천식이 있는 사람들은 천식 발작이 올 때 얼마나 힘든지 압니다. 증상이나 천식 발작이 올 때 그들은 어디를 가든지 항상 휴대해야 하는 약물에 매우 의존합니다.
천식과 함께 생활하는 사람은 항상 이 천식 발작의 위험이 있는 사람이어야 합니다. 그런 다음 천식을 조절하고 천식 재발을 예방하기 위한 조치를 취하십시오.
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천식 재발을 예방하고 이 3가지 실수를 피하십시오
천식 환자가 하지 말아야 할 3가지가 있습니다.
1. 질병에 대한 조치 계획이 없습니다.
천식 환자마다 천식 발작을 일으키는 원인이 다릅니다. 그렇기 때문에 중등도에서 중증 중증도의 지속성 천식 진단을 받은 모든 사람은 천식에 대한 조치 계획을 세워야 합니다.
천식과 관련된 모든 것에 대해 기록하십시오. 어디를 가든지 이 메모를 가지고 가십시오. 일반적으로 규칙을 따르지 않으면 문제가 발생합니다. 복잡할 필요는 없으며 천식 발작을 예방하기 위한 "해야 할 일과 하지 말아야 할 일" 규칙만 있으면 됩니다.
2. 흡입기를 가져오는 것을 잊었다
흡입기는 천식 환자의 삶의 동반자이며 천식 발작 중에 생명의 은인이 될 수 있습니다. 일반적으로 천식 환자에게는 여러 유형의 흡입기가 있습니다. 일상적인 질병 관리를 위한 흡입기와 천식 발작이 있을 때만 사용되는 흡입기의 2가지 이상.
호흡곤란 증상이 나타날 때 이 천식 약물 전달 장치를 항상 휴대하면 증상이 악화될 때까지 흡입기 사용을 미룰 필요가 없습니다. 천식은 생명을 위협할 수 있는 질병이므로 가벼운 증상을 무시하면 병원 응급실로 갈 수 있습니다.
흡입기 외에도 천식 약물 투여에 대한 두 가지 추가 팁이 있습니다.
스페이서 사용
스페이서는 폐가 약물을 더 빨리 흡수할 수 있도록 약물을 더 효율적으로 퍼뜨릴 것입니다. 이 장치는 또한 입과 목에 걸린 약물을 줄여줍니다.
약을 사용한 후에는 입을 헹구십시오
입을 헹구면 천식 환자가 아구창을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 흡입기에는 스테로이드가 구강 내 박테리아의 균형을 깨뜨리기 때문에 구내염을 유발할 수 있는 스테로이드 약물이 포함되어 있습니다.
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3. 천식 유발 요인 무시하기
모든 천식 환자가 천식 발작을 유발하는 원인을 아는 것은 아닙니다. 그러나 최소한 먼지, 카펫, 별 깃털, 찬 공기 또는 꽃가루와 같이 천식을 가장 자주 유발하는 것은 피하십시오.
천식의 원인이 먼지인 경우 카펫과 먼지에 쉽게 붙을 수 있는 모든 물건에서 집을 비우십시오. 먼지 외에도 실제로 카펫에는 천식과 알레르기의 원인 중 하나인 진드기가 살고 있습니다.
천식 발작의 원인이 모피 또는 별 피부 조각인 경우 고양이, 개 또는 기타 모피 동물과 같은 동물을 기르지 않아야 합니다. 강제로 외출을 해야 하는 경우 천식 발작의 유발 요인으로부터 보호하기 위해 마스크를 가져오십시오.
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때로는 천식과 관련이 없는 상태라도 발작을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 코에 염증을 일으키고 폐에도 염증을 일으키는 독감이나 부비동 감염. 따라서 천식을 악화시키지 않도록 독감이나 기타 상기도 감염의 증상을 즉시 극복하십시오.
천식이 있는 경우 천식 재발을 방지하기 위해 이 3가지 실수를 피하십시오. 또한, 응급 상황이 발생했을 때 신속하게 치료받을 수 있도록 항상 연락하기 쉬운 의사와 연락하거나 연락을 취하십시오. (찬성)
원천;
클리블랜드클리닉.org. 천식을 악화시킬 수 있는 3가지 실수.
