내성적인 사람의 장점 | 난 건강 해

내성적인 사람들은 더 조용한 경향이 있습니다. 그들은 사교보다 고독과 내성을 선호합니다. 당연히 반사회적, 비우호적, 수줍음, 외로운 등 내성적인 사람들에 대한 오해가 있습니다.

사실, 내성적인 사람이 되는 것에는 많은 이점이 있습니다. 박사 저자 제니퍼 칸와일러 내성적인 리더: 조용한 힘을 바탕으로 구축하기, 내성적인 사람들은 혼자 있는 시간에서 에너지를 얻는다고 합니다.

“충전식 배터리처럼. 그 후에 그들은 세상에서 나와 주변의 모든 사람들과 다시 연결할 수 있습니다.”라고 Jennifer는 말합니다.

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내성적인 사람에게는 추가 시간이 필요합니다

2008년에 발표된 연구 운동 행동 저널 내향적인 사람이 외향적인 사람보다 정보를 처리하는 데 더 오랜 시간이 걸린다는 사실을 발견했습니다.

“내향적인 사람들이 외향적인 사람들보다 더 진지하게 받아들이기 때문입니다. 새로운 아이디어로 넘어가기 전에 아이디어를 이해하는 데 추가 시간이 필요합니다.”라고 Jennifer가 설명합니다.

우리는 어렸을 때부터 자신의 의견을 표현하는 것을 부끄러워하지 말고 성공하기 위해 눈에 띄라는 충고를 자주 받습니다. "실제로 내성적인 사람들은 자신의 타고난 강점을 기꺼이 활용한다면 더 많은 것을 성취할 수 있습니다." 내성적인 기업가: 자신의 강점을 강화하고 자신의 기간에 성공을 창출하십시오.

“가짜 외향적이거나 가장하는 것이 아닙니다. 그러나 내향적인 사람들이 가져오는 자연스럽고 가치 있는 자질을 진정으로 인정하는 것"이라고 Beth는 설명했습니다.

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내성적인 사람의 장점

내향적인 사람의 장점은 다음과 같습니다.

1. 겸손하라

연구에 따르면 내성적인 사람은 외향적인 사람보다 겸손합니다. 겸손은 배우기 매우 중요하고 어려운 특성입니다. 그것이 내향적인 사람들을 더 지각 있고 개방적이며 자아에 의해 방해받지 않는 이유입니다.

겸손은 또한 다른 사람, 특히 사랑하는 사람에게 봉사하려는 열망과 관련이 있습니다. "이것이 내향적인 사람들을 훌륭한 리더, 관리자, 친구로 만드는 것"이라고 연구원들은 말했습니다.

“내향적인 사람들은 자신을 보호하고 더 오래 살 수 있는 방법이 더 많습니다. 그들은 단순한 삶을 소중히 여기고, 일을 하는 새로운 방식을 계획하고 고려하며, 다른 사람들이 행동하기 전에 자기 반성을 개발하고 생각하도록 격려합니다.”라고 Carl Jung이 말합니다.

2. 좋은 경청자

당연히 내향적인 사람들은 자연스러운 듣기에 더 능숙합니다. “내향적인 사람들은 속상하거나 공유할 좋은 소식이 있을 때 의지할 수 있는 친구나 동료인 경향이 있습니다. 내성적인 사람들이 가지고 있는 기술을 통해 듣고 이해하고 신중하게 생각한 정보를 제공할 수 있습니다.”라고 Beth는 말합니다.

말하기 전에 생각하십시오. 내향적인 사람들은 듣는 것보다 말하는 것이 덜 편안하다고 느끼기 때문에 말을 현명하게 선택합니다. “그들은 할 말이 있을 때만 이야기합니다. 그래서 그 발언이 영향을 미칠 가능성이 있다"고 Beth는 말했다.

주의 깊게 관찰합니다. 내성적인 사람은 관찰력이 있습니다. “그들은 다른 사람들이 알아차리지 못하는 것을 알아차립니다. 가만히 앉아 있는 것처럼 보이지만 내향적인 사람들은 제시된 모든 정보를 흡수하고 비판적으로 생각합니다.”라고 Beth가 말했습니다. 또한 사람들의 몸짓과 표정에 더 주의를 기울일 가능성이 높습니다.

양질의 우정을 만드십시오. 내성적인 사람들은 친구를 현명하게 선택합니다. 그들은 많은 친구보다 친밀하고 신뢰할 수 있는 소수의 친구를 원합니다. “내향적인 사람들은 자신의 삶에 누구를 끌어들이는지에 대해 매우 까다롭습니다. 당신이 그 친구의 서클에 빠지면 그것을 깨뜨리지 마십시오. 내성적인 사람들은 충성스럽고 배려심이 많으며 헌신적인 친구입니다.”라고 Beth는 말합니다.

로맨틱하고 사랑스러운 커플. 자신에 대해 이야기해야 한다는 부담감 없이 항상 파트너를 지원하십시오. 내성적인 사람들은 개인 정보를 누군가와 공유하기 전에 누군가를 알고 싶어합니다. 관계 초기에 더 매력적으로 보일 수 있습니다.

더 읽어보기: 내성적인 사람들을 위한 4가지 사교 팁

참조:

시간. 내성적인 사람의 놀라운 이점

사람의 과학. 당신은 내성적입니까? 내향성을 초능력으로 만드는 8가지 방법

오늘의 심리학. 내성적인 사람이 자랑스러워해야 하는 7가지 이유

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