생식 기관은 건강을 유지하는 데 중요한 신체의 일부입니다. 그러나 여성과 달리 많은 남성이 이를 무시하는 경향이 있습니다. 다른 기관과 마찬가지로 남성의 생식 건강은 식단, 생활 습관, 건강 상태, 직업 또는 기타 요인에 의해 결정될 수 있습니다.
그렇다면 남성의 생식 건강을 유지하기 위한 요령은 무엇일까요? 이전에는 자주 접하는 남성의 생식 건강 문제를 알아야 예방 방법을 결정할 수 있습니다.
남성 생식 건강
다음은 남성의 생식 건강과 관련된 몇 가지 장애 또는 문제입니다.
1. 전립선암
전립선암은 정액을 생산하고 소변을 조절하는 샘인 전립선에서 발생하는 암입니다. 전립선은 방광 아래 직장 앞에 위치합니다. 전립선에 문제가 있는지 확인하려면 정기적인 검사가 필요합니다.
전립선은 정자를 운반하여 여성의 난자를 수정시키기 위해 이동할 수 있는 액체를 생성합니다. 전립선은 오르가즘 동안 수축하고 이 체액을 강제로 배출합니다. 그 다음에, 전립선특이항원 (PSA)는 시멘트가 유동성 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다. 혈중 PSA 단백질 수치가 높으면 전립선암의 표지자가 될 수 있습니다.
전립선암의 원인은 아직 밝혀지지 않았으나 비만, 50세 이상 연령, 유전적 요인, 붉은 육류 및 고지방 유제품의 과다섭취 등 다양한 위험인자가 있는 것으로 추정된다.
전립선암이 초기 단계일 때는 일반적으로 증상이 없습니다. 그러나 일부 사람들은 계속해서 소변을 보고 싶은 충동, 혈뇨, 고통스럽고 불완전한 배뇨, 발기 또는 발기 유지의 어려움과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 진행된 전립선암은 척추, 대퇴골, 골반 또는 갈비뼈의 통증과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 전립선암 치료는 일반적으로 환자의 상태와 정도에 따라 암 치료와 동일합니다.
2. 발기부전
전립선암 외에도 이 상태는 일반적인 남성의 생식 건강 문제이기도 합니다. 발기부전은 남성이 성교 중에 발기를 유지할 수 없거나 유지할 수 없는 상태입니다. 발기부전은 발기부전이라고도 합니다.
발기 부전은 일반적인 남성 생식 건강 문제입니다. 스트레스나 피로와 같은 심리적 요인만이 원인이 되더라도 거의 모든 남성이 경험합니다. 그러나 상태가 몇 달 동안 지속되면 발기 부전 뒤에 심각한 문제가 있을 수 있습니다. 예를 들어, 당뇨병이나 고혈압.
여전히 성 활동과 관련된 남성의 생식 건강 문제는 발기 부전만이 아닙니다. 남성은 또한 조루, 사정 지연 및 낮은 성욕과 같은 성기능 장애를 경험할 수 있으며, 이는 섹스에 대한 관심 감소로 이어질 수 있습니다.
발기 부전이 있는 경우 주요 증상은 발기 곤란, 강한 발기가 되지 않거나, 성관계 중 발기 유지가 어려워 본인과 파트너 모두를 좌절시키는 것입니다. 이러한 증상이 2개월 이상 지속되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
발기부전의 원인은 다양합니다. 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 부상, 비만 또는 과체중, 연령, 특정 약물 사용, 흡연 또는 음주와 같은 영향을 미치는 몇 가지 일반적인 요인.
발기 부전은 위의 요인 중 하나 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 증상에 주의를 기울이고 의사와 상의하여 기저 질환을 치료하거나 치료할 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
3. 전립선염
전립선염은 염증이 있고 붉어지고 부어오른 전립선의 증상이 있는 전립선 염증입니다. 전립선염은 증상이 수개월에 걸쳐 나타났다가 사라지는 만성 전립선염과 증상이 심하다 갑자기 발병하는 급성 전립선염의 두 가지 종류가 있다.
급성 전립선염의 증상은 음경, 고환, 항문, 하복부, 심지어 허리까지 통증이 있습니다. 배뇨 시 통증이 느껴지고 배뇨 곤란도 있습니다. 전립선염은 때때로 발열과 음경의 두꺼운 분비물을 동반합니다.
만성 전립선염은 같은 증상이 특징이지만 몇 달 동안 지속됩니다. 때때로 전립선 비대 또는 발기 부전 및 사정 중 통증과 같은 성적인 문제가 동반됩니다.
그렇다면 전립선염의 원인은 무엇일까요? 급성 전립선염은 일반적으로 전립선으로 들어가는 요로의 세균 감염에 의해 발생합니다. 급성 전립선염에는 요로 감염, 전립선 생검, HIV 또는 AIDS 감염, 항문 성교와 같은 몇 가지 위험 요소가 있습니다.
만성 전립선염에서는 일반적으로 전립선의 감염 징후를 찾을 수 없습니다. 따라서 다음과 같은 조건을 가진 사람은 만성 전립선염, 즉 중년(30-50세)의 위험을 증가시킬 수 있으며 전립선염 또는 과민성 대장 증후군을 앓은 적이 있습니다.
전립선염의 치료 또는 치료는 전립선염이 급성인지 만성인지에 따라 다릅니다. 급성 전립선염은 보통 2-4주 동안 복용하는 진통제와 항생제로 치료됩니다. 소변을 볼 수 없으면 입원해야 할 수도 있습니다.
한편, 만성 전립선염의 치료는 일반적으로 증상을 조절하는 것입니다. 의사는 통증 완화제, 비뇨기 문제를 치료하고 전립선 근육을 이완시키는 약물 또는 상태가 호전되는지 확인하기 위해 항생제 복용을 제안할 수 있습니다.
생식 건강을 유지하는 방법남성
아시다시피 남성의 생식 건강을 유지하는 것은 여성의 생식 건강만큼 중요합니다. 남성의 생식 건강에 대한 불만이 있는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 여기 당신이 알아야 할 남성 생식 건강을 유지하기 위한 몇 가지 팁이 있습니다!
- 영양가 있는 저지방 음식을 먹고 규칙적인 신체 활동을 하십시오. 지방이 많은 음식을 과도하게 섭취하면 비만의 위험이 높아집니다.
- 연구에 따르면 흡연하는 남성은 발기 부전으로 고통받을 위험이 있다는 연구 결과가 있기 때문에 금연을 시작하십시오.
- 감염을 유발할 수 있는 먼지와 세균이 쌓이지 않도록 생식기 부위를 정기적으로 청소하십시오.
- 깨끗하고 부드럽고 냄새가 없고 축축하고 마른 수건을 사용하십시오.
- 땀을 잘 흡수하여 젖지 않는 소재의 속옷을 사용하십시오.
- 하루에 최소 2번 속옷을 갈아입을 수 있도록 노력하세요.
- 포경수술을 받는 것이 좋습니다. 이것은 음경암의 위험과 성병의 전염을 예방하기 위한 것입니다.
- 성병의 위험을 피하기 위해 피임법을 사용하십시오.
- 생식 기관의 건강에 대해 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.
이제 Healthy Gang이 남성의 생식 건강을 유지하는 방법을 더 잘 압니다. 그렇죠? 아니면 남성의 생식 건강을 유지하기 위한 다른 팁이 있습니까? 의견란에 경험이나 팁을 공유하십시오! 예, 건강에 문제가 있으면 주저하지 말고 즉시 의사에게 가십시오.
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원천:
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전립선암 911. 2017. 남성 생식 기관을 건강하게 유지하기 위한 5가지 팁.
국립 아동 건강 및 인간 발달 연구소. 2016. 남성의 생식 건강: 상태 정보 .
오늘의 의료 뉴스. 2017. 전립선암 자세히.
헬스라인. 2017. 발기부전(ED)에 대해 알아야 할 모든 것 .
영국 국립 보건 서비스. 2017. 전립선염 .
