안녕하세요, 건강한 갱입니다! 신경전달물질이라는 단어를 들으면 무엇이 떠오르나요? 우리는 송신기가 메시지를 보내는 역할을 하는 송신기의 이름이라는 것을 알고 있습니다. 신경과는 신경과 뇌를 다루는 의학의 한 분야입니다.
정의된 경우, 신경 전달 물질은 한 신경 세포(뉴런) 사이에서 표적 신경 세포로 메시지를 전달하는 역할을 하는 신경 화학적 화합물입니다. 신경전달물질은 메신저나 메신저 신호.
신경 전달 물질은 심장, 호흡 기관, 소화, 수면 주기, 식욕, 근육 운동, 심지어 기분과 같은 신체 시스템의 성능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.
물론 신경 전달 물질에 대해 이야기하는 것은 뇌에 대해 이야기하는 것과 분리될 수 없습니다. 인간의 뇌는 1,000억 개의 뉴런(신경 세포)으로 구성된 것으로 추정됩니다. 이 수십억 개의 신경 세포는 물리적 반응과 행동을 일으키기 위해 서로 통신합니다. 음, 한 뉴런이 다른 뉴런으로 통신하는 방법, 이것이 신경 전달 물질의 역할입니다.
이것은 단순히 작동하는 방식입니다, 갱들. 뉴런 또는 신경 세포는 세포체, 축삭 말단 및 수상돌기로 구성됩니다. 한 뉴런의 끝과 다른 뉴런 사이에는 시냅스 틈이라고 하는 것이 있습니다.
한 뉴런이 다양한 들어오는 정보를 받아 처리하고 해석하면 시냅스 틈에 싸인 신경전달물질이 나와 다른 뉴런으로 정보를 전달한다.
신경 전달 물질의 기본 빌딩 블록은 아미노산입니다. 그 역할을 수행함에 있어 신경전달물질은 업무를 분담합니다. 그리고 Healthy Gang은 이 신경전달물질이 중요한 역할을 한다는 것을 알고 있습니까? 장애가 있으면 행동 장애와 정신과까지 유발할 수 있습니다.
신체의 수행 시스템을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 뇌에는 다음과 같은 6가지 주요 신경 전달 물질이 있습니다.
- 아드레날린
익스트림 스포츠가 아드레날린을 유발한다는 말을 들어보셨을 것입니다. 예, 에피네프린이라고도 하는 아드레날린은 싸움과 비행 반응. 사람이 스트레스를 받거나 두려워하면 아드레날린이 방출됩니다. 아드레날린은 뇌가 위험에 직면했을 때 빠른 결정을 내리도록 도와줍니다.
그러나 지속적인 스트레스로 인해 과다하게 분비되는 아드레날린은 실제로 우리 몸에 악영향을 미칩니다. 과도한 아드레날린은 면역 장애, 고혈압, 당뇨병 및 심장 질환을 유발할 수 있습니다.
- 아세틸콜린
이 신경 전달 물질은 학습 과정에서 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다(학습 신경 전달 물질) 및 메모리. 또한 아세틸콜린은 통증 감각, 근육 운동 신호 및 신체의 내분비계 조절에도 역할을 합니다.
아세틸콜린의 결핍은 의학적 장애를 유발할 수 있으며, 그 중 하나는 중증 근무력증(근육 약화)입니다. 뇌의 콜린성(아세틸콜린 생성) 시스템 손상은 알츠하이머병과 관련된 기억력 결핍과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.
- 도파민
도파민은 쾌감 신경 전달 물질로 알려져 있으며 뇌의 쾌락과 동기 부여를 중재합니다. 특정 음식, 섹스, 사랑의 감정, 약물은 도파민 분비를 자극할 수 있습니다.
도파민 결핍의 증상은 권태감, 무관심, 만성 피로, 파킨슨병으로 이어질 수 있습니다. 정신병, 정신 분열증 및 우울증을 포함한 여러 정신 장애는 도파민의 낮은 효과로 인해 발생할 수 있습니다.
- 엔돌핀
엔돌핀이라는 단어는 내인성, 이는 "몸 안에서"를 의미하며, 모르핀. 모르핀과 마찬가지로 이 신경 전달 물질은 천연 진통제 역할을 하며 행복감(과도한 기쁨)을 제공합니다. 운동과 성행위는 엔돌핀의 분비를 유발할 수 있습니다.
이 신경 전달 물질은 자신감 증가, 불안 감소, 우울증 예방, 체중 감소, 출산 중 통증 최소화 등 많은 이점이 있습니다.
- GABA(감마아미노부티르산)
GABA는 진정 효과가 있는 신경 전달 물질입니다.진정). GABA 수치가 낮으면 불안 장애, 공황, 발작 및 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)를 비롯한 여러 장애가 발생할 수 있습니다. 템페, 된장, 김치와 같은 발효 식품에서 GABA의 천연 공급원을 얻을 수 있습니다. 필요한 경우 GABA 보충제를 섭취할 수 있습니다.
- 세로토닌
세로토닌은 다음과 같이 알려져 있습니다. 기분 신경 전달 물질. 이 신경 전달 물질은 기분, 감정, 수면 및 사회적 행동을 조절하는 기능을 합니다. 세로토닌 결핍은 우울증과 관련이 있습니다. 이러한 이유로 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)는 종종 항우울제로 사용됩니다.
Healthy Gang은 우리 뇌의 신경 전달 물질이 아니라 얼마나 기적적인가? 우리의 임무는 신체의 시스템이 제대로 기능할 수 있도록 균형과 적절성을 유지하는 것입니다. 건강한 생활방식을 적용하고 긍정적으로 생각하라, 갱들! (우리를)
참조
- 글꼴 EA, Edwards. 신경 전달 물질 방출의 분자 메커니즘. 근육 신경. 2001. Vol. 24(5). p.581-601.
- Berry J. 신경 전달 물질이란 무엇입니까?
- Campeau, et al. 신경 전달 물질 질병 및 관련 상태. 분자 유전학 및 대사. 2007. Vol. 92(3). p.189-9
