아기가 산도로 내려갈 때 | 난 건강 해

출산의 징후 중 하나는 아기의 위치가 골반이나 산도 쪽으로 이동했다는 것입니다. 그러나 아기가 산도로 이동했는지 어떻게 알 수 있습니까? 아기가 산도에 도달하도록 돕기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 아래의 전체 리뷰를 참조하십시오!

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아기는 언제 산도로 내려가나요?

일반적으로 아기는 임신 34주에서 36주 사이에 산도로 내려갑니다. 출산이 가까워지면 아기는 머리를 아래로 한 채 골반에 앉습니다. 그러나 어떤 경우에는 신생아가 분만 몇 시간 전에 이 위치에 들어갑니다.

골반으로 아기의 움직임은 표준 부인과 측정인 스테이션으로 설명됩니다. 스테이션은 -3에서 +3 사이의 아기 머리 위치를 나타내는 표시기입니다. 가장 높은 스테이션은 -3으로 아기의 머리가 골반 위에 있음을 나타냅니다. +3 스테이션은 아기가 산도에 바로 있고 머리가 산도에서 나오기 시작했음을 나타냅니다. 스테이션 0은 아기가 올바른 위치에 있고 머리가 골반 아래에 있음을 나타냅니다.

임신 중 불만

임신 중 아기가 산도 아래로 내려갔다는 징후는 무엇입니까?

아기가 산도로 내려가면서 신체에서 다음과 같은 변화를 느낄 수 있습니다.

- 위장의 눈에 띄는 변화: 엄마의 배는 전보다 더 낮은 위치에 매달려 있는 것 같았다.

- 엄마는 더 쉽게 숨을 쉴 수 있습니다. 아기가 산도로 내려갈 때 횡격막에 가해지는 압력도 줄어들어 호흡이 더 쉬워집니다.

- 골반에 가해지는 압력: 아기가 산도 쪽으로 내려갈수록 골반에 압력이 증가하고 통증이 느껴질 수 있습니다.

- 백색도 증가: 아기가 골반 쪽으로 완전히 이동함에 따라 자궁경부에 가해지는 압력이 증가합니다. 또한 출산 전에 임신 중에 발생하는 질 분비물과 같은 점액 막힘이 흘려집니다.

- 잦은 배뇨: 아기의 머리가 방광을 누르는 위치 때문에 더 자주 소변을 보고 싶어집니다.

- 허리 통증: 허리 근육에 과도한 압력이 가해지면 통증이 발생합니다.

- 치질: 이 상태는 아기의 머리가 골반 및 항문 신경에 가해지는 압력으로 인해 발생합니다.

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엄마가 아기가 산도를 내려가도록 자극할 수 있습니까?

임신 36주 후에도 아기가 골반 쪽으로 내려가지 않으면 아기를 자극하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

- 가벼운 신체활동을 하여 자궁경부를 여십시오.

- 다리를 꼬고 앉는 것은 아기를 뒤로 밀 수 있으므로 피하십시오.

- 무릎을 벌리고 앉고 앞으로 몸을 기울여 아기가 골반으로 내려가도록 합니다.

- 출산 공을 사용하여 아기를 골반 쪽으로 밀어주고 요통을 줄이는 데 도움이 됩니다.

- 스쿼트를 하여 골반을 열고 골반 근육을 강화합니다. 쪼그리고 앉는 자세는 아기를 골반에 더 가깝게 움직이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 너무 낮게 쪼그리고 앉지 마십시오.

- 왼쪽으로 누워 무릎 사이에 베개를 놓습니다.

- 배를 위로 향하게 하여 수영하거나 물에 뜨십시오. 골반 통증이 발생하면 평영을 피하십시오.

- 한 자리에 오래 앉아 있어야 하는 경우에는 규칙적으로 휴식을 취하고 이리저리 움직여야 합니다.

음, 산도에 접근하는 아기의 위치와 관련하여 주의를 기울여야 하는 몇 가지 사항입니다. 임신 30주 미만에 아기가 산도로 이동하는 징후가 더 일찍 나타나면 조산의 가능성을 피하기 위해 즉시 의사에게 연락하십시오. (우리를)

참조

엄마 정션. "아기가 언제 떨어지고 어떻게 알 수 있습니까?".

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