어릴 때부터 똑똑한 아이 | 난 건강 해

모든 부모는 자녀가 똑똑하고 건강하기를 바랍니다. 그러나 아기가 태어나기 전에 엄마가 준비할 수 있는 측면이 많이 있습니다. 뇌의 형성은 아기가 자궁에 있을 때 시작되어 임신 2주차에 계속됩니다. 그렇기 때문에 임신 프로그램을 수행하기 전에 엄마 아빠의 건강이 건강해야 합니다.

두뇌 발달은 매우 빠르게 일어나며 임신 5개월에 정점에 도달합니다. 아기가 태어날 때 뇌의 무게는 약 400g이며 여전히 자라고 있습니다.

뇌는 뉴런이라고 불리는 수조 개의 뇌세포로 구성되어 있습니다. 아기가 태어날 때까지 뉴런은 아직 서로 완전히 연결되어 있지 않습니다. 자녀가 자극을 더 자주 받을수록 더 많은 연결이 형성됩니다.

작은 아이의 자극은 미소, 인사, 노래, 심지어 만지기를 통해 이루어질 수 있습니다. 더 많은 시냅스(연결)가 형성될수록 아기의 뇌 세포에서 더 많은 정보를 처리할 수 있습니다.

정보 처리에 있어 아기의 두뇌를 지원하기 위해 DHA와 같은 오메가-3 및 오메가-6 지방이 필요합니다. 또한 아기에게는 비타민, 요오드, 철, 아미노산도 필요합니다. 아기가 충분한 영양을 섭취하면 면역 체계가 강해지고 많은 건강 문제를 피할 수 있습니다. 그 중 하나는 알레르기입니다.

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자녀의 지능에 대한 양육의 중요성

유전적 요인이 아이의 신체 상태와 지능의 초기 기반을 결정하고, 부모가 아이를 어떻게 보살피느냐에 따라 발달 과정이 결정됩니다. 문제의 양육에는 양육, 보호, 사교, 사랑 주기, 성장함에 따라 아동의 인격 형성을 위한 가치 및 행동 교육이 포함됩니다.

부모가 제공하는 양육은 아동의 사회적, 정서적, 지적 능력에 중요한 역할을 합니다. 자녀의 감성 지능을 개발하는 한 가지 방법은 자녀에게 표현을 인식하고 공감과 동기 부여를 적용하는 방법의 예를 제공하도록 가르치는 것입니다. 아이가 과감하게 표현하고 탐구한다면, 자신에 대한 자신감 있는 사람으로 성장할 것입니다.

영리한 어린이를 위한 팁

아이의 지능에 영향을 줄 수 있는 결정적인 요소는 부모로부터 물려받은 유전적 요인, 지능을 자극하는 데 도움이 되는 환경적 요인, 영양 ​​섭취입니다. 어릴 때부터 똑똑하게 만드는 팁이 있습니다!

  1. 영양섭취에 주의하세요

예비 어머니의 경우 완전한 영양 구성으로 영양가있는 음식 섭취에주의를 기울여야합니다. 따라서 임신하면 자궁 내 태아의 성장과 발달을 방해할 수 있는 질병으로부터 보호됩니다.

  1. 좋은 분위기

스트레스가 없는 좋은 기분은 뱃속의 아기의 발달을 자극하는 데 좋다. 그러므로 엄마는 진실하고 행복한 마음으로 임신을 해야 합니다.

  1. 태아에게 자극과 접촉을 주어라

임신 6개월이 넘으면 뇌 구조 네트워크가 기능하기 시작합니다. 그래서 엄마 아빠는 아기에게 자극을 줄 수 있습니다. 자극은 소리, 배 만지기, 노래 등의 형태로 나타날 수 있습니다. 이 활동은 아이의 지능 향상을 도울 수 있을 뿐만 아니라 엄마, 아빠와 정서적 친밀감을 형성할 것입니다.

  1. 영양 식품

아기가 태어날 때 6개월이 되면 영양이 풍부한 보조 식품을 주십시오. 그 전에는 모유로 전달되기 때문에 영양가 있는 음식을 먹어야 하는 것은 엄마들이었다. 0-5세의 아기에게는 단백질, 탄수화물, 지방이 정말 필요합니다.

  1. 플레이 환경을 제한하지 않습니다

어린 아이의 놀이 환경이 다양하고 다양할수록 두뇌 발달이 더 좋아질 것입니다. 또한 다양한 색상과 분위기가 아이들의 두뇌를 자극하기도 합니다.

  1. 아이를 탐험에 초대하세요

엄마 아빠, 아기가 보고 있는 것에 대해 배우고 생각하도록 두뇌를 자극하기 위해 아기에게 다양한 광경을 보도록 초대하세요.

  1. 공감과 자제

일반적으로 지능이 더 높은 어린이는 정서적 경험을 합니다. 인내, 협력, 공감, 자제력이 어린 아이의 뇌에 확고하게 자리잡게 되는 0-7세에 형성되는 감정적 경험이 있기 때문입니다.

  1. 새로운 것을 소개하다

일반적으로 지능이 있는 아이들은 같은 일을 반복하면 지루함을 느끼는 경향이 있습니다. 따라서 엄마는 새로운 어휘 학습, 어린이를 위한 과학 실험, 종이 접기 놀이와 같은 새로운 것을 매일 배우도록 그를 데려갈 수 있습니다.

  1. 당신의 작은 아이를 적극적으로 초대하기

활동은 뇌로 가는 혈액 순환을 증가시키고 호르몬을 생성하며 아기의 기분에 영향을 미치는 도파민을 자극하여 뇌 발달에 영향을 줄 수 있습니다. (AP/미국)

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