엄마, 임신 중에 시력이 흐려진 적이 있습니까? 당황하지 마세요, 엄마들. 많은 임산부는 임신 중에 시력이 흐릿해지거나 시력이 평소보다 덜 선명해지는 것을 알아차립니다.
이 상태가 발생하면 걱정할 필요가 없습니다. 출산 후 시력이 정상으로 돌아옵니다. 그렇다면 임신 중 시력이 흐려지는 원인은 무엇일까요? 아래 설명을 읽어보세요. 네, 엄마들!
더 읽어보기: 팬데믹 기간 동안의 임신 관리, 이것은 엄마가 주의해야 할 사항입니다!
일반적으로 임신 중 흐릿한 시력이 시작되는 시기는?
임신은 신체의 모든 부분을 변화시킵니다. 따라서 시력도 영향을 받는다고 놀라지 마십시오. 많은 여성들이 임신이 진행됨에 따라 시력이 더 흐려진다고 말합니다. 그러나 출산 후 시력이 정상으로 돌아왔습니다.
더 읽어보기: 임신 중 꿈이 더 명확하고 빈번한 이유는 무엇입니까?
임신 중 시력이 흐려지는 원인은 무엇입니까?
임신 중 시력이 흐려지는 원인에는 다음과 같은 몇 가지가 있습니다.
- 눈물 생성 감소 : 임신 호르몬은 눈물 생성을 감소시켜 안구건조증, 자극감, 불편함을 더 쉽게 유발할 수 있습니다.
- 눈에 가해지는 압력 : 임신 호르몬도 눈의 체액 증가를 유발할 수 있습니다. 이것은 눈의 곡률을 변화시키고 시력에 영향을 줄 수 있습니다. 엄마는 또한 각막이 두꺼워지는 변화를 경험할 수 있으므로 눈이 더 민감해집니다.
- 주변 시력 감소 : 임산부는 시야가 좁아지는 경향이 있는데 이는 임신 호르몬 때문일 가능성이 큽니다.
더 읽어보기: 임산부의 요통을 극복하는 방법
임신 중 흐린 시력을 극복하는 방법?
임신 중 시야 흐림 증상을 완화하기 위해 할 수 있는 일은 다음과 같습니다.
- 임산부에게 안전한 안약 사용 : 특히 눈이 건조한 경우에는 점안액을 사용하면 증상을 완화할 수 있습니다. 그러나 사용하는 안약이 임산부에게 안전한지 확인하십시오.
- 눈을 쉬게 해줘 : 눈을 너무 많이 사용하지 마십시오. 책을 읽고 있다면 방에 충분한 빛이 있는지 확인하고 눈을 쉬게 하십시오.
- 안경의 크기를 변경하지 마십시오 : 시력 변화가 심하지 않아 잘 보이지 않는다면 임신 중 안경의 사이즈를 변경할 필요는 없습니다. 출산할 때까지 기다렸다가 시력이 정상으로 돌아오는지 확인하십시오.
노트북이나 휴대폰과 같은 전자 기기의 화면을 너무 오래 쳐다보면 눈이 피로해지고 시야가 흐려질 수 있습니다. 이런 현상이 나타나면 눈을 더 자주 깜박이고 화면에서 눈을 떼면서 눈을 쉬게 하세요.
전문가들은 20-20-20 규칙을 따를 것을 권장합니다. 매 20분마다 20초 동안 약 20피트 떨어진 물체에 눈을 돌립니다.
특히 일을 하고 컴퓨터나 노트북 화면을 계속 쳐다봐야 하는 사람들을 위해 할 수 있는 또 다른 팁은 화면 안경을 사용하거나 다른 유형의 화면을 사용하는 것입니다. 눈부심 방지 .
임신 중 흐릿한 시야가 많이 괴롭다면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 임신 중 시야가 흐려지는 것은 정상입니다. 그러나 갑작스러운 흐린 시력을 포함하여 임신 중 시력의 급격한 변화는 때때로 임신성 당뇨병 및 자간전증과 같은 심각한 상태의 징후가 될 수 있습니다.
따라서 갑자기 시야가 흐려지는 현상이 나타나면 의사의 진찰을 받아야 합니다. (음)
원천:
뭘 기대 할까. 임신 중 시야가 흐릿합니까?. 2021년 2월
미국 안과학회. 임신 중 시력 상실 치료. 2013 년 10 월.
캐나다 검안사 협회. 임신이 시력에 미치는 영향. 2020.
