중요한 사회적 기술 | 난 건강 해

누구나 쉽게 잘 사귈 수 있는 것은 아닙니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다. 어떤 사람들은 그들이 경험할 수 있는 불안과 불편함 때문에 새로운 사람들과의 사교를 피하는 경향이 있습니다. 또 다른 이유는 폐쇄적인 성격으로 사람들에게 둘러싸여 있기보다 혼자 있는 시간을 선호하기 때문입니다.

그럼, 당신은 어떻습니까? , 당신의 카테고리가 무엇이든, 건전한 사회적 기술과 다른 사람들과의 효과적인 커뮤니케이션 전략을 기르는 것이 가장 좋습니다. 그러나 의사 소통, 공감, 대인 관계 및 경청 기술과 같은 사회적 기술은 개인 생활뿐만 아니라 직업 생활에도 도움이 됩니다.

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사회적 기술은 미래 성공의 열쇠입니다

직장에서 사회적 기술은 동료와의 상호 작용, 계획 및 협업의 중요한 측면이 될 수 있습니다. 사회적 기술은 모든 환경에서 다른 사람들과 의사 소통 및 상호 작용을 촉진하는 능력입니다.

사회적 기술은 동료와 상호 작용할 때, 인터뷰를 준비할 때, 직장에서 프로젝트를 관리할 때, 심지어 새로운 사람들을 만날 때 중요할 수 있습니다. 사회적 능력은 종종 개인의 미래 성공을 예측하는 역할을 하기 때문에 어린 시절부터 개발된 가장 중요한 기술 중 하나입니다.

연구원 출신 펜실베니아 주립대학교 그리고 듀크 대학교 사회적 기술이 더 나은 사람들은 대학을 졸업할 가능성이 4배 더 높다는 것을 발견했습니다.

또한 사회적 기술은 종종 독립성, 정서적 웰빙, 더 나은 문제 해결 및 사회적 상황에 대한 대응과 관련이 있습니다. 그래서, 당신이 어색한 사교적인 사람이라고 느끼거나 당신의 수줍음 때문에 다른 사람들과 대화하는 데 어려움을 겪으면 사회 생활과 경력에 영향을 줄 수 있습니다. 알다시피, 갱!

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반드시 갖추어야 할 5가지 중요한 사회적 기술!

이를 팔로우하고 적용하여 사회성 향상을 시작한다면 자신있게 대화를 시작할 수 있습니다. 다음은 당신이 갖추어야 할 5가지 사회적 기술입니다.

1. 새로운 환경에 적응하기

불안과 수줍음이 새로운 환경에 적응하는 데 방해가 되지 않도록 하십시오. 방금 만나고 만난 사람들과 대화를 시도하십시오.

긴장하더라도 주저하지 말고 대화하는 것을 부끄러워하지 마십시오. 시간이 지남에 따라 새로운 환경에 쉽게 적응할 수 있습니다. 그렇게 하면 사회성 향상을 시작할 수 있습니다.

새로운 환경에 적응하는 또 다른 방법은 필요하다면 오랜 친구나 방금 만난 누군가와 간단한 대화를 나누는 것입니다. 대화 중인 사람에게 질문을 하는 것부터 시작하여 단계별로 잡담을 하는 연습을 하십시오. 예 또는 아니오가 아닌 긴 대답이 필요한 질문을 하십시오.

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2. 타인의 개인정보에 대한 이해

공감은 다른 사람들과 어울리고 공통 관심사를 식별하는 데 중요한 역할을 합니다. 공감은 또한 다른 사람의 감정, 생각, 생각을 진정으로 이해할 수 있게 해줍니다.

동료의 관점을 더 잘 이해하고, 아이디어를 소중히 여기며, 편안함을 느낀다면 다른 사람들과 효과적으로 협업할 가능성이 높아집니다. 그러나 다른 사람의 사생활을 존중해야 합니다.

누군가가 당신의 질문에 짧은 대답을 한다면, 당신에게 말하고 싶지 않다는 뜻입니다. 그들의 결정을 존중하고 그들이 당신이 원하는 대답을 하도록 강요받을 때까지 그들을 밀어붙여서 과용하지 마십시오. 그들이 정말로 당신과 대화를 하고 싶다면 강요하지 않고 그렇게 할 것임을 기억하십시오. 그래서, 다른 사람의 사생활을 존중하십시오. 예, 갱단입니다!

3. 자신의 행동에 책임을 진다

사회적 기술은 비즈니스 거래, 관계 또는 즐거운 대화처럼 간단한 것을 성사시키거나 깨뜨릴 수 있습니다. 적극적으로 의사 소통하고 참여하고 경청하는 능력은 사회적 기술일 뿐만 아니라 사교 활동이든 비즈니스 활동이든 모든 활동에서 필수 요소입니다. 그렇게 함으로써, 당신은 큰 사회적 서클을 구축하고 더 많은 사람들을 만날 수 있게 될 것입니다.

“기술 산업에서는 사회적 기술이 좋은 사람이 사회성이 부족한 엔지니어보다 이해도가 더 높은 것으로 간주됩니다. 수용 가능한 사회적 고정 관념과 규범이 있습니다. 좋은 사회적 기술을 갖는 것은 귀중한 자원입니다."라고 Ian McClarty가 말했습니다. PhoenixNAP 글로벌 IT 솔루션 CEO.

4. 의견 제시

사회적 기술을 사용하면 다른 사람들과 상호 작용할 때 올바른 방식으로 의견을 표현할 수 있습니다. 그렇게 하면 그들은 당신이 말한 것을 오해하지 않을 것입니다. 일반적으로 사회성이 부족한 사람은 자신의 의견을 잘 표현하지 못하기 때문입니다.

정치와 같이 너무 논쟁적인 것은 피하십시오. 당신이 가지고 있는 최신 트렌드와 취미와 같은 다른 흥미로운 것들에 대해 이야기하십시오. 이것은 대화를 시작하고 중립적인 주제를 유지하는 데 도움이 되는 좋은 방법입니다. 그리고 아니오라고 말하는 법을 배우십시오. 요청을 거부하는 것은 무엇이 당신을 편안하게 하는지 알고 있음을 보여줍니다.

5. 사과

사과하는 것을 두려워하지 마십시오. 사과하는 것은 당신이 한 행동에 대한 후회를 나타냅니다. 사과함으로써 당신은 다른 사람에게 한 행동으로 인한 상처를 인정하는 것입니다.

사과하기가 쉽지 않습니다. 그러나 사과는 실수를 했을 때 관계의 신뢰와 균형을 회복하는 효과적인 방법입니다.

사과할 때는 온 마음을 다해 하십시오. 진심 어린 사과는 당신이 한 일에 대해 책임이 있다는 것을 보여줍니다. 사과는 또한 자신감, 자부심 및 평판을 강화할 수 있습니다. 사과하는 것은 다른 사람들의 눈에 당신의 진실성을 회복하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

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참조:

피라미드 헬스케어. 강력한 사회적 기술과 테마를 향상시키는 5가지 방법을 갖는 것이 중요한 이유

참으로. 사회적 기술을 개발하는 5가지 방법(그리고 그것이 중요한 이유)

구명 해킹. 사회적 기술을 향상시키고 언제든지 사교적으로 만드는 12가지 방법

굿테라피. 사회적 기술의 중요성: 사회적으로 지적인 아이로 키우기

업저니. 사회적 기술이 중요한 이유는 무엇입니까?

마인드툴. 사과하는 방법

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