아기가 6개월이 되면 보완 식품(MPASI)을 소개해야 합니다. 음, 일반적으로 MPASI는 매우 부드럽고 묽은 질감의 죽 형태입니다. 그러나 아기가 똑같은 딱딱한 음식에 질리겠습니까? 예, MPASI 목록이 단조롭게 보일 경우 발생할 수 있습니다. 당신의 작은 아이는 아직 음식의 맛에 민감하지 않지만, 그는 이미 무언가에 대해 지루함을 느끼고 있습니다. 알다시피, 엄마!
그렇다면 아이가 메뉴판에 질려하지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요? 기본적으로 엄마는 그런 식으로 MPASI 메뉴 목록을 만들어 지루함을 느끼지 않도록 해야 합니다. 걱정하지 마세요. 어렵지 않습니다. 방법을 알고 싶으십니까? 자, 다음 설명을 참조하십시오!
가장 먼저 주의해야 할 것은 식품 재료를 선택하는 것입니다. 알레르기의 위험이 높고 변비를 일으키는 음식을 선택하지 마십시오. 알레르기가 있거나 변비가 있는지 여부에 관계없이 시험 기간으로 3일 동안 같은 종류의 음식을 연속적으로 먹습니다.
생후 6개월이 된 아기의 첫 주에는 사과, 바나나, 배, 아보카도와 같은 과일 퓌레를 주세요. 과일은 섬유질, 칼슘, 칼륨, 엽산의 공급원이기 때문에 아기가 변비에 걸릴 위험은 매우 낮습니다. 하루에 한 번 빈도로 3일 동안 동일한 퓌레를 제공하십시오. 4일이 지나면 엄마는 한 번에 2개의 과일에서 퓌레를 로드할 수 있습니다.
음, 두 번째 주에는 탄수화물이 포함된 음식을 아기에게 줄 수 있습니다. 예를 들어 고구마, 쌀, 오트밀, 나이에 따라 질감이 조정된 감자. 아기의 죽에 야채를 추가할 수도 있습니다.
엄마는 매일 야채를 갈아줄 수 있어 질리지 않고 다양한 음식에 익숙해집니다. 다양한 음식 맛에 익숙해지면 아기가 편식하는 사람 또는 까다로운 음식.
과일, 덩이줄기, 채소로 만든 다양한 음식을 준 후, 셋째 주에는 고기로 만든 보충 음식을 줄 수 있습니다. 제공되는 고기는 쇠고기 또는 닭고기일 수 있습니다. 그러나 여전히 부드럽고 물 같은 질감이 있습니다. 그렇습니다. 엄마. 고기로 만든 죽은 아기의 체중 증가에 매우 효과적입니다. 아기의 몸이 충분히 뚱뚱하면 고기로 만든 약간의 죽을 제공하십시오.
그렇다면 6개월 아기의 수유 일정은 어떻게 될까요? 다음은 예입니다.
1. 기상 후 아침: 모유.
2. 09.00: 퓌레 또는 우유 죽과 같은 MPASI.
3. 11.00-12.00: 우유 죽 또는 여과 죽.
4. 오후 3시: 모유 수유.
5. 18:00: 우유 죽과 같은 MPASI.
6. 20:00: ASI.
위의 일정은 단지 개요일 뿐입니다. 네, 엄마. 아기에게 먹이를 주는 기준으로 사용하지 마십시오. 그 이유는 기본적으로 모든 아기는 쌍둥이일지라도 다릅니다. 다음은 6개월 아기에게 MPASI를 제공하는 것과 관련하여 알아야 할 몇 가지 사항입니다. 대신 더 다양한 MPASI 메뉴 목록을 만드십시오. 이것은 미래의 작은 아이에게 매우 유용합니다.
다양한 음식 메뉴로 아기가 다양한 맛을 알게 될 것입니다. 그는 커서 음식에 까다롭지 않은 아이로 자랄 것입니다. 그리고 마지막으로 중요한 것은 아이가 음식에 질리지 않는다는 것입니다. 행운을 빕니다!
