임신했을 때 당연히 임신에 대해 가능한 한 많은 정보를 얻고자 합니다. 그러나 때로는 모든 정보가 사실이 아닙니다. 그의 의도는 정보를 찾는 것이었지만, 그것은 단지 신화, 즉 진실이 명확하지 않은 것으로 밝혀졌습니다. 그러니 확실히, 아래에서 임신에 대한 몇 가지 신화와 사실을 살펴보겠습니다. 엄마!
통념: 임산부는 두 배 이상 먹어야 합니다.
사실, 임신 중에는 이전보다 더 많은 칼로리가 필요합니다. 하지만 그렇다고 해서 평소의 두 배를 먹어야 하는 것은 아닙니다.
엄마는 실제로 당신이 섭취하는 음식에서 영양분의 양을 늘려야 합니다. 엄마와 아기의 몸에 유익한 과일과 채소의 섭취를 늘립니다. 하루에 칼로리 섭취량을 300칼로리만 늘리면 됩니다.
과도한 칼로리는 실제로 당신을 과체중으로 만들 수 있습니다. 임신 중 과체중은 당뇨병, 고혈압 및 전자간증과 같은 여러 임신 문제를 유발할 수 있습니다.
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통념: 임산부의 뱃속은 아기의 성별을 결정합니다.
실제로 임신 중 배의 모양은 실제로 임산부의 몸 자체의 자연스러운 모양을 따릅니다. 몸이 작은 여성은 임신했을 때 키가 크거나 큰 여성과 다른 경향이 있는 배 모양을 갖게 됩니다.
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통념: 임신 말기에 녹색 코코넛 물을 부지런히 마시면 아기의 피부가 깨끗해질 수 있습니다.
그린 코코넛 워터는 칼로리가 높은 것으로 알려져 있어 출산 시 에너지를 공급할 수 있습니다. 또한 녹색 코코넛 물에는 전해질 이온이 많이 함유되어 있어 탈수를 예방할 수 있습니다. 그러나 지금까지 녹색 코코넛 물의 섭취와 양수 또는 아기 피부의 청결도 사이의 연관성은 발견되지 않았습니다.
오해: 임신 마지막 달에 성관계를 하면 분만이 더 쉬워질 수 있습니다.
적시에 이루어지는 친밀한 관계는 실제로 수축에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 임신 36~40주에는 성관계 횟수를 줄여야 합니다. 특히 파트너가 질에서 정액을 토하는 경우. 박사에 따르면 Ardiansjah Dara, Sp.OG., 임산부 호르몬과 혼합된 정액은 조기 수축을 유발할 수 있습니다. 임신 40주에 엄마가 아직 수축을 경험하지 않았다면 친밀한 관계를 맺을 수 있습니다.
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통념: 얼음물을 마시면 태아가 과체중이 될 수 있습니다.
실제로 임산부가 당뇨병(당뇨병) 병력이 있거나 단 음식을 너무 많이 먹으면 아기의 크기가 커질 수 있습니다. 얼음물을 먹으면 아기의 크기가 커지지 않습니다. 그러나 얼음물에 시럽이나 설탕을 넣으면 문제가 발생할 수 있습니다.
통념: 임산부는 고양이 근처에 있거나 고양이를 키우면 안 됩니다.
사실, 고양이를 쓰다듬거나 놀고 싶다면 완벽합니다. 주의해야 할 것은 고양이를 깨끗하게 유지하고 고양이 쓰레기를 멀리하는 것입니다. 고양이 깔짚은 임산부에게 위험한 톡소플라스마증을 전염시킬 가능성이 있습니다.
이제 엄마, 어떤 정보가 사실이고 어떤 정보가 허구인지 명확해졌습니다. 가능한 한 많은 정보를 찾는 것이 필요하지만 정보가 실제로 당신을 오도하고 혼란스럽게 하지 않도록 하십시오. 예! (가방/미국)
