임신은 실제로 산모가 위장이나 엉덩이의 불편함, 심지어는 요통과 같은 다양한 증상을 느끼게 할 수 있습니다. 따라서 임산부가 이러한 증상에 대해 최소한 방해받지 않도록 다양한 임신 장비가 설계되었습니다.
자주 추천하는 임신 장비 중 하나는 임산부용 코르셋입니다. 이 코르셋은 태아 비대로 인한 요통이나 불편함을 줄이는 것으로 간주됩니다. 그러나 임산부의 코르셋도 위험을 초래할 수 있습니다.
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임신 중 코르셋 사용의 이점
임산부용 코르셋은 임신 중 산모의 복부와 허리를 지지하도록 설계되었습니다. 이 코르셋은 다양한 크기, 색상 및 모양으로 제공되며 물론 사용 시 신축성이 있습니다.
유연한 특성으로 인해 이 코르셋은 특히 임신 2기 및 3기에 활발하게 움직이는 임산부에게 많은 이점을 제공하는 것으로 믿어집니다. 임산부에게 코르셋을 사용하면 다음과 같은 이점이 있습니다.
1. 통증 감소에 도움
임신 중 복부에 과도한 압력을 가하면 요통을 유발할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 임산부의 71%가 요통을 경험하고 65%가 골반 통증을 경험했다고 보고했습니다.
임산부용 코르셋을 착용하면 허리와 복부를 지지하여 압력을 최소화할 수 있어 전체적으로 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
2. 더 편안하게
임신 중 신체는 활동 중에 불편함을 느끼는 경향이 있으며, 특히 배가 이미 부풀어 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 임산부용 코르셋은 자궁을 받쳐주는 역할을 할 수 있어 몸이 지지해야 하는 복부의 부담이 가벼워지는 경향이 있다. 이것은 어머니를 더 편안하게 움직일 수 있습니다.
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3. 자세 개선
임신 중에는 허리의 긴장과 복부의 무거움으로 인해 자세가 바뀔 수 있습니다. 그러나 코르셋은 이 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 코르셋은 허리와 복부를 지지함으로써 이 부위의 과도한 긴장을 방지하여 더 나은 자세를 촉진할 수 있습니다.
4. 일상 활동을 더 편안하게
일부 임산부는 통증과 불편함으로 인해 직장이나 운동과 같은 일상적인 활동을 수행할 수 없습니다. 임신 중 코르셋을 착용하면 엄마가 편안하게 활동할 수 있도록 불편함을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다.
임산부용 코르셋 사용의 위험
이점 외에도 임산부에게 코르셋을 사용할 위험이 있습니다. 코르셋 착용으로 인해 복부에 과도한 압력을 가하면 혈액 순환을 방해하여 혈압에 나쁜 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 물론 산모와 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.
뿐만 아니라 코르셋을 너무 자주 사용하면 등 근육이 약해져서 통증이 이전보다 더 심하게 느껴지고 임산부의 가슴앓이 및 기타 소화 장애를 유발할 수 있습니다.
너무 꽉 조이는 임신 코르셋은 실제로 태아 발달을 방해할 수 있으며 심지어 해를 끼칠 수도 있습니다. 과도한 코르셋 압력이 너무 오랫동안 위장에 가해지면 태아가 정상적으로 자랄 공간이 없어 신체 발달에 직접적인 영향을 미칩니다. 심한 경우 이 코르셋을 사용하면 자궁 문제가 발생할 수도 있습니다.
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따라서 임신 중에 코르셋을 사용해야 합니까? 사용하지 않아야 합니까?
물론 임신 중에 코르셋을 사용할지 여부는 필요에 따라 반환됩니다. 그러나 임산부의 코르셋은 의존을 방지하기 위해 하루에 2-3시간 이상 사용하지 않아야 합니다.
또한 코르셋을 사용하기 전 반드시 의사와 상담 후 혈액순환이 원활하지 않거나 혈압이 비정상인 임산부는 사용을 권장하지 않을 수 있습니다.
의사가 허용한 경우 제공된 지침에 따라 코르셋을 사용하십시오. 자궁에 해를 끼치 지 않도록 안전한 코르셋 사용에 대해 의사에게 문의하십시오. 의사는 확실히 엄마에게 올바른 방향을 제시할 것입니다.
코르셋을 착용하는 것뿐만 아니라 임신 중 등 근육을 강화하여 압력을 완화하는 운동도 필요합니다. 또한 운동은 지구력을 증가시키고 임산부를 위협하는 고혈압, 우울증 및 당뇨병 발병률을 감소시킬 수 있습니다.
허리가 아프다면 평평하고 부드러운 매트에 누워 물을 많이 마시도록 한다. 임산부용 코르셋은 불편함이나 통증을 일시적으로 완화할 뿐 영구적인 것은 아닙니다. 따라서 임신에 문제가 있다고 생각되면 즉시 의사와 상담하십시오.
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참조 :
헬스라인. //www.healthline.com/health/pregnancy/belly-band-benefits#support-after-pregnancy
2019년 12월 24일에 액세스함
베이비메드. //www.babymed.com/blogs/jaclyn-stewart/do-you-need-pregnancy-belt
2019년 12월 24일에 액세스함
