음주 후 이것을 피하십시오

술을 좋아하는 사람은 과용하지 마십시오. 숙녀 ! 양을 제한하는 것 외에도 아래의 일부 활동은 음주 중이나 음주 후에 하지 않는 것이 좋습니다. 당신이 집중하지 못한 상태에 있기 때문에 안전상의 위험이 있는 것 외에도 이러한 활동은 신체 기관의 건강에도 부정적인 영향을 미칩니다. 이것 좀 봐 !

1. 알코올과 에너지 드링크의 혼합

알코올과 에너지 음료를 섞지 마십시오. OK! 에너지 드링크가 술을 마시면 잠을 깨울 수 있다는 신화는 사실이 아닙니다. 마치 술에 취해도 정상이거나 평온함을 느낄 것 같습니다. 이 두 종류의 음료를 섞는 습관은 과도한 쾌락으로 이어져 차를 운전하거나 술자리에 참석할 때 안전을 위협할 수 있습니다.

2. 아편류 진통제 복용

진통제 또는 진통제 알코올과 섞이면 몸에 해로운 독이 될 수 있습니다. 이 둘을 함께 사용하면 호흡 곤란이 발생하는 호흡 억제가 발생할 위험이 증가할 수 있습니다. 또한 과다 복용의 가능성도 증가하고 기억과 생각에 영향을 미칩니다. 두려움과 혼란은 오랫동안 당신을 괴롭힐 수 있습니다. 당신이 겪고 있는 고통을 치료하기를 바라는 대신, 이 두 가지를 혼합하면 몸에 다른 질병이 생길 수 있습니다!

3. 수면제 복용

기억해야 할 또 하나의 사실! 예, 알코올과 함께 수면제를 복용하지 마십시오. 주어진 진정 효과는 매우 강할 것입니다. 수면제 복용 후 음주의 나쁜 영향은 환각을 유발할 수 있는 수면 중 방해의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 치명적일 수 있습니다. 몽유병 , 당신이 부주의하면 넘어지고 충돌합니다. 따라서 수면제를 복용하기 전이나 복용하는 동안에는 술을 마시지 않는 것이 좋습니다.

당뇨병 환자는 술을 마시고 싶습니까? 사실과 팁을 먼저 알아두세요!

4. 일광욕

술을 마시는 것과 해변에서 일광욕을 하는 것의 관계에 대해 혼란스러울 수 있습니다. 예, 언뜻보기에는 그것과 관련이 없습니다. 대부분의 사람들에게조차도 알코올은 햇볕에 누워 있는 동안 제공되는 맛있는 좋아하는 음료입니다. 그러나 알코올을 마신 후 몸이 햇빛에 노출되고 땀이 나게 되면 탈수 및 탈수의 위험이 증가하는 것으로 밝혀졌습니다. 열사병 (열공격). 체온이 정상 상태를 넘어서면 다른 질병의 가능성이 더욱 커집니다.

5. 스포츠

숙녀 , 한 잔의 술을 마신 후 운동을 하는 것은 불행히도 올바른 선택이 아닙니다. 처음 마시는 알코올은 신체와 근육의 협응에 부정적인 영향을 미칩니다. 운동을 계속 하려고 하면 사고나 부상을 당할 확률도 높아집니다. 알코올성 식사를 한 후 뛰거나 무거운 것을 드는 것과 같은 활동은 탈수와 소변 생성 및 배설의 이뇨 장애를 유발합니다.

6. 수영

운동이나 수중 활동 중 사망의 약 70%는 알코올 사용과 관련이 있습니다. 알코올이 불균형과 신체 및 근육 협응력 부족을 유발할 수 있다는 것이 입증되었기 때문에 이 데이터는 단지 넌센스가 아닙니다. 따라서 술을 마신 후 수영할 때 더 쉽게 익사하거나 뼈에 쥐가 나는 경향이 있습니다. 따라서 한 잔의 술을 마신 후 수영을 하기로 결정하기 전에 다시 한 번 생각하십시오. OK!

7. 먹지 않기

아마도 많은 사람들이 술을 주문하기 전에 의도적으로 배를 비울 것입니다. 추가되어 체중 증가에 기여할 수 있는 칼로리를 줄일 수 있기를 바랍니다. 하지만 다시는 이 습관을 되풀이하지 마세요. 술을 마시기 전에 아무것도 먹지 않으면 실제로 신체에 중요한 영양소의 흡수가 감소할 수 있습니다. 몸에 충분한 에너지와 영양소가 채워지지 않으면 술을 마신 후에 피곤함을 느끼고 이별을 경험할 수 있기 때문입니다.

8. 뜨거운 목욕

마지막으로, 술을 마신 직후에는 따뜻한 목욕을 하지 마십시오. 뿐만 아니라 사우나, 찜질방, 온탕 등 고온의 방에 들어가는 것도 피해야 합니다. 이러한 활동은 과도한 피로, 현기증, 저혈압 및 부정맥 또는 심박수 장애와 같은 음주의 부정적인 영향을 증폭시킬 수 있습니다. 이 8가지를 주목하세요! 친구와 동료에게 말하는 것을 잊지 마세요. OK!

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