우리가 알고 있듯이 엽산은 임신 중에 필요한 물질 중 하나입니다. 오래전부터 임신 프로그램에 참여하기로 결정했을 때 여성에게 권장되었습니다.
신체의 적절한 엽산은 아기의 유산과 신경관 결손(NTD)을 예방하는 데 도움이 됩니다. NTD 또는 신경관 결손은 아기의 뇌 또는 척수의 결손입니다. 이것은 신경관이 완전히 닫히지 않기 때문에 발생합니다. 이 신경관 발달 과정은 수정 후 28일째에 발생하며 일반적으로 여성은 자신의 임신 사실을 알지 못합니다.
뿐만 아니라 2015년 메타 분석에 따르면 엽산은 아기에게 선천성 심장 결함이 발생할 위험을 크게 줄입니다. 미국 심장 협회는 이 상태가 출생 전에 심장이나 혈관이 정상적으로 발달하지 않을 때 발생한다고 설명합니다. 이것은 심장의 내벽, 심장 판막 또는 심장의 동맥과 정맥에 영향을 미칩니다.
그리고 통해 보고된 healthline.com 연구에 따르면 임신 초기에 엽산 보충제를 섭취하면 아기의 구순구개열을 예방할 수 있습니다. 그 이유는 입과 입술의 형성이 임신 6-10주에 일어나기 시작하기 때문입니다.
엽산의 많은 이점 중에서 임신 프로그램을 계획하는 엄마들은 확실히 엽산을 가능한 한 빨리 그리고 많이 섭취하기를 원합니다. 그러나 잠시만 기다려 주십시오! 산부인과 의사와 상의하지 않고 엽산을 복용하지 마십시오. 그 이유는 과도한 엽산은 위험할 수 있으며 그 중 하나는 어린이의 자폐증 위험을 증가시키기 때문입니다!
자폐증 위험 2배 증가
연구에 따르면 엽산이나 비타민 B12를 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. "우리는 임산부의 엽산 결핍이 태아 발달을 방해한다는 사실을 오랫동안 알고 있었습니다. 그러나 과도한 양은 또한 위험할 수 있습니다.”라고 박사는 말했습니다. Johns Hopkins University Bloomberg School의 자폐 및 발달 장애를 위한 Wendy Klag 센터 소장인 Daniele Fallin도 이 연구에 참여했습니다.
자폐증 자체는 다양한 정도의 심각도로 사회적으로 의사 소통하고 상호 작용하는 능력을 방해하는 상태입니다. 인용 데일리메일.co.uk , 유전 및 환경 요인이 이 상태의 발생에 중요한 역할을 합니다.
이 연구에서 연구원들은 보스턴 출생 코호트에 속한 1,391명의 산모들의 데이터를 분석했습니다. 1998년부터 2013년까지 모집된 산모들은 출산 3일 후 혈액 내 엽산 수치를 확인했습니다. 산모 10명 중 1명은 엽산 수치가 매우 높은 것으로 나타났으며 이는 자폐증 위험이 2배 증가하는 것과 관련이 있습니다. 한편, 비타민 B12 수치가 매우 높은 산모의 6%도 아기가 자폐증에 걸릴 확률을 높였습니다.
다음을 통해 보고됨 webmd.com 엽산을 장기간 고용량으로 복용하면 위경련, 설사, 발진, 수면 장애, 과민성, 혼란, 현기증, 행동 변화, 피부 문제, 발작 및 가스를 유발할 수 있습니다. 여러 연구에 따르면 엽산 800-1,200mcg를 복용할 때 심장 문제가 있는 사람들은 심장마비에 걸릴 위험이 있습니다.
엄마를 위한 올바른 복용량 알아보기
그러나 이 연구가 임산부에게 엽산의 중요성을 반드시 무시하는 것은 아닙니다. 그러나 연구원들은 엄마들에게 더 현명하게 섭취할 것을 요청했습니다. 블룸버그 학교 인구, 가족 및 재생산 보건부의 Ramkripa Raghavan은 이 연구를 바탕으로 과한 것도 좋지 않다는 것을 보여줍니다. “우리는 여성이 임신 초기에 엽산을 섭취하도록 권장합니다. 그러나 임신 중 섭취해야 하는 복용량에 대해서도 적절한 권장 사항을 제공해야 한다"고 덧붙였다.
결론적으로 산모는 임신 초기부터 여전히 엽산이 필요합니다. 그러나 사용 용량에 대한 심층적 인 평가가 필요합니다. 예를 들어 심장 문제가 있는 경우 필요한 엽산의 양과 특정 상태에 대해 산부인과 의사와 상의하십시오. 엄마와 아기의 건강을 위해 많은 질문과 정보를 찾는 것을 두려워하지 마세요! (US/OCH)
