의 신체 적합성을 확인하는 것이 필요합니다.
신장이 하나인 사람들을 위협하는 건강 위험은 무엇입니까?
신장과 같이 기능이 매우 중요한 일부 장기를 잃는 것은 확실히 위험이 없습니다. 나머지 신장은 몸을 좋은 상태로 유지하기 위해 더 많은 일을 해야 합니다.
믿거나 말거나, 우리 몸에는 이러한 조건에서 생존할 수 있는 보상 메커니즘이 있습니다. 그러나 고립성 신장을 가진 사람들은 특히 장기적으로 발생할 수 있는 몇 가지 위험에 대해 알고 있어야 합니다.
하나의 신장을 가지고 사는 사람들이 알아야 할 건강상의 위험에는 단백뇨(소변에 단백질이 존재함)와 혈압 상승이 특징인 신장 기능의 가속화된 감소가 포함됩니다.
신장이 하나인 사람들은 무엇을 주의해야 할까요?
좋은 소식은 오늘날 의료 분야의 과학 기술의 발전으로 인해 신장이 하나뿐인 사람이 건강하고 정상적인 삶을 영위할 수 있는 좋은 기회가 제공된다는 것입니다. 물론 다음을 포함하여 몇 가지 주의할 사항이 있습니다.
- 영양이 좋은 다이어트. 고독한 신장을 가진 사람들을 위한 특정한 식단은 없지만 신장 건강을 지원하는 이상적인 식단에 대한 권장 사항을 얻으려면 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 신장에 손상을 줄 가능성이 있는 물질이나 약물의 섭취를 최소화하십시오. 단발성 신장을 가진 사람들은 치료 절차를 받을 때마다 항상 자신의 건강 상태를 알려야 합니다. 이는 의사가 잠재적으로 신장에 부담을 줄 수 있는 약물을 처방하고 더 적합한 다른 약물을 선택하는 것을 방지하기 위한 것입니다.
- 신체 활동의 균형을 유지하십시오. 독방성 신장이 있는 사람은 정상적인 사람처럼 계속 움직이고 운동할 수 있습니다. 그러나 축구나 무술과 같이 부상 위험이 비교적 높은 스포츠 활동은 피하는 것이 좋습니다. 수영이나 요가와 같이 비교적 가볍고 부상 위험이 적은 스포츠를 선택하십시오.
- 정기적으로 혈압과 신장 기능을 검사합니다. 하나의 신장으로 사는 사람들, 특히 장기간에 걸쳐 경험할 수 있는 건강 위험 때문에 혈압과 신장 기능이 양호한 상태인지 확인하기 위해 정기적으로 의료 시설을 방문하는 것이 중요합니다.
- 좋은 스트레스 관리. 신체적, 정신적 스트레스는 적절하게 관리되지 않으면 신체에 나쁜 영향을 미치는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다. 이것은 하나의 신장으로 사는 사람들에게도 적용됩니다. 스트레스를 관리하는 방법은 취미 생활, 명상, 필요하다고 생각되면 심리학자와 상담하는 것까지 다양합니다.
유용하기를 바랍니다! (우리를)
참조
국립 당뇨병 및 소화기 및 신장 질환 연구소: 단독 신장
국립신장재단: 하나의 신장으로 살기
존스 홉킨스 의학: 단독 신장
