모든 사람, 특히 먼지 알레르기나 비염이 있는 사람은 재채기를 한 적이 있을 것입니다. 소리와 마찬가지로 때때로 재채기는 사람의 특징이 될 수 있습니다. 어떤 사람은 부드럽게 재채기를 하고 어떤 사람은 너무 커서 주위 사람들을 놀라게 합니다.
깨끗함은 속도에 관한 것입니다. 이 책의 저자인 패티 우드에 따르면 성공 신호: 신체 언어 이해, 재채기를 할 때 버스트 속도는 시속 약 100마일이 될 수 있습니다. 일단 재채기를 하면 약 10만 개의 세균이 공기 중으로 흩어집니다. 재채기에도 다음 그래픽 정보와 같은 윤리가 있습니다.
하지만 이번에는 재채기를 얼마나 세게 하는지, 부작용은 없는지 알아보겠습니다.
더 읽어보기: 재채기에 대한 7가지 사실
너무 심한 재채기로 인한 치명적인 상태, 파열된 고막 사망
영국에서 온 여성 Lauren(28)은 다음과 같이 말했습니다. 데일리메일, 재채기로 인해 척추의 디스크 패드가 이동했습니다. 당시 그는 샤워를 하며 재채기를 했다. 순간 그는 극심한 고통을 느끼며 바닥에 쓰러졌다.
Lauren은 몇 시간 동안 화장실에 갇힌 후 소방관에 의해 구조될 때까지 도움을 요청하지 않았습니다. 그는 코를 간지럽힌 다음 재채기를 하면 마비될 수 있다고 생각하지 않는 대부분의 사람들과 같습니다.
영국인이기도 한 53세 세 아이의 엄마가 지속적인 요통으로 직장을 그만두게 된 또 다른 이야기가 있습니다. 그 이유는 재채기를 너무 세게 한 후 신경이 눌렸기 때문입니다. 그의 시련은 그가 척추 수술을 받은 올해 초에야 끝났다.
고막 파열, 갈비뼈 부러짐, 심장마비를 포함하여 너무 세게 재채기로 인한 몇 가지 다른 치명적인 사례도 보고되었습니다.
더 읽어보기: 기침을 할 때 대처 방법은 다음과 같습니다!
부상을 유발하는 두 가지 유형의 재채기
스포츠 부상 전문가인 Adam Carey 교수는 조직 손상을 일으킬 수 있는 두 가지 유형의 재채기가 있다고 설명합니다. 첫 번째는 재채기를 심하게 하고 그 힘으로 신체 조직의 일부가 파괴되는 경우입니다.
매우 큰 재채기가 영향을 미칠 것입니다 편달, 즉 머리를 앞뒤로 매우 빠르게 움직입니다. 채찍 효과가 일으킬 수 있는 위험은 모든 종류의 근육 긴장이나 뼈 문제를 일으킬 수 있습니다.
그물에 의해 야기되는 두 번째 유형의 부상은 실제로 재채기를 뱉기 전에 재채기를 참으려 할 때입니다. 재채기를 참는 것은 머리에 엄청난 압력이 가해지는 것과 같으며, 이는 고막 파열, 머리의 혈관과 근육 파열, 부비동 손상, 드물지만 뇌출혈과 같은 부상을 유발할 수 있습니다.
더 읽어보기: 재채기를 참지 마세요. 건강에 위험합니다!
어떻게 안전하게 재채기를 해야 합니까?
재채기는 일상생활에서 일어나는 일이기 때문에 일반인도 하루에 세 번 정도 재채기를 할 수 있어 예방이 불가능하다. 또한 재채기는 코로 들어오는 이물질의 침입으로부터 자신을 방어하는 신체의 메커니즘입니다.
이제부터 우리는 재채기로 인한 위험과 예상치 못한 잠재적인 위험이 있다는 것을 알고 있습니다. 시속 100마일 또는 음속의 85%로 이동하는 자동차나 오토바이처럼 재채기가 부상을 입기 쉬운 것은 당연합니다.
그렇다면 재채기로 인한 부상으로부터 자신을 어떻게 보호할 수 있습니까? 런던에 기반을 둔 물리치료사 새미 마고(Sammy Margo)는 재채기를 안전하게 하려면 준비를 하고 예방 조치를 취해야 한다고 말합니다.
트릭은 재채기가 오는 것을 느낄 때 위 근육을 사용하여 채찍 효과에 저항하는 것입니다. 복부 근육은 머리가 앞으로 또는 뒤로 너무 세게 밀려나지 않도록 머리를 잡는 데 유용합니다.
재채기가 올 것으로 예상하면 더 주의를 기울이고 근육, 뼈 또는 혈관 부상의 위험을 피할 수 있습니다. (찬성)
더 읽어보기: 퀴즈: 재채기에 대해 얼마나 이해하고 있는지 확인하십시오!
원천:
Dailymail.uk, 버스트 에라드럼은 다시 사망 위험 재채기를 부러뜨렸습니다.
웹엠디. 11 놀라운 재채기 사실.
