당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 여주의 이점

인정하세요, 건강한 갱은 수박을 좋아하지 않는 사람들입니다, 그렇죠? 그렇다면 다시 생각해 볼 수 있습니다. 쓴맛 뒤에는 많은 이점이 있습니다. 라틴어로 Momordica charantia로 알려진 이 야채는 암에서 당뇨병에 이르기까지 다양한 질병의 치료제로 오랫동안 불려 왔습니다. 인도네시아는 비터멜론을 쉽게 구할 수 있는 행운의 나라입니다. 여주는 원래 남아메리카, 카리브해, 동아프리카 및 아시아에서만 자라던 식물입니다. 여주의 이점에 대한 추가 설명은 주로 당뇨병 환자의 혈당 저하와 관련이 있습니다. 이 정보를 읽은 후에는 만두를 먹으면서 더 이상 쓴 멜론을 제거하지 않을 것입니다.

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파레의 효능에 대한 의학 연구

일반적으로 여주는 당뇨병 환자, 특히 제2형 당뇨병 환자의 혈당 안정성을 조절하는 데 유용하며, 이는 쓴맛이 인슐린과 유사한 성질을 갖고 있어 포도당을 체내 세포로 가져와 에너지로 전환하기 때문입니다. 여주를 먹으면 신체 세포가 포도당 사용을 최적화하고 간, 근육 및 체지방으로 전달하는 데 도움이 될 수 있습니다.

여주의 효능에 대한 연구 중 하나는 슬론-케터링 암센터에서 진행되었는데, 여주는 혈당 수치를 현저히 낮추는 저혈당 효과가 있다고 합니다. 다음은 당뇨병 환자의 건강에 대한 여주의 이점에 대해 발견한 다른 연구입니다.

  • 인도에서 수행되고 아시아 태평양 열대 질병 저널(Asian Pacific Journal of Tropical Disease)에 발표된 연구 결과에 따르면 비터 멜론은 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는 항당뇨 성질을 가지고 있습니다. 비터 멜론은 또한 인슐린 저항성과 싸울 수 있도록 더 나은 인슐린 방출 활동을 유발할 수 있습니다. Charatin은 인슐린 생산 기관인 췌장 베타 세포의 성장을 자극하는 기능을 합니다. 당뇨병 환자의 경우 췌장의 베타 세포가 손상되어 충분한 인슐린을 생산할 수 없기 때문에 이것이 중요합니다.
  • Journal of Ethnopharmacology에 발표된 연구에 따르면 4주 이내에 2,000mg의 여주를 섭취하면 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있습니다. 2008년 3월 Chemistry and Biology에 발표된 건강 정보에 따르면 비터 멜론의 이점은 포도당 흡수를 증가시키고 포도당 내성을 향상시킬 수 있습니다.
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파레의 영양성분

다음은 비터 멜론에 함유된 다양한 비타민, 미네랄 및 항산화제입니다.

  • 비타민 C, A, E, B-1, B-2, B-3 및 B-9.
  • 칼륨, 칼슘, 아연, 마그네슘, 인 및 철과 같은 미네랄.
  • 페놀, 플라보노이드 등과 같은 항산화제.

쓴 멜론을 섭취하는 안전한 복용량은 무엇입니까?

당뇨병 치료를 위한 여주 섭취에 대한 표준 권장 복용량은 없습니다. 여주는 여전히 대체 의학으로 간주됩니다. 미국 식품의약국(FDA)은 당뇨병이나 기타 의학적 질병 치료에 여주를 권장하지 않습니다. 현재, 비터멜론 추출물을 보충제나 양조차 형태로 포장하는 당사자도 많이 있습니다. 그러나 쓴 멜론 보충제의 판매는 약물 규제 기관의 책임 밖이라는 점을 명심하십시오.

모든 허브 제품이 당뇨병 환자가 섭취하기에 안전한 것은 아닙니다. 한약은 성분과 복용량이 정해져 있지 않기 때문에 사람마다 그 효능을 다르게 느낄 수밖에 없기 때문이다. 좋습니다. 특정 허브 제품을 사용하려면 먼저 당뇨병 환자에게 문의하십시오.

당뇨병 환자가 주의해야 할 부작용

당뇨병 환자는 매일의 건강식 메뉴로 쓴 멜론을 즐길 수 있습니다. 그러나 숫자를 주시하십시오. 그렇습니다. 여주를 과량 섭취할 경우 부작용을 일으키고 당뇨병 환자가 받아온 치료를 방해할 수 있다. 다음은 쓴 멜론의 과도한 섭취로 인해 발생할 수 있는 몇 가지 위험과 합병증입니다.

  • 설사.
  • 개그.
  • 문제.
  • 질 출혈.
  • 임산부의 수축과 유산을 유발합니다.
  • 인슐린 주사를 맞으면서 여주를 너무 많이 섭취하면 당뇨병 환자의 혈압을 낮출 위험이 있다.
  • 간 손상.
  • 특히 유전 질환 G6PD(포도당-6-인산 탈수소효소 결핍증)가 있는 사람들에서 적혈구에 영향을 미치는 유전 질환인 파비즘을 유발할 수 있습니다.
  • 쓴 멜론을 다른 약물과 혼합하여 특성을 변경합니다.
  • 방금 수술을 받은 사람들의 혈당 조절 문제를 유발합니다.
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가공된 파레는 당뇨병 환자가 가장 잘 섭취합니다.

University of Michigan Health System의 건강 전문가들은 쓴 멜론을 볶은 쓴 멜론, 삶은 멜론 또는 쓴 멜론 주스의 형태로 섭취한다고 제안합니다. 의학 전문가들은 당뇨병 환자가 매일 1-3개의 작은 여주 또는 한 잔의 여주 주스를 섭취할 수 있다고 밝혔습니다.

이제 당신은 더 많이 이해합니다. 맞습니다. 쓴 멜론을 먹는 것이 좋은 것으로 판명되었습니다. 제공, 합리적인 양 섭취, 예! 특히 제2형 당뇨병이 있는 분들을 위해 매일의 건강한 식단에 여주를 야채 메뉴로 추가하신 것을 축하드리며,

이점이 있기는 하지만 의료계에서는 여주 섭취가 당뇨병 환자에게 권장되는 치료법이라는 데 동의하지 않는다는 점을 기억하십시오. 연구원들은 여주를 당뇨병 환자의 공식 치료제로 권장하기 전에 추가 연구가 수행되어야 한다고 제안합니다. 당뇨병 환자는 여전히 혈당 수치를 조절하기 위해 정기적으로 의사로부터 당뇨병 약을 복용해야 합니다. (타/에이)

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