출산 후 모유가 나오지 않는다 | 난 건강 해

출산 후 어려움을 겪을 수 있는 산모들이 있습니다. 그 중 하나가 출산 후 첫 날 모유가 나오지 않는 문제입니다. 이런 조건은 엄마를 걱정시키기에 충분할 것입니다. 특히 첫 모유나 초유는 엄마가 처음으로 아기에게 줄 수 있는 최고의 음식입니다.

그렇다면 출산 후 모유가 나오지 않는 것은 산모의 몸에 문제가 있는 걸까요 아니면 다른 일이 일어나고 있다는 신호일까요? 자, 아래 설명을 통해 알아보세요, 엄마들.

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출산 후 모유가 나오지 않는 원인

아기가 처음으로 젖을 빨 때 옥시토신이 작용하여 폐포 주변의 근육이 수축하여 초유가 나옵니다. 그러나 어떤 경우에는 젖이 잘 나오지 않거나 아예 나오지 않는 산모도 적지 않습니다. 다음과 같은 이유 때문일 수 있습니다.

1. 과체중 또는 비만

비만이나 과체중 상태에서 출산을 하는 산모는 처음으로 젖이 나오는 데 어려움을 겪는 원인이 될 수 있습니다. 임신 중 과체중은 산후 수유의 시작을 지연시킬 수 있습니다. 따라서 이러한 상태를 예방할 수 있도록 임신 전에 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

2. 외상성 출산

천천히 열면 진통이 오래 걸리므로 산모가 미는 과정에 어려움을 겪을 수 있습니다. 결과적으로 의사는 때때로 분만을 돕기 위해 집게와 진공 펌프를 사용합니다. 그러나 불행히도 이것은 어머니를 스트레스와 트라우마로 만들 수 있습니다. 출산 중 스트레스를 받는 산모는 모유 생산에 필요한 호르몬을 생성하는 신체를 느리게 만듭니다.

3. 제왕절개

응급 제왕 절개법에 의한 분만은 산모와 아기 모두에게 스트레스가 될 수 있습니다. 계획 제왕 절개법을 사용하는 산모도 마찬가지입니다. 두 경우 모두 조기 분만, 노동 호르몬 부족, 경막외 진통제 사용, 아기의 특수 상태로 인한 엄마와 아기의 분리 등으로 젖 생산량이 감소합니다.

4. 정맥 수액의 과도한 사용

노동 중 정맥 주사액의 사용은 특정 상황에서 수행됩니다. 그러나 분만 중 충분한 양의 정맥 주사액을 사용하면 수분 저류로 인해 유방 울혈이 발생할 수 있습니다. 유방 울혈이 가라앉을 때까지 우유 생산에 영향을 미칩니다.

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5. 혈액 손실

산후 출혈은 산모가 많은 양의 혈액을 잃는 상태, 즉 질 분만 시 500ml 이상 또는 제왕절개 분만 시 1000ml 이상입니다. 분만 중 과도한 혈액 손실은 우유 생산을 감소시키고 호르몬 프로락틴을 변경할 수 있습니다. 또한 출혈로 인한 스트레스와 피로도 젖산 생성을 지연시킬 수 있습니다.

6. 태반 조각의 보유

분만 후 태반이 배출되어 체내 프로게스테론 수치가 떨어집니다. 그러나 태반 조각이 있는 경우 프로게스테론 수치가 높게 유지되어 수유 개시가 지연되어 우유 생산 및 공급에 영향을 줄 수 있습니다.

7. 어머니의 건강상태

당뇨병, PCOS, 임신성 난소 낭종 및 갑상선 질환과 같은 건강 문제는 우유 생산을 방해할 수 있습니다. 이 상태에서 발생하는 호르몬 불균형은 모유의 생산과 공급을 변화시킵니다.

8. 흡연 및 음주

연구에 따르면 흡연과 담배 사용은 우유의 구성과 생산을 변화시킬 수 있습니다. 알코올은 모유 생산에 유사한 영향을 미칠 수 있습니다.

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출산 후 모유 생산을 늘리는 방법

출산 직후 유축을 할 수 없다면 스트레스를 받지 마십시오. 우유 생산은 수요와 공급 메커니즘이라는 것을 기억하십시오. 아기에게 더 많이 먹이거나 유방을 비울수록 더 많은 젖이 생성됩니다. 음, 우유 생산량을 늘리려면 이 방법을 시도해 보세요, 엄마.

1. 모유 펌핑. 손이나 펌프를 사용하여 몇 시간마다 부지런히 유방을 비우십시오. 당신이 더 자주 젖을 짜내고 유축할수록 당신의 유방이 더 많이 그것을 생산하도록 자극을 받을 것이기 때문에 당신이 얼마나 많은 우유를 생산하는지 신경쓰지 마십시오.

2. 유방 마사지. 수유 마사지는 젖의 흐름을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있는 특정 방식으로 유방을 마사지하는 기술입니다. 수유 사이에 5~10분 동안 자신의 유방을 마사지하여 유방을 자극하여 젖 생산량을 늘릴 수 있습니다.

3. 모유 수유를 자주 합니다. 마사지와 펌핑 외에도 모유를 아무리 많이 짜더라도 아기에게 모유를 먹입니다. 세션당 약 15~20분 동안 하루에 8~12회 모유 수유를 목표로 하십시오.

각 수유 세션 동안 유방을 바꾸고 아기에게 양쪽으로 최소 두 번 수유하십시오. 또한 가능한 한 많은 피부 접촉을 유지하십시오. 아기가 젖꼭지를 제대로 물고 빠는지 확인하십시오.

4. 따뜻한 물로 압축하십시오. 따뜻한 물로 가슴을 압박하면 우유의 흐름이 원활해집니다. 단, 출산 후에는 출혈의 위험이 있으므로 가급적 온욕은 삼가합니다.

5. 기분 전환. 피로는 우유 공급 부족의 원인 중 하나입니다. 따라서 우유 공급을 늘리기 위해 휴식을 취하고 휴식을 취하는 것이 매우 중요합니다. 마음을 진정시키는 음악을 듣거나 아기에게 모유 수유를 하여 휴식을 취하는 자신을 상상할 수 있습니다.

6. 충분한 휴식. 신생아를 돌보는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 이것은 당신을 피곤하게 만들고 감소된 우유 공급에 영향을 줄 수 있습니다. 휴식 부족으로 인한 지속적인 스트레스는 코르티솔 수치를 높이고 모유가 나오지 않게 할 수 있습니다.

7. 건강한 생활. 영양가 있는 음식과 음료를 섭취하고 물을 많이 마시면 ​​우유 생산과 공급이 증가합니다. 또한 의사가 출산 후 허용할 때마다 신체 활동을 즐기십시오. 운동은 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 되며 스트레스를 받지 않고 행복하게 유지하는 엔돌핀을 방출합니다.

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참조:

맘정션. 출산 후 모유가 나오지 않는 경우: 원인과 해결 방법은 무엇입니까?

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