Healthy Gang은 건강상의 이점이 많은 식물, 즉 강황에 대해 잘 알고 있어야 합니다. 네, 이 생강 가족은 복통, 설사, 우울증과 같은 다양한 건강 문제를 극복할 수 있는 것으로 오랫동안 알려져 왔습니다.
글쎄, 지금까지 당신이 노란색 유형의 강황만 알고 있다면 건강에 덜 유익한 다른 유형의 강황, 즉 흰색 강황이 있다는 것이 밝혀졌습니다.
라고도 불리는 흰색 심황 흰 심황 또는 제도아리 (강황 zedoaria), 얼굴과 미용에 있어서도 황강 못지않게 많은 효능을 가지고 있습니다. 글쎄요, 흰 강황이 미용과 얼굴, 건강에 어떤 이점이 있는지 궁금하시죠? 자, 아래에서 더 많은 것을보십시오!
화이트 심황에 대한 간략한
다른 유형의 뿌리줄기 식물과 마찬가지로 흰색 강황도 얇은 갈색 피부를 가지고 있습니다. 속은 이름에서 알 수 있듯 단단한 흰색을 띤 강황입니다. 흰 강황의 과육은 더 부드럽고 생강과 비슷한 맛이 나지만 쓴맛이 남습니다. 흰 강황은 또한 매우 향기로운 향을 가지고 있어 고대에 요리 향신료로 자주 사용되었습니다.
흰 강황은 인도, 일본, 태국, 인도네시아 등 열대 지방에서 널리 발견되는 식물입니다. 인도에서는 흰 강황이 외부 용도로 널리 사용되며 요리에는 거의 사용되지 않습니다. 태국에서는 흰 강황이 샐러드나 피클의 향미료로 사용됩니다. 인도네시아 자체에서 분말 형태의 흰색 강황은 여전히 카레 요리에 자주 사용됩니다.
뿌리, 기름, 잎에 이르기까지 백색 심황의 거의 모든 부분을 사용할 수 있습니다. 흰 강황의 에센셜 오일, 전분 및 커큐민 함량은 특정 자유 라디칼의 영향을 줄이는 것으로 믿어집니다.
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아름다움과 얼굴을 위한 흰 강황의 이점
흰색 심황은 여드름 및 색소 침착 문제를 다루는 것과 같은 피부 및 얼굴 치료에 자주 사용됩니다. 더 명확하게, 아름다움과 얼굴에 대한 흰색 심황의 이점은 다음과 같습니다.
- 부드러운 피부
건조하고 비늘 모양의 피부는 인도네시아를 비롯한 열대 지방에 사는 사람들이 자주 경험하는 문제입니다. 이 상태는 피부의 바깥층이 탈수되기 때문에 발생할 수 있습니다.
위험하지는 않지만 건조하고 비늘 모양의 피부를 즉시 치료하지 않으면 통증을 유발할 수 있으며 물론 자신감도 떨어집니다.
글쎄, 이것을 극복하기 위해 흰 심황 가루를 사용할 수 있습니다. 비결은 올리브 오일과 섞인 흰 강황 가루를 전신에 바르는 것입니다. 정기적으로 하면 피부가 더 촉촉해집니다.
- 얼굴에 여드름 극복하기
갑자기 자주 나타나는 여드름에 짜증이 나지 않는 사람은 누구입니까? 예, 이러한 여드름이 시간이 지나면 사라질지라도, 여드름의 존재가 종종 당신을 짜증나게 한다는 것은 부인할 수 없습니다.
그러니 짜증나지 않고 여드름이 빨리 사라지도록 흰 강황을 마스크로 활용해보자. 비결은 흰 강황 가루와 레몬 주스를 섞는 것입니다. 샤워를 하기 전에 이 마스크를 바르고 15분 동안 그대로 두십시오. 그 후 따뜻한 물로 헹굽니다. 이 방법을 일주일에 2~3회 규칙적으로 하십시오.
흰 강황은 얼굴의 여드름을 치료하기 위해 항균 작용을 할 수 있는 천연 방부제를 함유하고 있습니다.
- 조기 노화 방지 및 피부 색소 침착 극복
영양섭취가 부족하고 자외선에 과도하게 노출되면 조기노화가 일어날 수 있다. 이 상태는 피부에 주름이 생기고 얼굴에 갈색 반점이 생기거나 피부 색소 침착(기미)이 생길 수 있습니다.
흰색 심황 마스크를 사용하면 얼굴의 잔주름을 줄이고 위장하는 데 도움이 됩니다. 흰 강황에는 피부의 조기 노화를 예방하는 것으로 여겨지는 비타민과 에센셜 오일이 포함되어 있기 때문입니다.
- 죽은 피부 세포를 제거
각질이 쌓이면 얼굴이 칙칙해 보일 수 있다. 이 상태는 일반적으로 환경 및 날씨 요인에 의해 발생합니다.
죽은 피부 세포의 축적을 줄이려면 흰색 강황 가루와 우유를 마스크처럼 섞어 사용하십시오. 얼굴에 30분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹구고 비누로 얼굴을 씻습니다.
- 얼굴 피부를 밝게
환하게 보이는 피부는 거의 모든 사람들의 희망입니다. 불행히도 태양 노출과 스트레스는 얼굴 피부를 칙칙하게 만들 수 있습니다.
글쎄, 지성 및 칙칙한 얼굴 피부 유형을 가진 사람들에게는 흰 강황이 해결책이 될 수 있습니다. 흰 강황은 피지선이나 피지에서 생성되는 기름진 물질의 생성을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
일주일에 1~2회 정기적으로 흰 강황 가루와 장미수를 섞어 마스크로 사용합니다.
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화이트 심황의 기타 건강상의 이점
흰색 심황은 미용과 얼굴에 유용할 뿐만 아니라 여전히 많은 다른 건강상의 이점이 있습니다. 여기에 놓쳐서는 안 될 흰 강황의 다른 이점이 있습니다.
- 암 예방
연구에 따르면 흰 강황은 세포 독성이 있거나 위, 유방 및 난소의 암세포를 손상시킬 수 있습니다. 세포 독성 화합물은 curcuzedoalide입니다.
- 높은 콜레스테롤 수치 낮추기
흰 강황 분말을 섭취하면 LDL 수치를 낮추고 HDL 수치를 높일 수 있으므로 콜레스테롤 수치가 높은 사람에게 매우 좋습니다.
6개월 동안 흰 강황 분말을 정기적으로 섭취하도록 요청받은 사람들을 대상으로 한 연구에서 LDL 수치는 약 5.6% 감소하고 HDL 수치는 약 6% 증가한 것으로 나타났습니다.
- 염증 극복
노란 강황의 종류와 마찬가지로 흰 강황도 염증을 줄이는 특성이 있습니다. 이러한 이점을 위해 흰색 강황을 외부에서 사용하거나 흰색 강황의 말린 뿌리에서 끓인 물 추출물을 섭취할 수 있습니다.
- 고통을 줄이다
정기적으로 마시는 흰 강황 끓인 물도 고통을 완화할 수 있습니다. 흰 강황에는 진통제인 커큐메놀 화합물이 들어 있기 때문입니다.
- 위를 극복하다
전통적으로 흰 강황 물 추출물은 궤양 질환을 치료하는 약으로 사용될 수 있습니다. 흰 강황에는 위장의 가스량을 줄여 위산 수치와 위 지수를 현저히 낮출 수 있는 성분이 포함되어 있습니다.
- 모기 퇴치제로
zingerberaceae 계통의 모든 식물에는 유충 특성이 있으며 흰색 심황도 예외는 아닙니다. 흰 강황에서 발견되는 에센셜 오일은 훌륭한 천연 모기 퇴치제가 될 수 있습니다.
그것을 사용하려면 모기가 방에 들어오는 것을 방지하기 위해 흰색 강황 추출물 몇 방울을 디퓨저에 넣어보십시오.
- 항알레르기약
흰 강황은 또한 좋은 항알레르기 성질을 가지고 있습니다. 따라서 알레르기가 있는 경우 정기적으로 흰 강황차를 마시도록 하십시오. 이것은 알레르기를 매우 빠르게 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
알레르기 증상을 줄이는 것으로 여겨지는 성분은 커큐민과 비스데메톡시쿠르쿠민입니다.
노란색 강황만큼 많지는 않지만 흰색 강황도 건강에 그다지 좋지 않은 특성이 있음이 밝혀졌습니다. 자, 당신도 시도해 볼 생각입니까, 갱들? (가방)
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원천:
E 의학 건강. "제도어리".
수신 목록. "제도어리".
웹엠디. "제도어리".
야생 심황. "피부, 모발 및 건강을 위한 백색 심황(Poolankilangu)의 10가지 주요 용도 및 이점".
