인도네시아, 특히 대도시의 음식과 음료는 항상 최신 트렌드를 따릅니다. 얼마 전 다양한 밀크커피로 활기를 띠다가 이번에는 버블티나 보바가 다시 화제가 되고 있습니다. 새로운 브랜드가 등장하기 시작했습니다.
사실 돌이켜보면 버블티는 새로운 것이 아니라 인도네시아에서 몇 년 전부터 팔리고 있다. 하지만 이번에는 버블티가 질리지 않고 새로운 맛을 낼 수 있도록 다양한 혁신을 꾀했다.
몇 년 전 버블티가 특정 쇼핑몰에만 판매되던 때를 기억합니다. 가까운 곳이 아닌데도 밀크티를 추구하는 것 자체가 만족스럽습니다.
버블티 애호가이기도 한 친구와 함께 일주일에 3번은 버블티를 사러 갈 의향이 있었습니다. 운 좋게도 지금 당장은 시중에 나와 있는 모든 버블티를 뒤쫓을 생각이 없습니다.
시중에 넘쳐나는 다양한 종류의 버블티라고 합니다. 흑설탕(흑설탕), 치즈폼(위에 치즈 한 겹), 다양한 거품 맛을 내는 혁신은 어디에서나 쉽게 찾아볼 수 있다.
이 모든 것은 온라인 응용 프로그램을 사용하여 쉽게 구입할 수 있다는 점에서도 지원됩니다. 따라서 이 음료는 많은 시간과 에너지를 들이지 않고도 언제든지 즐길 수 있습니다.
버블티안의 진주 칼로리
버블티에는 타피오카 가루로 만든 타피오카 펄이 함유되어 있습니다. 이 제품은 쫄깃한 질감이 될 때까지 요리한 다음 다양한 음료, 특히 단 음료에 혼합하여 만듭니다.
타피오카 펄 자체가 탄수화물 함량이 높습니다. 버블티 1인분에는 진주만으로 200-300칼로리를 함유할 수 있습니다. 따라서 음료에서 칼로리를 추가하면 더 높은 총 칼로리를 생성할 수 있습니다.
타피오카 펄에 시럽 등의 감미료를 첨가하면 달콤하고 향긋한 맛이 나는 것은 말할 것도 없다. 추가된 것 중 하나는 현재 다양한 매장에서 분주한 흑설탕입니다.
또 다른 종류의 음료는 다양한 버블티 음료 위에 치즈 거품 또는 치즈를 닮은 레이어입니다. 얼마 전에 나는 두 가지를 결합한 음료, 즉 위에 치즈 층을, 바닥에 황설탕 향이 나는 타피오카 펄을 맛본 적이 있습니다. 와우, 한 인분에 얼마나 많은 칼로리가 있는지 상상할 수 있습니까? 칼로리의 양은 점심의 1칼로리를 소모할 수 있습니다!
이 매우 유혹적인 버블티를 어떻게 피할 수 있습니까?
버블티를 피한 적은 없지만 자주 마시지는 않습니다. 따라서 몸에 들어가는 칼로리는 여전히 통제되고 있습니다. 나는 일주일에 한 번, 어쩌면 2-3주 동안만 밀크티를 마신다.
나는 또한 앱을 사용하여 주문하는 것을 피합니다. 그래서 저는 항상 아울렛에 갈 때만 버블티를 삽니다. 음료가 더 신선하기 때문에 더 맛있을뿐만 아니라 가게까지 걸어가면 약간의 칼로리를 태울 수도 있습니다!
또한 버블티의 설탕 양을 조절하여 불필요한 칼로리를 소모하지 않도록 할 수 있습니다. 저에게는 25~50%의 당도면 충분합니다. 우리의 두뇌는 미래에 더 달콤한 음식이나 음료를 원할 것이므로 단 음식에 익숙해지지 마십시오!
