찬 공기 알레르기의 원인과 극복 방법 - GueSehat

알레르기는 항상 신체가 특정 유형의 음식이나 음료를 받아들이지 못하는 것과 동의어입니다. 그러나 발생할 수 있는 알레르기의 다른 변형이 있습니다. 그 중 하나는 찬 공기에 대한 알레르기입니다. 감기 알레르기는 어떻게 발생합니까? 추운 날씨 때문에 알레르기가 있는 사람은 어떤 기분일까요?

알레르기 경험

위의 질문에 대한 대답은 내 경험에 대한 설명에서 설명될 수 있습니다. 고등학교 때쯤, 남들에게는 생소한 감기 알레르기가 있다는 것을 깨달았습니다. 우연히 의사이신 부모님, 이모님과 상의를 해보니 찬 공기 알레르기가 있다는 사실을 점점 확신하게 되었습니다. 그 이후로 나는 빨리 추워진다. 특히 에어컨을 틀고 있는 에어컨 바람이 머리나 ​​몸에 직접 닿는다면 에어컨이 있는 방에 너무 오래 있을 수 없습니다. 나는 아이스크림을 빨리 먹거나 많은 양을 먹지 못한다. 산 정상이나 반둥 지역에서 친구들과 머물다 보면 춥고 안개 낀 아침에 괴로움을 느낄 것입니다. 겨울이 있는 해외는 말할 것도 없고, 에어컨 있는 방에 가는 것만으로도 벌써부터 조금 두렵고 불안하다. 너무 많이 노출되거나 차가운 것을 삼키면 내 몸이 즉시 반응합니다. 피부가 붉어지거나 붉은 반점이 생기는 다른 알레르기와 약간 다를 수 있습니다. 이 경우 제가 받은 알레르기 증상은 코막힘과 분비물이었습니다. 자주는 아니지만 재채기를 하고 코 주변이 심하게 가렵기도 합니다. 사실 감기에 걸렸을 때 몸이 아프거나 독감에 걸린 상태는 아니었습니다. 하지만 감기에 걸리면 여전히 감기 증상이 나타납니다. 분명히 찬 공기 알레르기 상태가 내 활동을 방해합니다. 찬 공기에 노출되면 몸이 매우 불편해집니다. 내 코는 갑자기 액체 배출을 멈추지 않습니다. 저도 재채기를 피할 수 없습니다. 특히 아침에 나는 종종 재채기로 먼저 눈을 뜬다. 최악의 상황은 에어컨이 없는 하숙집에서 살았다가 바로 집에 에어컨이 있는 방에서 잠을 자면 일어난다. 이렇게 감기알레르기를 안고 살기가 너무 힘들다!

의료계의 냉기 알레르기

의학계에서 감기 알레르기는 차가운 물체나 환경에 대한 신체의 과민 반응(과도한 감도)으로 알려져 있습니다. 알레르기는 장마나 아침에 찬 온도에 노출되거나 찬물에 너무 오래 노출되는 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 너무 찬 음식과 음료를 먹으면 알레르기가 발생할 수도 있습니다. 감기 알레르기는 앞서 설명한 것처럼 감기와 독감 증상으로 시작될 수 있는 것이 사실입니다. 또한 어떤 경우에는 감기 알레르기는 피부에 두드러기를 유발하거나 색이 붉게 변하고 가려움증이 뒤따릅니다. 심한 조건에서 감기 알레르기 환자는 호흡 곤란, 심계항진, 특정 신체 부위의 붓기, 호흡 곤란으로 인한 실신을 경험할 수도 있습니다. 의사는 피부 증상을 줄이기 위해 다양한 알레르기 약을 복용할 것을 권장합니다. 권장되는 약물 중 일부는 항히스타민제(예: 증상을 예방할 수 있는 로라타딘 및 세티리진), 스테로이드(예: 알레르기 및 면역 억제를 위한 덱사메타손 및 프레드니손 메틸프레드니솔론) 및 독세핀(알레르기로 인한 우울증 또는 불안 치료)입니다. 호흡곤란과 천식을 유발하는 감기 알레르기 증상을 치료할 수 있다고 믿어지는 오말리주맙도 있습니다.

감기 알레르기를 예방하는 방법

다음은 감기에 걸리기 쉬운 몸을 가진 사람들을 위해 할 수 있는 몇 가지 제안입니다.

  1. 찬 음료와 음식을 너무 많이 섭취하지 마십시오. 온도가 적당하거나 따뜻한 음료를 마시도록 하십시오.
  2. 에어컨을 계속 켜두지 마세요! 자는 동안에도 에어컨을 켜고 싶다면 잠들기 몇 분 전에 에어컨을 켜십시오. 잠을 자지 않았거나 여전히 방에서 활동하는 동안 에어컨을 켜두지 마십시오.
  3. 항상 가방에 티슈나 손수건을 휴대하십시오. 우리는 하루 종일 활동하는 동안 언제 코가 재채기되거나 막힐지 모릅니다.
  4. 에어컨이 있는 방이나 추운 날씨에도 편안하게 잠을 잘 수 있도록 자기 전에 코에 있는 액체를 깨끗이 씻어냅니다.
  5. 산간 지방이나 겨울의 나라와 같이 추운 곳으로 여행을 가고 싶다면 두꺼운 외투와 난방유를 챙기세요.
  6. 에어컨이 몸이나 머리를 직접 향하지 않도록 조절하십시오.

찬 공기 때문에 알레르기가 생길 수 있습니다. 그러나 신속하게 예방하고 대처할 수도 있습니다! 자신에게 자주 발생하는 원인과 증상을 찾기 위해 자신을 더 깊이 알아가십시오. 건강한 하루를 위해 건강하세요, ok!

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