여드름은 얼굴뿐만 아니라 몸, 특히 가슴, 등, 목, 손등, 엉덩이에도 나타날 수 있습니다. 그러나 등에 여드름을 제거하는 방법은 무엇입니까? 이것으로 피부 고민이신 분들은 아래 5단계를 따라해보세요 여러분!
등에 여드름의 원인
등의 여드름은 과민성 기름샘, 과도한 각질 및 여드름을 유발할 수 있는 박테리아의 부착과 같은 얼굴에 여드름을 유발하는 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 유분과 각질이 모낭이나 모공에 갇히면 막힐 수 있습니다.
이러한 막힘은 블랙헤드가 되어 염증이 있는 여드름으로 발전할 수 있습니다. 특히 박테리아가 모공에 붙어 있는 경우 더욱 그렇습니다. 얼굴과 마찬가지로 몸의 상체와 등에도 땀샘이 많아 과도한 피지나 각질로 인해 모공이 막히기 쉽습니다.
또한 특정 의복 재료, 스포츠 장비 또는 기타 물질로 인해 신체가 탈주되기 쉽습니다. 특히 날씨가 덥고 땀이 날 때 피부를 자주 문지르거나 만지거나 만지는 것도 등에 여드름을 유발할 수 있습니다.
5가지 방법 등에 여드름 없애기
등에 여드름을 없애기 위해 할 수 있는 다양한 방법이 있습니다. 다음은 문제를 해결하기 위해 수행할 수 있는 단계입니다!
1. 사용하는 비누에 주의
시중에는 많은 종류의 비누가 있습니다. 하지만 등에 여드름이 있는 분들은 클렌징과 각질 제거 기능이 있는 비누를 사용해야 합니다.
모공을 열어주는 살리실산이나 BHA가 함유된 비누를 선택하세요. 글리콜산 또는 AHA는 각질을 녹이고, 젖산 비누는 각질을 제거하고 피부를 매끄럽게 합니다.
내용물은 죽은 피부 세포의 축적과 등에 여드름을 유발하는 모공을 막는 것을 방지하는 것으로 믿어집니다. 따라서 앞서 언급 한 성분으로 비누를 선택하십시오.
2. 운동 후 바로 샤워하기
박테리아는 땀을 흘리는 피부에 여드름이 번성하도록 합니다. 운동 후에는 즉시 옷을 벗고 샤워를 하는 것이 중요합니다. 이것은 등에 여드름을 예방하기 위해 수행됩니다.
3. 헐렁한 옷 입기
꽉 끼는 옷을 입고 운동하는 습관은 여드름을 유발할 수 있습니다. 꽉 끼는 옷은 먼지와 땀을 가두어 피부 모공에 마찰을 일으킬 수 있습니다. 따라서 피부가 숨을 쉴 수 있도록 헐렁한 옷을 입으십시오.
4. 티트리 오일 사용해보기
이 오일은 오랫동안 다양한 피부 문제를 극복할 수 있다고 믿어져 왔습니다. 티트리 오일이 여드름을 치료하고 박테리아를 죽일 수 있음을 보여주는 여러 연구가 있습니다. 따라서 등에 여드름이 있는 경우 티트리 오일을 사용해 보십시오.
5. 건강 식품의 소비
음식은 또한 여드름의 원인이 될 수 있습니다. 알다시피, 갱단. 연구에 따르면 혈당 지수가 높은 식품은 혈당을 빠르게 상승시키고 여드름 상태를 악화시킬 수 있습니다.
혈당 지수가 높은 음식에는 흰 쌀, 흰 빵 또는 파스타가 있습니다. 야채, 과일, 저지방 단백질, 통곡물을 섭취하여 균형 잡힌 식단을 구현하십시오.
위의 등에 여드름을 제거하는 5가지 방법을 시도해 보세요. 행운을 빕니다! 아 네, 다른 건강 문제가 있다면 안드로이드 전용 게세햇 앱의 온라인 상담 기능 '의사에게 물어보세요'를 이용하여 전문가와 상담해 봅시다! (TI/미국)
원천:
팔머, 안젤라. 2018. 등 및 신체 여드름 원인 및 치료 . 아주 잘 건강.
클릭타, 재클린. 2018. 피부과 의사가 승인한 신체 여드름 제거 방법 8가지 . 엘.
헬스라인. 등 여드름을 없애는 방법 .
