올해의 중반이 왔습니다. 그리고 그것은 분명합니다. 지금은 휴가철입니다! 이드 알피트르 연휴, 자녀가 있는 분들을 위한 진급휴가, 올해 중반에는 휴가철이 많습니다. 당신의 휴가를 더욱 즐겁게 하기 위해 숙박, 교통, 목적지 뿐만 아니라 알 잖아 고려해야 합니다. 네, 건강도 함께 해야 합니다. 여행 체크리스트 너. 확실히 아무도 아프고 싶어하지 않는다. 여행 그러나 비가 오기 전에 우산을 준비한다는 속담처럼 가방에 아래의 약품을 챙겨두는 것도 좋은 생각입니다. 모든 관광지에 쉽게 접근할 수 있는 약국이 있는 것은 아닙니다. 아시다시피! 한 번은 사무실에 출장을 갔을 때 약이 든 '마법의 가방'을 가져오는 것을 잊어버렸고, 그날 나는 경험했다. 콤보 공격 형태 생리통 또는 월경 중 통증 및 심한 독감 플러스 변비. 지연 비행기를 타고 밤 11시에 시내에 도착했는데 아직 영업 중인 약국이나 약국을 찾을 수 없었습니다. 너무 울 것 같아요! 내 가슴 아픈 경험이 당신에게 일어나지 않도록, 아래에서 꼭 챙겨야 하는 여행용 의약품을 알아봅시다!

1. 해열제

발열은 체온이 정상 온도 이상으로 상승하는 상태입니다. 파라세타몰(아세트아미노펜)은 1차 선택 해열제(또는 해열제)이며 일반적으로 6~8시간마다 500mg을 투여합니다. 파라세타몰은 일반적으로 정제 또는 시럽 형태로 제공됩니다. 파라세타몰 외에도 이부프로펜은 특히 어린이에게 해열 옵션이 될 수 있습니다. 소아의 경우 연령과 체중에 따라 용량이 다르므로 약품 포장에 첨부된 안내문을 잘 읽어보실 것을 권장합니다. 해열제를 복용한 후에도 열이 지속되면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 장기간의 열은 때때로 감염의 징후이기 때문입니다. 열을 완화시키는 것 외에도 파라세타몰과 이부프로펜을 사용하여 두통이나 치통과 같은 경미한 통증을 완화할 수도 있습니다. 이 두 약물은 복통의 부작용을 줄이기 위해 식후에 복용해야 함을 기억하십시오.

2. 감기 및 기침 완화제

이러한 유형의 약물은 일반적으로 충혈 완화제, 항히스타민제, 진해제 또는 거담제의 조합 형태로 판매됩니다. 충혈 완화제는 추운 환경에서 코 막힘을 완화하는 데 사용되며, 그 예로 슈도에페드린이라는 물질이 있습니다. 대부분의 감기약과 기침약에 항히스타민제를 첨가하는 경우가 많습니다. 알레르기로 인한 독감 및 기침 상태, 예를 들어 때문에 화분 (꽃가루) 또는 날씨의 변화. 항히스타민제의 예로는 세티리진, 로라타딘 또는 클로르페니라민 말레산염(CTM)이 있습니다. 진해제는 기침 반사를 억제하는 데 사용되는 약물 종류이므로 기침이 건조하거나 덱스트로메토르판과 같이 가래를 생성하지 않는 경우 사용하기에 적합합니다. 거담제는 가래 생성을 자극하는 기능을 하기 때문에 가래를 가래하는 데 사용되는 물질이며, 예를 들어 글리세릴 구아이아콜라트와 같이 널리 사용됩니다. 조합 형태로 인해 약물의 각 브랜드에 따라 사용 용량이 다릅니다. 일반적으로 제약회사에서는 1일 2~3회 복용할 수 있도록 약물의 조성을 조절합니다. 복용하기 전에 약 설명을주의 깊게 읽으십시오. 그렇습니다! 대부분의 감기약과 기침 완화제를 복용할 때 기억해야 할 중요한 것은 항히스타민제, 진해제, 충혈 완화제로 인한 졸음 부작용입니다. 따라서 이 약을 복용할 때는 자동차 운전과 같이 고도의 집중력을 요하는 작업을 할 때 주의해야 합니다.

3. 종합 비타민

여정 조밀한 음식은 때때로 우리 몸이 외부에서 종합 비타민 섭취를 부족하게 만듭니다. 특히 휴일 동안 우리가 섭취하는 음식 함량이 영양적으로 불균형한 경우에 그렇습니다. 이 종합 비타민은 구성이 다양하며, 그러나 신체 상태를 유지하기 위해 가장 일반적으로 사용되는 것은 항산화 특성 때문에 비타민 C입니다.

4. 소화불량 치료제

기간 동안 가장 흥미로운 활동 중 하나 여행 당연히 미식관광이겠죠? 지역 고유의 음식을 맛보는 것은 매우 즐거운 일일 것입니다. 그러나 때때로 우리의 위장은 열악한 음식 위생 때문에 또는 휴가 중 불규칙한 식사 일정으로 인해 '격렬'합니다.

설사약

활성탄을 포함하는 약물은 휴가 중 설사의 발생을 예상하기 위해 선택할 수 있습니다. 활성탄 또는 애타풀자이트 소화관에서 독소를 흡수하고 설사를 완화하는 데 도움이됩니다. 다시 말하지만, 복용량은 각 브랜드에 따라 다르지만 일반적으로 배변 후 2정을 복용합니다. 패키지의 1일 최대 복용량에 주의하는 것을 잊지 마세요.

변비약

한편, 배변활동이 어려운 항변비약도 준비해야 한다. 특히 장거리 여행을 하는 경우 탈수는 수분 섭취 부족으로 인해 변비를 유발할 수 있는 주적이다. 락툴로스를 함유한 시럽을 선택하면 대변 덩어리의 일관성을 감소시키는 작용이 있습니다.

위약

위궤양의 병력이 있는 사람들의 경우 여행 시 복용하는 약물 목록에 제산제도 있어야 합니다. 제산제는 과도한 위산 생성을 중화시키는 작용을 하며 일반적으로 삼규산마그네슘 및 수산화알루미늄과 함께 시장에서 판매됩니다. 일반적으로 폴리실록산 또는 시메티콘과 같은 팽만감을 완화하는 물질이 동반됩니다.

5. 방충제 또는 스프레이

야외에서 휴가를 보낼 예정이라면 집 밖의 , 이것 하나는 준비하는 것이 좋습니다. 저는 개인적으로 시트로넬라 오일, 레몬그라스 오일 또는 라벤더와 같은 천연 성분의 방충제를 선호합니다. 로션 사용 후 방충제를 사용해야 하며, 자외선 차단제 . 때문에, 방충제는 주로 곤충이 좋아하지 않는 냄새를 생성하여 작동합니다. 그래서 그는 '외부 계층'에 있어야 합니다.

6. 일상적인 약

위의 약품 외에 평소 복용하는 모든 약품도 지참하셔야 합니다. 예를 들어, 항고혈압제, 항당뇨병제, 콜레스테롤 저하제, 심장 기능 치료제 등을 정기적으로 복용하는 경우. 천식 및 사용 이력이 있는 분들을 위해 흡입기, 당신은 더 나은 가지고 흡입기 사용 가능한 콘텐츠가 충분한지 확인하세요. 할 것을 적극 권장합니다. 확인하다 먼저 주치의에게 먼저 여행 당신이 당신의 최상의 상태를 알 수 있도록 업데이트 의사가 도움을 줄 수 있습니다. 다시 채우다 휴일 동안 약을 비축하십시오. 주의해야 할 덜 중요한 것은 이러한 약물을 휴대하는 방법입니다. 작은 주머니나 지갑을 사용하여 이러한 약품을 휴대하고 핸드백에 보관할 수 있습니다. 필요할 때 쉽게 찾을 수 있도록 약품을 기내 반입 가방에 보관하지 않는 것이 가장 좋습니다. 또한 예를 들어 다음과 같이 검사 과정에서 필요한 경우에 대비하여 의약품 처방전 사본을 가져갈 것을 제안합니다. 공항. 한 가지 더, 이 모든 약은 원래 포장 상태로 가져와야 합니다. 첫째, 열악한 보관 용기로 인한 약물 손상을 방지하고 둘째, 일반적으로 약물 포장에 나열된 각 약물의 이름, 용량 및 사용 방법에 대한 정보에 항상 액세스할 수 있습니다. 약으로 수하물을 보완하면 확실히 휴가 경험이 더 즐거워질 것입니다. 출근길에 월경약, 심한 독감, 변비약 먹는거만 기억했더라면! 위의 약을 가져오는 것 외에도 약의 효과를 손상시키지 않고 간결하게 유지하기 위해 항상 적절한 포장에 가져오는 것을 잊지 마십시오. 결국 자신의 몸을 가장 잘 아는 사람은 당신이기 때문입니다. . 즐거운 휴일 보내세요!

휴대가 필요한 의약품 목록 여행하다

1. 해열제

• 파라세타몰/아세트아미노펜, 보통 용량 500mg을 6~8시간마다. 일반적으로 정제 또는 캐플릿 및 시럽 형태로 제공됩니다.
• 어린이의 경우 이부프로펜을 체중과 연령에 따라 다양한 용량으로 사용할 수도 있습니다.
• 파라세타몰을 복용한 후에도 발열이 지속되면 동반 감염이 있을 수 있으므로 의사와 상의하십시오.

2. 감기 및 기침 완화제

• 일반적으로 충혈 완화제(코막힘 완화제), 항히스타민제(항알레르기제), 진해제(건조 기침 완화제) 또는 거담제(가래 완화제)의 조합입니다.
• 복용량은 약물의 각 브랜드에 따라 다르며 설명에서 읽을 수 있습니다. 보통 하루에 2~3알.
• 상기 성분은 졸음을 유발할 수 있으므로 운전 시 주의하십시오.

3. 종합 비타민

• 필요에 따라 구성을 조정할 수 있습니다.
• 비타민 C는 항산화제로서의 기능 때문에 선택 사항이 될 수 있습니다.

4. 방충제

• 특히 휴일 동안 많은 활동이 있는 경우 집 밖의 , 예를 들어 해변에서.
• 모양을 만들 수 있습니다 스프레이 또는 외용 물약
• 바디로션, 선크림 사용 후 사용

5. 소화불량 치료제

• 지사제(예: 활성탄). 복용량은 브랜드에 따라 다릅니다. 배변 후에 복용하는 경우 패키지의 최대 용량에 주의하십시오.
• 락툴로스 시럽과 같은 항변비약. 다음 날 배변 촉진 효과를 위해 취침 전 복용.
• 위산을 중화시키는 궤양 치료제 또는 제산제. 그것은 일반적으로 시메티콘 또는 디메틸폴리실록산과 같은 팽창 감소제와 함께 삼규산마그네슘, 염산알루미늄의 조합을 포함합니다. 먹기 전에 마시는 것이 좋다

6. 일상적으로 섭취하는 의약품

• 특정 조건에 대해 항상 매일 복용하는 약물
• 예를 들어, 항고혈압제, 항당뇨병제, 심장 및 혈관 기능을 위한 약물

저장:

• 휴대 수하물에 보관(수하물 가방에 넣지 않음)
• 원래 포장 상태로 가져와
• 입국 심사 시 필요한 경우 처방전 사본을 지참하십시오.