안녕 엄마. 오늘은 임신 중 양수에 대해 조금 공유하고자 합니다. 산부인과 전문의에게 진찰을 받는 동안 양수가 부족한 경험을 한 적이 있습니까? 그렇다면 제 경험과 지식을 바탕으로 양수를 늘리는 방법과 약간의 이야기를 나누고 싶습니다. 브라우징 인터넷에서. 임산부에게 유용할 수 있기를 바랍니다. 네!
이번 둘째 임신에는 비교적 게을러서 내용을 자주 확인하는 편이다. 생각해보니 임신과 출산을 경험한 적이 있다. 그래서 첫 번째 임신과 두 번째 임신이 같을 것이라고 생각했습니다.
두 번째 임신은 16개월 된 첫째 아이를 돌보기에도 너무 피곤하고, 유모와 집안일도 없이 혼자 집안일을 하다 보니 조금 까다롭고 무거웠던 것으로 드러났습니다. 어시스턴트(ART). 수분 섭취를 줄이는 만큼 자궁 내 양수의 양에 영향을 줍니다.
모른다면 양수의 역할은 태아 발달에 매우 중요합니다. 이 액체는 자궁에서 발달하는 태아를 둘러싸고 보호합니다. 양수 자체의 기능은 다음과 같습니다.
- 충돌시 아기를 보호하는 쿠션으로.
- 아기가 움직이기 쉽게 만들어줍니다.
- 아기의 장기, 특히 폐의 발달을 돕습니다.
- 태아의 안정적인 체온을 유지합니다.
- 감염을 예방하십시오.
- 태반이 자유롭게 움직일 수 있도록 하여 태반이 아기를 감싸는 것을 방지합니다.
물론 임산부가 양수 부족을 경험하는 것은 매우 위험합니다. 양수가 감소할 때 발생할 수 있는 다양한 위험이 있습니다. 미숙아의 출생부터 영아 사망의 위험이 있으며, 미숙아도 발생할 수 있습니다. 따라서 임산부는 정기적으로 양수량을 확인하고 양수량을 늘리는 방법을 알아야 합니다. 그렇게 하면 임산부는 더 이상 양수 부족에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
양수가 적은 원인
도대체 왜 양수가 적을 수 있습니까? 이유는 다양할 수 있습니다. 적어도 5가지 원인이 있습니다.
1. 막의 조기 파열
이것은 막이 조기에 파열될 때 발생합니다. 일반적으로 이 막은 아기가 완전히 발달하고 태어날 준비가 된 임신 3분기 말이나 그 근처에서 파열됩니다. 충분히 임신이 되지 않았지만 소변과 같은 분비물을 느끼고 참을 수 없다면 즉시 병원에 가십시오.
2. 태반 문제
말할 필요도 없이 태반은 태아에게 영양분과 산소를 전달하는 중요한 역할을 합니다. 태반과 탯줄을 통해 산모에서 태아로 가는 영양분과 산소의 흐름이 중단되면 자궁 내 양수의 양에도 영향을 미칩니다. 이 장애는 자간전증, 고혈압, 태반 박리(태반 박리)와 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생하는 자궁태반이라고 합니다.
3. 아기의 이상
양수는 당신이 섭취하는 체액과 태아의 소변에서 나온다는 것을 알아야 합니다. 양수는 태아가 삼키고 흡입하여 순환하고 소변으로 배설됩니다. 그렇기 때문에 태아, 특히 신장에 신체 이상이 있는 것으로 감지되면 소변을 충분히 생산할 수 없어 양수가 줄어들게 됩니다.
4. 늦은 임신
당연히 양수는 36주 후에 감소하고 재태 연령이 42주에 도달하면 감소합니다. 임신 42주 이상이 될 때까지 진통의 징후를 느끼지 않으면 양수가 천천히 몸에 흡수되어 양이 줄어들 것입니다.
5. 약물 부작용
특히 고혈압 치료를 위한 일부 약물은 양수 부족을 유발할 수 있습니다. 카테고리의 고혈압 약물 안지오텐신전환효소억제제 (ACE 억제제) 및 유형의 진통제 비스테로이드성 소염제 (NSAIDs), 예를 들어. 따라서 모든 종류의 약을 복용할 때는 항상 산부인과 의사의 감독하에 있어야 합니다.
양수를 늘리는 방법
양수가 여전히 부족하다고 선언되면 양수를 늘리는 방법으로 수행할 수 있는 몇 가지 자연적인 방법이 있습니다. 취할 수 있는 단계는 다음과 같습니다.
1. 수분이 많은 과일 섭취
과일에는 비타민이 많이 포함되어 있습니다. 이것은 산모와 태아의 건강에 좋은 영양 공급원입니다. 임산부가 과일과 채소를 먹으면 물론 몸에 충분한 양수가 있습니다. 임산부가 섭취할 수 있는 과일(예: 수박, 구아바, 멜론, 사과 및 수분 함량이 많은 기타 여러 과일).
이는 양수를 증가시키는 방법일 뿐만 아니라 수분 함량이 높은 과일을 섭취하면 변비, 탈수의 위험을 예방하고 건강한 임신을 지원하는 데 필요한 비타민과 미네랄의 요구를 충족시키는 데 도움이 됩니다.
2. 식수
양수를 늘리는 가장 쉬운 방법은 물을 마시는 것입니다. 임산부는 하루에 8-10잔의 물을 섭취하는 것이 적절합니다. 이것은 신체의 양수를 증가시킬 수 있다고 믿어집니다. 그렇게 하면 임산부는 절대 탈수되지 않습니다. 자동으로 소비되는 물의 양이 많을수록 양수도 증가한다고 말할 수 있습니다.
미국임신협회(American Pregnancy Association)의 기사를 보면 3학기에 양수 부족 사례가 흔하고 임산부의 약 8%가 경험한 적이 있다. 그러나 임신 36주 미만인 경우 양수가 줄어들지 않도록 하십시오. 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다.
3. 가벼운 운동하기
사실 가벼운 운동을 하는 것도 양수를 늘리는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 적어도 임산부는 매일 35-45분 정도 운동을 해야 합니다. 그렇게 하면 태반의 작용이 자궁 주변의 혈류와 함께 더 최적화될 것입니다. 혈액 순환이 증가하면 체액 생성도 자동으로 증가합니다. 걷기나 체조와 같이 임산부가 할 수 있는 가벼운 운동이 있습니다.
4. 허브 보충제를 멀리하세요
한약의 이름은 참으로 임산부가 과도하게 소변을 보게 만들 수 있습니다. 이것이 있으면 체액 부족의 위험이 훨씬 더 커집니다. 임신 중 양수가 부족한 경우 임산부가 화장실에 자주 가게 될 수 있는 약초 보충제를 멀리해야 합니다.
임산부가 양수를 늘리는 방법으로 적용해야 하는 중요한 팁입니다. 결국 양수가 줄어들면 당연히 자궁에 있는 태아의 건강에 매우 위험하기 때문입니다. 엄마들 자궁에 있는 양수 확인 열심히 하셔야 해요.
원천:
MSD 매뉴얼. 양수과소증
헬스라인. 양수 수치를 높이려면 어떻게 해야 합니까?
