기혼 여성의 대다수는 확실히 빨리 임신하기를 희망합니다. 또한 귀하와 귀하의 파트너는 이미 작은 가족에 자녀가 있기를 기다리고 있습니다. 물론, 당신과 당신의 파트너는 아기를 선물하기 위해 다양한 방법을 사용했습니다. 영양가 있는 음식 먹기, 산전 비타민 복용, 규칙적인 성관계까지. 그런데 섹스를 자주 했는데 왜 아직 임신하지 않았습니까? 그렇다면 어쩌면 놓친 것이 있을 수 있습니다. Healthy Gang.
"대부분의 여성 환자는 매 배란 주기마다 임신할 확률이 20%입니다. 하지만 임신 확률은 성별뿐만이 아닙니다. 임신을 결정하는 다른 요인도 있으므로 최소한 조산사나 산부인과 의사와 상담이 필요합니다 4 임신을 시도하기 몇 달 전에"라고 미국 미네소타 주에서 공인 조산사인 Jana Flesher는 말합니다.
산부인과 전문의 Kimberley Thornton MD, FACOG도 성명서에 동의했습니다. 산부인과 의사와의 약속은 의학적 문제가 있는지 여부와 복용하고 있는 약물이 임신의 성공에 영향을 미치는지 여부를 확인하는 데 중요합니다.
성관계 후 빨리 임신하는 요령
산부인과 전문의와의 부지런한 약속 외에도 성관계 후 성공적인 임신을 위해 해야 할 일이 몇 가지 더 있습니다. 다음은 팁입니다.
1. 휴식
때때로 당신은 파트너와 섹스를 한 후 곧 임신이 될 것인지에 대해 너무 바쁘게 생각할 수 있습니다. 권장 사항이지만 섹스 후에는 더 긴장을 풀고 활동에 바로 가지 않습니다. 이렇게 하면 정자가 난자에 도달하여 수정될 가능성이 높아집니다.
또한 임신 가능성을 높이는 성 위치에 대해 걱정할 수도 있습니다. 예를 들어, 성관계 후 다리를 들어 올리면 임신 성공률이 높아집니다. 그것은 단지 신화 일뿐입니다! 정자는 이미 알을 찾을 위치를 알고 있기 때문입니다. 수정이 성공하면 여성의 몸은 저절로 변화를 겪게 됩니다.
2. 심호흡
곧 임신을 계획하고 있다면 가장 피해야 할 것 중 하나가 과도한 스트레스입니다. 스트레스는 불임의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 파트너와 섹스를 한 후 곧 임신할 것이라고 너무 생각하지 말고 편안한 분위기를 유지하고 긍정적인 태도를 유지하십시오.
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3. 섹스 후 음주
섹스 후 술을 마시는 여성들은 이것을 놓칠 수 있습니다. 수분을 유지하는 것은 수정 과정을 돕기 위해 매우 중요합니다. 알다시피, Healthy Gang. 그러나 당신이 마셔야 하는 것은 술이 아니라 물입니다. 대신 알코올과 카페인을 제한해야 합니다.
4. 배뇨 저항
성관계 후 얼마 동안 소변을 보고 싶은 충동을 억제하면 더 많은 정자가 체내에 머무르는 데 도움이 됩니다. 정자는 여성의 생식 기관에서 며칠 동안 생존할 수 있으므로 몇 분 만에 사라진 것이 아닙니다. 그러나 일부 연구 기사에서는 실제로 요로 감염을 최소화하기 위해 성교 후 소변을 볼 것을 제안합니다.
5. 담배와 술을 피하십시오
임신 가능성과 파트너의 가능성을 극대화하려면 임신을 시도하는 동안 음주와 흡연을 피해야 합니다. 당신이 먹어야 할 것은 비타민과 미네랄이 함유된 건강하고 영양가 있는 음식입니다.
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원천:
오늘의 부모. 불임 및 임신 팁: 임신하기 전에 해야 할 일.
부모. 건강 101: 스트레스와 다산.
메이요클리닉. 임신하는 방법.
