젖먹은 아기를 침대에 눕히기만 하면 왜 울고 또 우유를 찾는 듯 고개를 좌우로 돌릴까? 이것이 바로 클러스터 먹이기, 엄마들입니다. 이것이 엄마의 젖 생산량이 적기 때문이라고 생각하기 전에 이 단계에 대해 자세히 알아보겠습니다.
클러스터 수유, 아기가 모유 수유에 만족하지 못할 때
아기의 첫날은 이야기로 가득 차 있습니다. 매일 늙어가는 이 아기는 수면 패턴에 적응할 뿐만 아니라 강렬한 모유 수유 패턴을 가지고 있습니다. 아기가 2-3시간 미만의 짧은 시간 간격으로 지속적으로 젖을 빨기를 원하면 클러스터 수유라고 하는 매우 강렬한 모유 수유 패턴이 있는 급성장기에 직면하고 있는 것입니다. 그게 뭐야?
정의에 따르면, 클러스터 수유는 수유 세션당 더 짧은 기간으로 더 빈번한 모유 수유 패턴을 의미합니다. 모유 수유 학회(Academy of Breastfeeding Medicine)는 집단 수유를 서로 밀접하게 연결된 모유 수유 패턴으로 정의하기도 합니다.
더 자주 먹이를 주고 까다롭게 하는 것 외에도 클러스터 먹이는 다음과 같은 독특한 특성을 나타냅니다.
- 아기는 잠을 짧게 자고 항상 일어나서 먹이를 먹습니다.
- 모유 수유는 잠시만 가능하지만 유방에서 분리되기를 원하지 않습니다.
- 당신의 작은 아이는 까다롭고 많이 웁니다.
이 상태는 신생아의 정상적인 행동이며 대부분 오후 또는 저녁에 발생합니다. 음, 여기 음모가 있습니다. 왜냐하면 이렇게 하루가 끝나면 일반적으로 에너지가 고갈되고 작은 아이는 끊임없이 젖을 먹고 울기 때문입니다. 당연하게도, 집단 수유는 불충분한 우유 생산 또는 기타 문제로 인해 까다로운 아기로 오해되는 경우가 많습니다.
클러스터 공급이 발생하는 이유는 무엇입니까? 정확한 원인을 결정하기는 어렵지만 여러 요인이 이 상태를 유발할 수 있습니다. 그러나 다음 중 일부가 적용될 수 있습니다.
- 밤에는 우유 흐름이 느려집니다.
따라서 아기는 밤에 더 오래 또는 더 자주 젖을 먹여야 합니다. 아기는 또한 긴 수면을 준비하고 수면 중에 발생하는 성장을 지원하기 위해 더 많이 젖을 빠는 경향이 있습니다.
- 당신의 작은 아이는 급성장기에 있습니다.
아기의 체중이 5개월이 되면 출생 체중의 2배, 1세가 되면 3배가 된다는 사실을 알고 계셨습니까? 물론 그것은 성장의 큰 단계였으며 매우 빨리 일어났습니다. 당연히 아기가 이 큰 과정을 거치기 위해 많은 에너지가 필요하고 더 자주 모유 수유를 해야 합니다. 이 급격한 성장은 일반적으로 출생 후 3주, 6주, 8주 경에 발생합니다.
- 발전적 도약이 진행 중입니다
엄마의 작은 아기는 빠른 신체적 성장을 경험할 뿐만 아니라 출생 후 첫 20개월 동안 발달적 도약(Wonder Weeks)을 경험합니다. 시기는 아기마다 다르지만, Wonder Weeks는 일반적으로 10단계로 발생하며 첫 번째는 생후 5주에 발생합니다.
- 모유 수유는 아기를 진정시킵니다.
모유에는 일주기 리듬(24시간 수면-각성 주기를 조절하는 신체의 자연적인 내부 과정)을 발달시키는 데 도움이 되는 호르몬이 있습니다. 그렇기 때문에 모유 수유를 하면 아기가 안정되고 잘 자게 됩니다. 아이가 자라면서 머리를 빙글빙글 돌리거나, 손가락을 빨거나, 좋아하는 신체 부위를 잡거나, 좋아하는 담요를 껴안는 등 아이를 진정시키는 독특한 활동이 있다는 것을 알 수 있습니다.
- 아이가 이가 나거나 아프다
집단 수유는 신생아에게 가장 흔하지만 실제로 아기가 젖니가 나기 시작할 때를 포함하여 언제든지 발생할 수 있습니다. 스트레스를 받으면 안아주고 싶다고 말할 수 있는 어른들과 달리, 당신의 아기는 불편할 때만 울고 소란을 피울 수 있습니다. 이것은 잇몸의 통증과 싸우는 데 도움이 되는 강력한 항체를 함유한 모유의 역할이 필요한 곳입니다.
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엄마가 클러스터 먹이기에서 성공하려면
엄마들에게 클러스터 수유가 쉬운 단계가 아니라는 것은 처음에 언급되었습니다. 육체적으로 고갈되는 것 외에도 감정적으로도 힘든 일입니다. 이 단계에서 산모는 아기가 결코 만족하지 못하는 것처럼 보이기 때문에 생산되는 우유 생산에 대해 쉽게 불안감을 느낄 수 있습니다. 또한, 아기에게 먹일 우유가 없다고 생각하여 가슴이 결코 꽉 차 있지 않다고 느낄 수도 있습니다.
이러한 모든 가정이 마음을 사로잡기 전에 아기에게 적절하고 적절하게 모유 수유를 할 수 있어야 한다는 것을 기억하십시오. 아기가 성장하기 위해 많은 관심과 에너지가 필요하기 때문에 이 단계는 무겁고 도전적입니다. 엄마의 잘못이나 무능 때문이 아닙니다. 또한, 이 집단 수유는 아기가 지속적으로 젖을 빨고 비우므로 모유 생산을 늘리는 데 크게 도움이 됩니다. 그러니 잠시만요, 엄마들!
이 클러스터 공급 패턴이 잘 전달될 수 있도록 다음과 같은 여러 가지 방법을 사용할 수 있습니다.
- 당신이 생산하는 우유가 당신의 아기에게 충분하다는 것을 확신하고 확신하는 것이 중요합니다.
- 일정에 얽매일 필요 없이 아기에게 모유 수유의 리듬을 따르기만 하면 됩니다.
- 남편에게 아기의 모유 수유 패턴이 바뀌고 있으므로 수유 사이에 잠을 잘 수 있도록 남편의 도움이 필요하다고 말하십시오.
- 아기에게 젖을 먹일 때마다 물병과 간식을 가까이 가져가세요. 목이 마르고 배고프다고 느끼기 쉽기 때문입니다.
- 아기의 수유 일정은 정말 빡빡하지만 엄마가 식사를 건너 뛰게하지 마십시오. 적절하고 균형 잡힌 섭취 외에도 규칙적인 식사 시간은 모유 생산에 도움이 됩니다.
- 젖꼭지가 물집으로부터 보호되도록 아기에게 먹이를 주기 전후에 정기적으로 모유 몇 방울을 떨어뜨리십시오.
- 아기가 더 빨리 배부르도록 너무 빨리 분유로 전환하지 마십시오. 그 이유는 이 솔루션이 모유 생산을 억제하고 계획보다 일찍 모유 수유를 중단할 가능성이 있기 때문에 역효과를 낼 수 있기 때문입니다.
- 모유 수유 중 여전히 통증이 자주 발생하거나 모유 수유 걸쇠의 정확성을 확인하기 위해 수유 상담사와 상담한 적이 없다면 수유 상담사에게 문의하십시오.
- 엄마에게 가장 편안한 캐리어를 사용하여 아기를 안고 다니세요. 천과 같은 기존의 슬링이 가장 편안하다면 사용하십시오.
- 다양한 모유 수유 자세를 취하십시오. 앉은 상태에서 수유하는 자세를 바꾸는 것뿐만 아니라 안고서 수유를 시도할 수도 있습니다. 아기를 배부르게 하는 것은 물론, 안고 부드럽게 흔들어주기 때문에 아기가 더 마음이 편안해집니다.
아기의 성장과 모유 생산이 잘 진행되고 있는지 확인하기 위해 3가지 중요한 사항을 정기적으로 확인하십시오.
- 그의 체중과 키가 증가했습니다. 예를 들어, 아기의 처음 몇 달 동안은 체중 증가가 매우 빠를 것입니다. 생후 1개월 무렵 남자 아기의 체중은 3.4~5.1kg, 여자 아기는 3.2~4.8kg입니다. 그런 다음 생후 2개월에 아기의 체중은 남아의 경우 약 4.3~6.3kg, 여아의 경우 3.9~5.8kg입니다. 체중 증가는 물론 신체 길이의 증가를 동반합니다. 따라서 성장 곡선이나 테만 범일과 같은 응용 프로그램에서 정기적으로 아기의 성장을 기록하고 확인하십시오.
- 정기적으로 배변과 소변을 봅니다.
- 수유 후 가득 차 보입니다.
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원천:
아주 좋은 가족. 급증하는 성장 이해하기 .
배배. 클러스터 먹이기.
임신 출산 아기. 클러스터 먹이기.
