우리 각자는 두려움이라는 것을 경험했습니다. 하지만 사람을 만나는 것이 두렵거나 사람이 많은 장소에 있는 것과 같이 실제로 무섭지 않은 것을 정말로 두려워하는 사람을 본 적이 있습니까? 그렇다면 친구에게 공포증이 있을 수 있습니다!
공포증은 특정 상황, 장소 또는 대상에 대해 과도한 두려움을 경험하게 하는 불안 장애입니다. 공포증이 있는 사람들이 느끼는 두려움은 때때로 비이성적입니다.
공포증이 있는 사람은 과도한 공황과 불안을 경험하는 경향이 있습니다. 공포증은 또한 발한, 심박수 증가, 흉통, 숨가쁨, 떨림, 혼란, 메스꺼움 및 두통과 같은 신체적 증상을 유발할 수 있습니다.
종종 공포증이 있는 사람은 농담을 받습니다. 사실, 공포증은 적절한 치료를 받아야 합니다. 방치할 경우 심각한 스트레스를 유발하고 가정, 직장, 학교 생활에 지장을 줄 수 있기 때문입니다.
공포증의 원인은 유전적 요인과 환경적 요인과 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 공포증은 충격적인 사건, 즉 수치심이나 죄책감이 수반되는 강렬한 두려움이나 개인적인 경험을 경험한 사람에게서 발생하며, 이 모든 것은 잠재의식에 있습니다.
공포증이 안으로 들어간다 질병 및 관련 건강 문제의 국제 통계 분류 10(ICD 10) 불안 장애. 일반적으로 공포증은 3가지 유형으로 분류됩니다.
- 광장 공포증
이 공포증은 사람이 개방적이고 붐비는 장소에 있을 때 나타납니다. 광장공포증이 있는 사람은 일반적으로 사람들이 많은 장소에 있을 때 공포와 불편함을 느낍니다. 그는 탈출구를 찾고 조용한 곳을 선택하려고 할 것입니다.
- 사회 공포증
사회 공포증이 있는 사람은 다른 사람들과 상호 작용할 때 과도한 불안이나 두려움을 느낍니다. 그녀는 감시, 판단, 굴욕 또는 거부를 두려워합니다. 이것이 지속되면 물론 다른 사람들과의 관계에 영향을 미칩니다.
- 특정 공포증
이 유형의 공포증은 특정 대상이나 상황에 대한 과도한 두려움을 경험하는 사람이 경험합니다. 특정 공포증에는 다음과 같은 몇 가지 유형이 있습니다.
- 밀실 공포증: 밀폐된 공간에 대한 과도한 두려움.
- Nyctophobia: 어둠에 대한 과도한 두려움.
- 비행 공포증: 비행에 대한 과도한 두려움.
- 혈우병: 피나 부상에 대한 과도한 두려움.
- 거미공포증(Arachnophobia): 거미에 대한 과도한 두려움.
- Zoophobia: 동물에 대한 과도한 두려움.
- 고소공포증: 고소공포증
- Glossophobia: 대중 연설에 대한 과도한 두려움.
- Brontophobia: 번개에 대한 과도한 두려움.
- 노모포비아(Nomophobia): 휴대폰을 멀리하는 것에 대한 과도한 두려움.
- Haphephobia: 접촉에 대한 과도한 두려움.
- Gamophobia: 결혼에 대한 과도한 두려움.
이제 Healthy Gang은 다양한 공포증을 알고 있습니다. 아마도 당신의 친구 중 한 명이거나 당신이 이것을 경험했을 것입니다. 그것을 처리하는 방법? 아이들이 경험하는 공포증은 일반적으로 빠르게 치유될 수 있습니다. 성인이 경험할 때는 다르며 오래 지속되고 특별한 치료가 필요한 경향이 있습니다.
일상 활동을 방해하는 공포증은 확실히 치료가 필요합니다. 일부 공포증은 감작(sensitization)을 통해 치료할 수 있습니다. 이는 공포의 근원에 점진적으로 노출되는 것입니다. 심리학자나 정신과 의사와 상담하여 올바른 치료를 받을 수 있습니다. (우리를)
참조
- 공포증 불안 장애.
- 록산 D, 에드워드. 공포증.
- Harvard Health Publishing: 공포증
