고양이 팬이세요? 도톰한 털과 귀여운 행동이 정말 사랑스러워요, 갱들! 고양이가 가장 좋아하는 애완 동물 중 하나라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 또한 연구에 따르면 고양이를 키우는 것은 많은 건강상의 이점도 있습니다. 정신 건강뿐만 아니라 신체 건강도 마찬가지입니다. 건강상의 이점은 무엇입니까? 다음은 보고된 대로 설명입니다. 굿넷!
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1. 심장병의 위험을 낮춥니다
연구에 따르면 고양이를 키우면 스트레스가 줄어들고 심장병 위험이 자동으로 낮아집니다. 다른 연구에 따르면 고양이를 키우면 뇌졸중을 비롯한 다양한 심장 질환의 위험이 30% 낮아집니다.
2. 뼈, 힘줄, 근육 치료
고양이의 그르렁거리는 소리는 세상에서 가장 마음을 진정시키는 소리 중 하나입니다. 고양이 소리는 그가 행복하고 편안하다는 신호일 뿐만 아니라 인간의 뼈와 근육을 치유하는 치료 효과도 있습니다. 고양이 지저귐의 진동은 20~140HZ의 주파수입니다. 한편, 연구에 따르면 18-35HZ 주파수의 소리는 부상 후 관절 가동성에 긍정적인 영향을 미칩니다. 따라서 전문가들은 고양이 소리가 뼈와 근육 회복을 가속화할 수 있다고 믿습니다.
3. 수면의 질 향상
영국의 여러 연구에 따르면 사람들(특히 여성)은 파트너보다 고양이와 함께 자는 것을 선호합니다. 또한, 이 사람들은 파트너보다 고양이와 더 잘 잘 수 있다고 주장했습니다.
또한 Mayo Clinic Center for Sleep Medicine의 연구에 따르면 참가자의 41%가 애완동물과 함께 자는 것이 더 낫다고 보고했습니다. 한편, 참가자의 20%만이 애완동물과 함께 잘 때 불편함을 느꼈습니다.
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4. 남성에 대한 여성의 매력 증가
최고의 동물학자 dr. June Nicolls는 여성이 애완동물을 키우는 남성에게 더 끌리는 경향이 있다는 것을 발견했습니다. 같은 연구에 따르면 독신 여성의 90%는 고양이를 키우지 않는 남성보다 고양이를 키우는 남성이 더 친절하고 배려심이 많다고 생각합니다.
5. 불안과 스트레스 감소
고양이를 키우는 것은 스트레스와 불안을 줄이는 호르몬의 신체 생산을 유발할 수 있습니다. 고양이는 돌보기 쉽습니다. 털을 쓰다듬어주는 것만으로도 스트레스와 걱정을 해소할 수 있을 뿐만 아니라 고양이를 즐겁고 편안하게 만들어 줄 수 있습니다.
6. 어린이의 알레르기 위험 감소
2002년 국립 보건원(National Institutes of Health)의 연구에 따르면 고양이를 만지고 노는 1세 미만의 어린이는 알레르기 위험이 더 낮습니다. 전문가들에 따르면 어린 시절 애완동물과의 접촉은 동물, 먼지, 풀에 대한 알레르기와 같은 다양한 알레르기로부터 어린이를 보호할 수 있다고 합니다.
7. 고양이 영상을 보는 것도 도움이 된다는 사실!
인디애나 대학교 블루밍턴에서 7000명을 대상으로 한 연구에 따르면 고양이 비디오를 보는 것만으로도 에너지와 긍정적인 감정이 증가할 수 있습니다. 고양이 비디오 감정가들은 고양이 비디오를 보고 나면 부정적인 생각이 사라진다고 인정합니다. 따라서 YouTube에서 고양이 비디오를 보는 데 몇 시간을 보내고 싶다면 죄책감을 느낄 필요가 없습니다!
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와우, 고양이를 기르는 것의 건강상의 이점도 많다는 것이 밝혀졌습니다! 이미 고양이가 있다면 당장 안아보자! 아직 고양이가 없다면 고양이를 찾으러 가자! 비싼 고양이 살 필요 없고 집에서 자주 돌아다니는 길고양이를 돌봐주세요. 잃을 것이 없습니다. 실제로 육체적, 정신적 건강상의 이점을 느낄 것입니다! (어/에이)
