설사는 배변 중 대변이나 대변이 묽고 질감이 묽은 상태입니다. 이것은 모든 연령대에 영향을 미치는 매우 일반적인 건강 문제입니다.
대부분의 성인은 일반적으로 1년에 4번 설사를 합니다. 그러나 어린이는 성인보다 설사를 겪을 위험이 더 크며 치명적일 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 실제로 줄 수 있는 어린이용 천연 설사약이 있습니다!
어린이의 설사
유니세프의 정보에 따르면 설사는 어린이 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 2016년에 전 세계적으로 5세 미만 어린이의 약 8%가 설사로 사망했다고 상상해 보십시오. 이는 설사로 인해 매일 1,300명 이상의 어린이 또는 연간 480,000명의 어린이가 사망한다는 것을 의미합니다. 그러니 어린이의 설사를 과소평가하지 마세요, 엄마!
설사는 실제로 질병을 유발하는 세균을 제거하는 신체의 방법입니다. 일반적으로 이것은 며칠만 지속되며 저절로 치유됩니다. 설사 자체는 두 가지 유형으로 나뉩니다.
급성 설사: 이러한 유형의 설사는 1-2일 후에 사라집니다. 이것은 일반적으로 박테리아나 바이러스 감염에 의해 오염된 음식이나 물에 의해 발생합니다.
만성 설사: 만성 설사는 몇 주 동안 지속됩니다. 이는 과민성 대장 증후군(IBS)과 같은 특정 건강 문제 또는 궤양성 대장염, 크론병, 셀리악병 및 편도선염과 같은 장 질환으로 인한 것일 수 있습니다.
앞서 언급했듯이 설사를 하면 대변의 질감이 더 묽고 묽어집니다. 아기는 평소보다 더 자주 배변합니다. 설사는 또한 종종 발열, 메스꺼움, 구토, 경련 및 탈수를 동반합니다. 따라서 아기의 설사가 2일 이상 지속되면 이를 무시하지 말고 즉시 의사에게 데려가십시오. OK!
어린이 설사의 원인은 무엇입니까?
설사는 박테리아, 바이러스 및 기생충 감염을 포함한 많은 원인에 의해 발생합니다. 그러나 소아 설사의 대부분은 바이러스 감염에 의해 발생하며 그 중 하나는 로타바이러스입니다.
바이러스
흔히 위 독감이라고 불리는 바이러스성 위장염은 어린이들에게 흔한 질병입니다. 이로 인해 설사, 메스꺼움 및 구토가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 며칠 동안만 나타납니다.
그러나 아이가 아직 아주 작거나 아직 아기이고 수분이 부족한 경우 탈수될 가능성이 매우 높습니다. 로타바이러스 외에도 콕사키바이러스와 같은 엔테로바이러스도 소아 설사의 원인입니다.
박테리아
E. coli, Salmonella, Campylobacter 및 Shigella를 포함하여 어린이에게 설사를 일으키는 많은 유형의 박테리아가 있습니다. 이 박테리아는 종종 식중독의 주범이며 감염 후 몇 시간 후에 설사와 구토 증상을 유발할 수 있습니다.
기생물
소아에서 설사를 유발할 수 있는 기생충은 지아르디아증과 크립토스포리디움증입니다.
위의 세 가지 외에도 어린이 설사의 다른 원인은 다음과 같습니다.
음식 불내증.
음식 알레르기.
복용 중인 약물의 효과.
염증성 장 질환(IBD) 또는 장의 염증(대장염)과 같은 소화 문제.
위와 장의 장애, 예: 과민성 대장 증후군(IBS).
위 또는 담낭 수술을 한 후.
주스를 너무 많이 마시는 것과 같이 설탕이 많이 함유된 음식이나 음료를 섭취합니다.
유당 불내증.
어린이 설사의 증상은 무엇입니까?
모든 어린이는 설사의 다양한 증상을 경험할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 설사가 있는 어린이는 다음을 경험합니다.
급격한 복통.
복통.
팽만감.
메스꺼움.
잦은 배변.
열.
피 묻은 변.
탈수.
배변을 참을 수 없습니다.
어린이를 위한 천연 설사 치료제
소화기 건강이 유지되지 않으면 설사의 위험이 큽니다. 설사 자체는 어린이에게 치명적일 수 있으며 그 중 하나는 심각한 탈수를 유발합니다. 내원하기 전 어린이 설사를 어린이를 위한 천연설사요법으로 치료하자!
1. 수분 섭취에 주의
설사의 주요 합병증은 탈수의 위험입니다. 따라서 예를 들어 부지런히 물이나 수프를 주는 등 아기의 수분 섭취량을 항상 충족시키십시오. 아기가 여전히 모유 수유 중이라면 가능한 한 자주 모유를 먹입니다. 그가 술을 마시고 싶지 않다면, 그에게 아이스 캔디를 줄 수 있습니다.
2. ORS 제공
ORS는 아기에게 수분을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 어린이용 천연설사제는 액상 및 분말 형태이므로 물에 녹여 섭취해야 합니다.
1 세 미만의 어린이에게는 50-100cc의 ORS를 줄 수 있습니다. 한편, 아기가 1세 이상이라면 ORS 수액을 100-200cc 정도 줄 수 있습니다.
3. BRAT 다이어트 적용
미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 설사가 있을 때 고형분을 섭취한 어린이에게 BRAT 식단을 권장합니다. BRAT 식단에는 바나나, 쌀, 사과 소스, 무염 토스트가 포함됩니다.
이 음식은 맛이 아주 부드러워서 민감한 위장의 작용을 방해하지 않습니다. 바나나에는 칼륨도 함유되어 있어 설사가 있는 사람에게 좋습니다.
BRAT 식단을 시행한 지 48시간이 지나면 아기에게 점차적으로 과일과 채소를 줄 수 있습니다. 아이의 설사가 가라앉으면 고기와 유제품을 주세요.
4. 과일 주스를 주지 마세요
의 정보를 바탕으로 베이비 센터, 일부 어린이는 주스나 단 음료를 너무 많이 섭취하여 설사를 경험합니다. 엄마는 또한 어린이에게 과일 주스를 하루에 반 컵 정도 주는 것을 제한하는 것이 좋습니다. 아기가 주스를 계속 마시기를 고집한다면 주스와 물을 섞어 더 묽게 만드세요.
5. 건강한 지방과 섬유질 섭취 늘리기
라일리 어린이 병원에 따르면 만성 설사는 명확한 원인 없이 발생할 수 있다고 합니다. 이 경우 식단에서 건강한 지방과 섬유질을 증가시켜 아기의 설사를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 충분한 아연 필요량
아연은 체내의 세균을 정화하여 체내 수분과 전해질의 흡수를 원활하게 하고 장내 세포 기능을 회복시키는 역할을 합니다. 문제는 설사를 하면 몸에서 아연이 많이 손실된다는 것입니다. 따라서 엄마는 육류, 생선, 브로콜리와 같은 아연이 풍부한 식품의 형태로 어린이에게 천연 설사약을 제공할 수 있습니다.
엄마는 실제로 의사의 추천으로 얻은 아연 정제를 줄 수도 있습니다. 일반적으로 6개월 미만 어린이의 아연정 용량은 1일 1회 10mg입니다. 6개월 이상 어린이의 용량은 1일 1회 20mg입니다.
위의 방법 외에도 설사를 줄이기 위해 작은 약을 줄 수 있습니다. 물론 선택한 천연의약 성분은 아기의 설사 치료에 안전하고 효과적이어야 합니다. 의사에게 약을 주기 전에 먼저 의사와 상의하십시오.
다시 말하지만, 어린이의 설사를 과소 평가하지 마십시오. 그 이유는 이것이 폐렴에 이어 많은 어린이들의 목숨을 앗아간 두 번째 질병이기 때문입니다. 사실, 설사는 어린이의 성장 장애의 원인이 될 수 있습니다! 아기가 빨리 나기를 바랍니다, 엄마.
참조:
유니세프: 설사병
존스 홉킨스 의학: 어린이의 설사
Healthlink BC: 설사, 12세 이상
Medical News Today: 집에서 설사를 치료하는 방법
LIVESTRONG: 유아 설사를 위한 가정 요법
Kompas.com: 설사 치료에서 ORS만으로는 충분하지 않습니다.
KidsHealth: 설사
Detik Health: ORS만 먹이지 말고 아이가 설사를 했을 때 탈수 정도를 인지하세요.
WebMD: 어린이 설사: 원인 및 치료
설사 치료에서 ORS만으로는 충분하지 않습니다.이 기사는 "In Treating Diarrhea, ORS만으로는 충분하지 않습니다"라는 제목으로 Kompas.com에 게시되었습니다. 충분하지 않습니다.
저자 : 박티 사트리오 위칵소노
편집자 : Shierine Wangsa Authority
