"당뇨병 전증"이라는 용어는 혈당 수치가 정상보다 약간 높지만 당뇨병으로 간주될 만큼 높지 않은 사람들에게 적용됩니다. 당뇨병 전단계는 개입이 즉시 수행되지 않으면 당뇨병의 시작으로 여겨집니다. 따라서 당뇨병 전단계로 선언된 경우 생활 방식을 바꾸지 않으면 향후 몇 년 안에 당뇨병 전단계 상태가 당뇨병이 될 수 있으므로 주의해야 합니다.
반면에 전당뇨병 진단을 받는 것이 유리할 수 있습니다. 왜요? 제2형 당뇨병으로 발전하기 전에 피할 기회가 있습니다. 당뇨병 전증은 상황을 반전시켜 향후 당뇨병으로 인한 다양한 합병증을 예방할 수 있는 경보입니다.
당뇨병으로 발전하지 않도록 당뇨병 전단계를 관리하는 방법은 무엇입니까? 당뇨병 치료제로 치료할 수 있습니까? 당뇨병 전단계 관리에 대해 알아야 할 모든 것이 있습니다. heart.org:
생활 방식의 변화는 필수
미국 당뇨병 협회 (ADA)는 HbA1c 검사 결과(2~3개월 평균 혈당)가 5.7~6.4%인 경우 당뇨병 전단계로 분류합니다. 이 수치는 당뇨병에 걸릴 위험의 한계로 표현됩니다. 따라서 HbA1c 혈당 검사 결과가 그 수치를 나타내면 생활 방식의 변화가 당뇨병을 피할 수 있는 유일한 방법입니다.
ADA에 따르면 생활 방식의 변화가 없으면 당뇨병 전단계가 있는 사람의 약 15~30%가 향후 5년 이내에 제2형 당뇨병에 걸릴 것입니다. 당뇨병 전증이 있는 사람이 만드는 세 가지 가장 중요한 생활 방식 변화는 식단과 식습관을 더 건강하게 조정하고, 규칙적으로 운동하고, 과체중이나 비만이 되지 않도록 체중을 줄이는 것입니다.
당뇨병 전단계가 있는 사람들의 경우 식이요법과 규칙적인 운동을 통해 당뇨병 위험을 최대 58%까지 줄일 수 있습니다. 이를 메트포르민과 같은 약물을 투여하는 약리학적 접근법과 비교하면 제2형 당뇨병의 위험을 31%만 감소시킵니다. 연구 결과입니다 당뇨병 예방 프로그램 결과 연구.
이 세 가지 외에도 흡연, 음주, 스트레스와 같은 나쁜 습관도 중단하거나 피해야 합니다. 스트레스를 받을 수 있으므로 이러한 모든 변경을 한 번에 수행할 필요는 없습니다. 한 번에 가장 쉬운 일을 하십시오. 건강한 식단을 성공적으로 따랐다면 규칙적으로 운동을 시작하고 흡연자라면 점차 금연을 시작하십시오.
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당뇨병 약을 먹어도 괜찮습니까?
생활 습관을 바꾸는 것 외에도 당뇨병 약을 복용해야합니까? 의사는 일반적으로 환자의 상태를 먼저 봅니다. 필요하거나 당뇨병 전단계가 당뇨병으로 발전할 위험이 높기 때문에 의사가 항당뇨병 약물을 투여할 수 있습니다. 혈당, 특히 HbA1c를 확인한 후 약물을 투여합니다. 그런 다음 혈당 증가가 얼마나 높은지에 따라 항당뇨병 약물의 유형이 결정됩니다.
의사가 약을 처방하더라도 생활 방식의 변화가 더 이상 중요하지 않다는 의미는 아닙니다. 최적의 결과를 얻으려면 둘 다 함께 수행해야 합니다. 경우에 따라서는 생활습관의 변화만으로도 당뇨병 전단계를 역전시키거나 당뇨병 발병을 늦추는 데 성공하는 경우도 있습니다.
더 적극적인 치료가 필요합니까?
일부 전문가들은 당뇨병 전증의 경우 적극적인 치료가 필요하다고 주장합니다. 지지자들은 생활 방식의 변화와 함께 약물을 투여해야 한다고 생각합니다. 실제로 미국에서 당뇨병 전증이 있는 사람의 수가 전체 성인 인구의 3분의 1에 달하지만 약물을 복용하는 경우는 매우 드뭅니다.
보고서 발행 당뇨병 관리 예를 들어, 당뇨병 약물 메트포르민의 사용과 관련하여 당뇨병 전단계 환자의 약 7%만이 복용합니다. 당뇨병 전단계 관리에 대한 지침은 종종 변경됩니다. 일부 전문가들은 당뇨병 전단계에 약물을 투여하는 것이 과도하고 불필요하며 생활 방식을 바꾸는 것이라고 생각합니다.
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따라서 당뇨병 전증에 대한 치료는 실제로 매우 개별적입니다. 당뇨병에 대해 잘 알고 있고 더 건강한 생활 방식을 바꿀 수 있는 사람들에게는 치료가 필요하지 않을 수 있습니다. 하지만 생활 방식의 변화가 어려운 분들은 어쩔 수 없이 치료를 받아야 합니다. 목표는 오로지 제2형 당뇨병을 예방하거나 지연시키는 것이지만, 약물 기반 치료에 앞서 생활 방식의 변화가 여전히 우선입니다. (찬성)
