남성을 위한 Leunca 과일의 이점 - GueSehat

Ranti 또는 leunca라고도 알려진 식물이나 과일은 일반적으로 신선한 야채, 요리 재료 또는 음식 메뉴의 보완으로 소비됩니다. 또한, 이 작고 둥글고 녹색인 식물은 남성에게도 이점이 있습니다. 그렇다면 남자를 위한 leunca 과일의 이점은 무엇입니까?

Leunca 과일의 영양소 함량

남성을 위한 leunca 과일의 이점을 알기 전에 물론 야채로 자주 사용되는 식물의 영양 성분도 알아야 합니다. 100g의 leunca 과일에는 38칼로리의 다양한 미네랄, 단백질 및 기타 다양한 미량 영양소가 들어 있습니다.

100g에는 단백질 2.8~5.8g, 지방 0.8g, 탄수화물 3.3~5.0g, 섬유질 1.60.6~1.4g, 칼슘 99~442mg, 인 75mg, 철 5mg, 2,000개가 들어 있습니다. mg 비타민 A, 0.15 mg 비타민 B1, 0.15 mg 비타민 B2 및 43 mg 비타민 C. 그러나 섭취해야 하는 양과 최대 한도에 대해서는 반드시 의사와 상의해야 합니다.

건강을 위한 Leunca 과일의 다양한 이점

Leunca 과일은 유라시아에서 왔으며 나중에 호주, 미국, 말레이시아에서 발견된 남아프리카에 도입되었습니다. 자바에서는 leunca 과일을 ranti라고 합니다. Ternate에 있는 동안 leunca는 bobose라고도 합니다.

실제로, leunca 과일의 건강상의 이점은 매우 다양합니다. 남성을 위한 leunca 과일의 이점을 알기 전에 건강을 위한 leunca 과일의 다양한 이점이 있습니다. 하나씩 확인해보세요, 갱들아!

1. 발열 극복

알려진 바와 같이 leunca 또는 ranti 과일에는 인, 비타민 A, B, C, 철, 칼슘 및 기타 미량 영양소가 포함되어 있습니다. 이것은 일부 사람들이 백합 열매가 열을 치료하는 것을 포함하여 약으로 사용될 수 있다고 믿게 만드는 것입니다. leunca 열매, 특히 잎을 먹으면 열과 열로 인한 통증을 치료할 수 있다고 믿어집니다.

2. 수면의 질 향상

잠을 잘 못자니, 갱? 글쎄요, leunca 과일의 건강상의 이점 중 하나는 잠을 쉽게 자고 피곤한 몸을 진정시키는 것입니다. 또한, 란티 열매는 당뇨병이나 결핵이 있는 사람들도 섭취하는 것으로 믿어집니다.

3. 식욕 증가

독감에 대한 자연 치료제로 여겨지는 것 외에도 Ranti 과일은 식욕을 증가시킬 수 있습니다. 마른 백합씨, 후추가루, 버터기름, 커민만 준비하면 식욕부진을 이기는 물약을 만들 수 있습니다.

말린 leunca 씨와 버터 기름을 섞어 잠시 데우십시오. 그런 다음 물, 커민, 후추 가루를 넣으십시오. 수프처럼 될 때까지 끓입니다. 이 허브는 식욕 문제와 감기 치료제를 극복할 수 있다고 믿어집니다.

4. 비장질환 치료제

위의 세 가지 특성 외에도 leunca는 비장 질환 치료제로도 사용되는 것으로 알려져 있습니다. Leunca는 항박테리아 성질이 있어 체내에서 질병을 일으키는 박테리아를 죽일 수 있습니다. leunca를 먹으면 미생물과 싸우고 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

Leunca는 비장 근육을 강화하고 위궤양을 완화할 수 있습니다. 약으로 만들려면 직접 섞어주기만 하면 됩니다. 필요한 재료는 녹백, 커민, 강황 가루, 생강 기름, 소금입니다.

그런 다음, 생강 기름을 두른 프라이팬을 가열하고 커민을 넣습니다. 그 후 커민이 익을 때까지 볶다가 녹두를 넣고 익을 때까지 저어가며 볶는다. 물 한 컵을 넣고 강황 가루를 약간 넣고 잠시 끓입니다.

5. 황달 예방

leunca 열매가 간 기능을 강화하여 황달 위험을 예방할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 예방 외에도 황달의 영향을 받은 사람들은 치유 속도를 높이기 위해 leunca를 정기적으로 섭취할 수도 있습니다.

6. 구내염 극복 및 인후통 완화

Leunca 또는 ranti라고도 알려진 정기적으로 섭취하면 구내염을 치료할 수 있습니다. 또한, 인후통의 치유 속도를 높이려면 leunca를 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.

7. 신장 기능을 자극하고 소화를 촉진합니다.

많은 사람들은 leunca가 신장 기능을 자극하고 신장에서 소변을 걸러내는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 또한 Ranti 과일은 음식의 소화 과정을 촉진하는 것으로 여겨집니다.

8. 눈 건강을 위해

비타민 A의 함량이 높기 때문에 leunca는 눈 건강에 좋습니다. 또한 leunca는 적절한 양을 섭취하면 안구건조증을 극복할 수 있습니다.

9. 특정 피부 상태를 치료합니다.

leunca 추출물이 알레르기, 일광 화상, 자극, 물집과 같은 특정 피부 상태를 치료할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그러나 이 leunca 또는 ranti 추출물은 외용제로만 사용됩니다.

남성을 위한 Leunca 과일의 이점

leunca 과일의 건강에 대한 이점을 알고 나면 이제 남성을 위한 leunca 과일의 이점을 알아야 할 때입니다. Leunca 또는 ranti는 정자 생산을 증가시키고 남성의 생식력을 증가시키는 것으로 믿어집니다.

에 발표된 연구를 바탕으로 식품 생화학 저널 , Vernonia amygdalina와 Solanum nigrum(leunca) 잎에서 추출한 알칼로이드 추출물은 쥐의 음경 조직에 영향을 미치는 phosphodiesterase-5를 억제할 수 있습니다. 불행히도 연구는 쥐를 대상으로 수행되었습니다.

또한, 연구에서 두 식물에서 추출한 알칼로이드가 발기 부전과 관련된 효소를 억제할 수 있다고 언급했습니다. 그럼에도 불구하고 남성, 특히 인간에 대한 leunca 과일의 효능에 대한 추가 연구가 필요합니다.

leunca는 건강상의 이점이 있을 뿐만 아니라 남성의 생식 능력에도 도움이 됩니다. 주스를 만들든 보충제와 함께든 정기적으로 섭취하려면 먼저 의사와 상의하세요. 특히 당뇨병, 결핵 및 기타 질병과 같은 특정 질병이 있는 경우.

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원천:

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Jennifer M, Edmonds, Chewya J.A. 1997. 블랙 나이트 셰이드. Solanum ningrum L. 및 관련 종 . 리서치게이트.

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건강 혜택 박사. 2017. 당신이 결코 알지 못하는 블랙 나이트 셰이드의 16가지 건강상의 이점 .

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