정상 체온 - 나는 건강하다

정상 체온은 얼마입니까? 아마도 이것은 Healthy Gang이 자주 묻는 질문일 것입니다. 사실, 정상 체온은 연령, 성별, 활동 수준을 포함한 많은 요인의 영향을 받아 다양합니다.

따라서 정상 체온이 얼마인지 물으면 모든 사람이 동일하지는 않습니다. 예를 들어, 성인의 정상 체온은 약 37도입니다. 그러나 모든 성인은 약간 다른 기본 체온을 가지고 있습니다.

글쎄, 이 글에서는 정상 체온이 무엇인지 뿐만 아니라 성인, 어린이, 아기의 정상 체온과의 구체적인 차이점에 대해 설명합니다.

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정상 체온이란?

체온 측정을 위한 검사 결과는 측정하는 신체 부위에 따라 다릅니다. 직장에서 측정한 체온이 입에서 측정한 체온보다 높습니다. 한편 겨드랑이에서 측정한 체온도 낮아지는 경향이 있다.

아래 표는 성인과 어린이의 정상 체온 범위를 보여줍니다.

장소 측정0-2세3-10년11-65세65세 이상
구강(입)35.5-37.5 섭씨35.5-37.5 섭씨36.4-37.6 섭씨35.8-36.9 섭씨
직장(직장)36.6-38 섭씨36.6-38 섭씨37.0-38.1 섭씨36.2-37.3 섭씨
겨드랑이34.7-37.3 섭씨35.9-36.7 섭씨35.2-36.9 섭씨35.6-36.3 섭씨
36.4-38 섭씨36.1-37.8 섭씨35.9-37.6 섭씨35.8-37.5 섭씨

정상 체온 측정은 다음 요인에 따라 위의 범위 내에서 다양합니다.

  • 나이와 성별
  • 측정시 체온은 보통 아침에 가장 낮고 밤에 가장 높다.
  • 높거나 낮은 활동 수준
  • 음식과 수분 섭취
  • 여성의 경우 월경 주기도 중요합니다.
  • 구강(구강), 직장 또는 겨드랑이와 같은 측정 방법

성인의 정상 체온

구강 또는 입으로 측정한 정상 성인의 체온은 섭씨 36.5~37.5도입니다. 그러나 일부 측정 도구는 약간 다른 결과를 나타낼 수 있습니다.

성인의 경우 아래의 체온은 열이 있음을 나타냅니다.

  • 38 섭씨 정상 발열과 동일
  • 39.5 섭씨 고열과 동일
  • 섭씨 41도는 고열과 같다

전문가에 따르면 몇 가지 건강 상태가 사람의 체온에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 갑상선 기능 저하증이 있는 사람은 체온이 낮은 경향이 있는 반면 암에 걸린 사람은 체온이 높은 경향이 있습니다.

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영유아의 정상 체온

구강 측정을 사용할 때 3-10세 어린이의 정상 체온 범위는 35.5-37.5섭씨입니다. 아이들의 체온은 성인과 비슷합니다.

때때로 아기와 유아는 겨드랑이와 귀에서 측정했을 때 성인보다 체온이 더 높습니다. 0~2세 영유아의 정상 체온은 직장에서 측정했을 때 36.6~38도입니다.

한편, 신생아의 평균 체온은 37.5도입니다. 아기의 체온은 신진대사가 더 활발하기 때문에 더 높은 경향이 있습니다. 아기는 또한 성인만큼 체온을 조절할 수 없습니다.

의사가 확인해야 하는 비정상적인 체온

정상 체온이 얼마인지 아는 것 외에도 비정상적인 체온에 대해서도 알아야 합니다. 연령에 따른 비정상적이고 위험한 체온은 다음과 같습니다.

성인

가벼운 질병으로 인한 38-40 섭씨의 체온은 일반적으로 건강한 성인에게 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 사람이 심장이나 폐 질환을 앓고 있다면 중등도의 열이 상당히 걱정됩니다.

체온이 섭씨 40도 이상이거나 섭씨 35도 미만인 경우, 특히 혼란, 두통, 숨가쁨과 같은 다른 증상이 동반되는 경우 의사에게 연락하십시오.

41 섭씨를 초과하는 체온은 장기 부전을 일으킬 수 있습니다. 한편, 35도 이하의 체온을 저체온증이라고 합니다. 저체온증은 즉시 치료하지 않으면 위험한 상태입니다.

어린이들

열이 있지만 체온이 섭씨 38.5도 미만인 생후 3개월에서 3세 사이의 소아에게 항상 약물이 필요한 것은 아닙니다. 자녀의 체온이 섭씨 39도를 초과하거나 체온이 낮지만 탈수, 구토 또는 설사 증상이 있는 경우 의사에게 연락하십시오.

아기

생후 3개월 이하의 아기의 직장 또는 직장 온도가 섭씨 38도 이상인 경우 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 신생아의 경우 약간의 열이 심각한 감염의 징후일 수 있기 때문입니다.

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원천:

메디컬뉴스투데이. 정상 체온 범위는 무엇입니까? 2018년 11월.

정보 건강. 체온 조절은 어떻게 하고 발열은?. 2016년 11월.

로체스터 대학 의료 센터 로체스터. 활력 징후(체온, 맥박수, 호흡수, 혈압).

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