월경은 당신의 건강에 대해 많은 것을 알려줄 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. Healthy Gang! 사실, 미국 산부인과 학회(American College of Obstetricians and Gynecologists)는 월경이 혈압만큼 중요하다고 발표합니다., 맥박, 체온.
왜요? 월경은 임신 여부를 나타내는 지표일 뿐만 아니라 체내 호르몬의 건강을 아는 열쇠가 될 수 있기 때문입니다. 월경의 일정과 조건은 여성마다 다르지만 월경 중에 고려해야 할 몇 가지 사항, 특히 생리혈의 색이 나옵니다.
분홍
뉴욕의 기능 의학 간호사인 Margaret Romero에 따르면, 이는 특히 월경혈량이 적거나 활동적인 경우 에스트로겐 수치가 낮다는 것을 나타냅니다. 다음을 통해 보고됨 방지연구에 따르면 과도한 운동은 에스트로겐 수치를 낮추어 월경 일정을 방해하거나 아예 생리를 하지 않는 경우도 있습니다. 따라서 운동 선수로 일하는 여성에서 배란 기간이 자주 중단되는 경우는 드문 일이 아닙니다.
심각한 일은 아닌 것 같지만, 에스트로겐 수치가 낮으면 치료하지 않고 방치할 경우 골다공증의 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 취미로 마라톤을 하거나, 적극적으로 운동을 시작하거나, 격렬한 운동을 하고 있는데 생리 기간이 줄어들고 분홍빛이 도는 경우 즉시 의사와 상의하십시오.
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Romero는 또한 분홍색 월경의 원인이 영양 부족, 다낭성 난소 증후군(PCOS) 또는 난소가 에스트로겐을 덜 생산하는 폐경으로 접어드는 신체 때문이라고 말합니다. 일반적으로 폐경 4~5년 전에 발생합니다.
어렴풋이 붉고 물기가 보인다
생리 기간이 혈액이 물에 녹는 것처럼 보이면 영양 결핍일 수 있습니다. 뉴욕 Mount Sinai 의과대학의 산부인과 의사이자 임상 조교수인 Alyssa Dweck 박사는 생리가 물처럼 보이고 너무 붉지 않은 경우 여성이 중증 빈혈이 있다는 신호가 될 수 있다고 말했습니다. 정상입니다. 생리가 2~3회 지속되면 의사와 상의하고 영양 결핍 여부를 검사할 수 있습니다.
어두운 갈색
가늘고 길쭉한 피가 짙은 갈색이고 생리 중에 나온다면 정상이니 당황하지 마세요 여러분. "왜 이런 일이 일어났는지 우리는 확실히 모릅니다. 그러나 때로는 혈액이 잠시 가라앉았다가 천천히 나올 수 있습니다."라고 Dweck이 말했습니다.
시간이 오래 걸리기 때문에 혈액이 짙은 갈색 또는 거의 검은색으로 산화됩니다. 덩어리의 모양은 여성마다 다를 수 있으며 일부는 눈송이 모양입니다. 그러나 거의 모든 여성이 월경 시작이나 끝에 짙은 갈색의 피가 나온다면 걱정할 필요가 없습니다.
잼처럼 붉고 덩어리져
이것은 프로게스테론 수치가 낮고 에스트로겐 수치가 상당히 높다는 것을 나타냅니다. 혈전의 출현은 월경 중 실제로 정상이지만, 혈전이 충분히 크면 심각한 호르몬 불균형 문제를 나타낼 수 있습니다. 로메로는 우유, 콩, 설탕 섭취를 줄이고 변화가 있는지 없는지 살펴보길 권한다.
자궁 근종 또는 자궁의 비정상적인 세포 성장도 이 문제의 원인 중 하나일 수 있습니다. 일반적으로 이것은 양성이지만 고통스러울 수 있습니다. 따라서 생리혈이 덩어리진 형태로 나와 통증을 느낀다면 이 문제를 상담하고 초음파를 받아보는 것이 좋다.
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회색과 빨간색의 색상 혼합
감염이 있을 수 있으며 그 중 하나는 성병입니다. 게다가 생리혈 냄새가 심한 경우. 올바른 치료를 받으려면 즉시 의사와 상의해야 합니다.
크랜베리 같은 밝은 빨강
축하합니다. 이것은 생리 기간이 정상이고 건강하다는 신호입니다! 그러나 다시 한 번 강조해야 할 것은 모든 여성의 정상적인 월경 조건이 다릅니다.
이것이 생리혈의 6가지 의미입니다. 여성으로서 자신의 건강에 대한 관심을 게을리해서는 안 됩니다. 그렇습니다. 이러한 경험이 있고 불편함을 느끼거나 불만이 있으면 즉시 의사와 상의해야 합니다.
