생후 6개월에 접어든 아기에게 모유를 위한 보완 식품이나 보완 식품을 소개하고 싶어 하는 것은 당연합니다. 예, 이전에는 6개월 동안 아기가 모유만 즐길 수 있었지만 이제는 더 다양한 종류의 음식을 '맛보기'할 준비가 되었습니다.
그러나 아기를 위해 단단한 음식을 준비하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 아기가 처음으로 단단한 음식을 먹은 후 변비가 생길 수 있는 상태에 대한 몇 가지 사실을 직시해야 하는 경우는 말할 것도 없습니다. 자, 이와 같은 상황에 직면했을 때 어떻게 해야 하는지 알아보기 위해 다음 토론을 살펴보겠습니다!
아기에게 고형물을 소개해야 하는 이유는 무엇입니까?
발달과 함께 아기의 영양 요구는 더 이상 모유로만 충족될 수 없습니다. 완전 모유 수유에서 가족 식품으로의 전환을 MPASI 단계라고 합니다. 이 단계는 일반적으로 6개월에서 18-24개월 사이의 어린 아기부터 시작됩니다.
청결 측면을 포함하여 보충 수유가 적절하게 이루어져야 합니다. 이것은 아기가 건강에 해로운 병원성 박테리아를 전염시킬 위험을 방지하기 위한 것입니다.
뿐만 아니라 아기의 보완 식품을 준비할 때도 양, 함량 및 질감에 주의를 기울여야 합니다. 부적절한 보충 수유는 종종 아기가 적절한 영양 섭취를 얻지 못하게 하는 요인입니다.
아기가 고형물을 시작할 준비가 되었다는 신호는 무엇입니까?
벤치마크는 아니지만 몇 가지 일반적인 사항을 인지할 수 있으며 이는 아기가 고형물을 시작할 준비가 되었다는 신호입니다. 이러한 징후는 다음과 같습니다.
- 아기의 체중은 출생 체중의 두 배입니다.
미국 소아과 학회(American Academy of Pediactrics)에 따르면 일반적으로 아기가 출생 체중의 두 배에 도달하면 고형 음식을 먹을 준비가 되었다는 신호일 수 있습니다.
- 혀를 내미는 반사가 줄어들었다
아기가 음식을 다시 꺼내지 않고 삼킬 수 있다면 고형 음식을 받아들일 준비가 되어 있을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 혀를 내미는 이 반사는 실제로 아기가 질식하는 것을 방지하려는 아기의 본능이라는 점을 명심하십시오.
따라서 아기가 정말 준비가 되었는지 확인하기 위해 소량의 이유식을 줄 수 있습니다. 몇 번 시도한 후에도 아기가 여전히 자주 음식을 꺼낸다면 혀를 내미는 반사가 여전히 강하기 때문에 단단한 음식을 주도록 강요하지 마십시오. 다음으로, 아기가 타액과 음식을 올바른 방식으로 삼킬 수 있을 때까지 몇 주에 한 번씩 다시 시도하십시오.
- 아기들은 고개를 들 수 있다
보완 식품을 받을 준비가 된 아기는 다른 신체 부위에 대한 지지가 여전히 필요하더라도 머리를 똑바로 세울 수 있음을 보여줄 수 있어야 합니다.
- 관심이 있고 근처에 있는 음식에 손을 뻗고 싶어하는 것 같습니다.
아기가 빵을 먹거나 음식에 관심을 보일 때 자주 당신을 쳐다본다면 단단한 음식을 먹을 준비가 된 것입니다.
- 아기가 음식이 입으로 오는 것을 보면 입을 크게 벌립니다.
아기가 신이 나서 음식이 입에 접근할 때 입을 벌린 다음 입에 넣으면 단단한 음식을 먹을 준비가 된 것입니다. 그러나 숟가락에 음식이 가득 차 있을 때 여전히 입을 다물고 있다면 그가 고형물을 받아들일 준비가 되지 않았기 때문에 더 참을성 있게 기다려야 합니다.
아기가 고형분 후에 배변을 하기 어려운 이유는 무엇입니까?
아기가 딱딱한 음식을 접하고 익숙해지면 엄마가 다음으로 걱정하는 것은 그의 상태가 배변하기 어려워진다는 것입니다. 예, 아기가 고형물 후에 배변에 어려움을 겪는 것은 상당히 흔한 증상입니다. 이것도 정상이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아기가 고형 음식 후에 배변을 어렵게 만드는 요인 중 하나는 모유 이외의 음식의 질감과 함량에 적응하는 시기에 있는 아기의 소화관 상태입니다. 아기의 장은 처음에는 모유만 먹다가 적응하기 시작하고 그 다음에는 더 단단한 음식으로 바뀝니다.
아기에게 발생하는 고형물 또는 변비 후 어려운 배변은 특정 식품에 대한 알레르기나 소화 장애로 인해 발생할 수도 있습니다. 그러나 당황할 필요는 없습니다. 이를 극복하기 위해 배와 자두로 된 죽과 물을 많이 주어 배변이 안 되는 증상을 줄이십시오.
아기가 여전히 활동적으로 보이고 탈수되지 않는 한 고형식을 계속 먹을 수 있습니다. 그러나 이 상태가 충분히 오래 지속되거나 5일 이상 지속되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
고형식 후에 아기의 대변이 녹색인 이유는 무엇입니까?
고형식 후 배변에 어려움을 겪는 아기와 마찬가지로 고형식 후 녹색 배변도 정상적이고 일반적인 상태입니다. 이 녹색 아기 배변은 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 그 중 하나는 녹두 죽, 시금치, 완두콩과 같은 녹색 식품 성분입니다.
그럼에도 불구하고 단단한 음식 후 녹색 아기 배변은 또한 아이가 음식을 제대로 소화하지 못하고 있다는 신호일 수 있으며 다음과 같은 이유로 인해 발생합니다.
- 알레르기
- 소화관의 감염
- 모유수유모가 섭취하는 식품 및 약물
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변비 아기를 위한 MPASI 조리법을 준비하는 방법?
음, 단단한 음식으로 인한 변비와 같은 아기의 건강 문제의 다양한 위험을 피하기 위해 몇 가지 주의를 기울여야 합니다. 주의해야 할 중요한 요소는 MPASI 레시피에 관한 것입니다. 음, 변비가 있는 아기를 위한 고형식 요리법을 준비하기 위한 몇 가지 권장 사항이 있습니다.
- 바나나와 시리얼
두 가지 유형의 음식 모두 아기에게 반고체 음식을 소개하는 데 적합합니다. 통밀 씨앗으로 만든 시리얼에는 섬유질이 많이 함유되어 있습니다. 또한 시리얼에는 아기의 신체 조직과 근육 발달에 좋은 비타민 B가 풍부합니다.
어린 아이가 순수한 시리얼의 맛을 좋아하지 않는다면 으깬 바나나를 추가하여 창의력을 발휘할 수 있습니다. 바나나는 더 달콤한 맛을 제공할 뿐만 아니라 아기의 심장 건강에 좋은 비타민 C와 칼륨을 함유하고 있습니다.
- 사과
사과는 섬유질이 매우 풍부하여 아기의 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 사과는 으깬 사과를 아기의 소화가 쉽게 받아들일 수 있기 때문에 아기죽 형태로 줄 수 있다. 또한 사과에는 아기의 면역 체계가 쉽게 병에 걸리는 것을 방지하는 데 도움이 되는 높은 항산화제가 들어 있습니다.
- 브로콜리
섬유질이 풍부하고 아기의 변비를 예방할 수 있을 뿐만 아니라 브로콜리는 항산화제의 좋은 공급원이기도 합니다. 글루코시네이트, 황, 마그네슘 및 아연과 같은 항산화제의 함량은 아기 발달 패턴을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 감자
감자는 아기의 성장을 돕고 아기에게 에너지를 공급하기에 충분한 칼로리를 제공할 수 있습니다. 뿐만 아니라 감자에는 섬유소가 포함되어 있어 아기의 장과 소화에 매우 좋습니다.
엄마, 아기를 위해 단단한 음식을 준비하는 것은 확실히 매우 재미있습니다. 그러나 사용된 조리법 외에도 아기의 건강 상태, 특히 아기의 배변에 주의를 기울여야 합니다.
그래서, 당신이 당신 자신이라면, 당신의 작은 아이에게 단단한 음식을 줄 때의 경험은 어땠습니까? 자, 임산부 친구 신청 포럼 기능을 통해 엄마의 경험을 공유하십시오!
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원천
WHO. "보충식".
뭘 기대 할까. "당신의 아기가 고형식을 먹을 준비가 되었다는 7가지 신호".
건강한 이유식. "아기 변비의 원인 및 치료법".
유아식. "아기 변비 완화에 도움이 되는 6가지 이유식 퓌레".
