과일을 사용하여 아기의 변비 극복하기

변비는 이제 막 단단한 음식을 먹기 시작하는 아기에게 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 이는 이전에 모유나 분유의 형태로만 액체를 섭취했던 소화 기관에서 보다 단단한 형태의 식품으로의 전환이 있기 때문에 당연합니다.

변비는 단단한 음식을 먹을 때 시작됩니다

제 아들이 2개월 전에 고형식을 먹기 시작했을 때, 이 문제가 그에게 나타났습니다. 한 번은 그 때 소리가 나올 때까지 조금 세게 힘을 줬던 기억이 납니다. 그런 다음 기저귀를 열었을 때 소량의 대변 만 나왔고 단단한 질감의 일관성이있는 찰흙처럼 둥글었습니다. 곧, 내 아들은 울고 있었다. 아마도 위장이 불편할 것입니다. 나는 즉시 구글링을 했고 변비를 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 마사지 동작을 찾았습니다. 나는 즉시 가사 도우미에게 파파야 주스를 만들어 아이가 마실 수 있도록 해 달라고 요청했습니다. 몇 시간 후 나는 파파야 주스를 마신 후 배변을 부드럽게 하는 대신 아이가 배변을 하려고 힘을 가할 때 실제로 더 고통스러워 보이고 소리를 지르는 것을 발견하고 매우 놀랐습니다. 다시 구글링을 해보니 아기에게 파파야를 줘서 실수를 저질렀습니다. 아기는 성인과 소화기관이 다르기 때문에 파파야와 궁합이 맞지 않아 배변을 더욱 어렵게 만드는 아기도 있습니다. 아기에게 섬유질을 주면 똑같은 일이 일어납니다. 원활한 소화를 위해 실제로 섬유질이 필요한 성인과 달리 아기의 대부분의 섬유는 실제로 소화를 더 무겁게 만듭니다. 아기의 변비를 치료하는 방법으로 먹을 수있는 다양한 과일을 아는 것은 엄마에게 매우 중요하기 때문입니다!

  1. 용과

평소 자주 방문하는 소아과 의사가 변비 예방을 위해 섭취하는 용과를 적극 추천합니다. 또한 영양성분이 풍부하여 아기가 먹기에도 아주 좋습니다. 한 가지 기억해야 할 점은 아기의 색깔과 대변은 대개 아기가 먹는 음식에 따라 달라진다는 것입니다. 따라서 대변이 분홍색이나 자주색인 것을 발견하더라도 놀라지 마십시오!

배는 또한 아기의 변비 치료에 가장 권장되는 과일 중 하나입니다. 달콤하고 상큼한 맛으로 배는 용과보다 아기 입맛에 더 잘 맞습니다. 아기에게 다양한 종류의 배를 줄 수 있습니다. 지금까지 배, 향배, 신고배는 모두 우리 아이에게 배변을 쉽게 해주는 효과가 있습니다.

  1. 자두

자두는 아기의 변비도 극복할 수 있다고 합니다. 이 과일은 자카르타 슈퍼마켓에서 희귀하고 가격도 비싸기 때문에 나 자신은 그것을 아기에게 주려고 시도한 적이 없습니다. 과일 당 Rp 이상일 수 있습니다. 20,000 나 자신도 매실을 먹어본 적이 없어서 아이에게 주기에는 조금 낯설다. 그런데도 먹어본 친구들 중 일부는 맛이 아주 달고 아기들이 좋아한다고 합니다.

  1. 서양 자두

이 자두 과일도 인도네시아 현지 과일이 아니라 수입 과일입니다. 이 과일은 자카르타의 슈퍼마켓에서 거의 볼 수 없으며 일반적으로 있으면 일반적으로 이미 말린 과일 형태이며 신선한 과일이 아니라 처리 방법에 대해 약간 혼란 스럽습니다. 가격도 저렴하지 않습니다. 위의 몇 가지 이유로 저는 이 자두를 제 아이에게 주지 않았습니다. 다행히도 용과와 배는 이 변비를 극복할 수 있어 자두나 자두를 사야 한다는 강박은 없다. 지금까지 아기가 겪고 있는 변비 극복에 아주 도움이 된다고 생각되는 4가지 과일입니다. 어떻게 생각하나요? 아기의 소화를 도울 수 있는 다른 과일이 있습니까? 여기에서 공유하여 서로를 도웁시다! 다른 기사도 읽으십시오.

  • 아기의 변비, 위험합니까?

최근 게시물

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found