출산 전 둔기 아기 극복하기 - GueSehat.com

문제에는 항상 해결책이 있습니다. 특히 과학이 성장하는 지금. 그 중 하나는 임신 3분기에 접어들 때 아기의 엉덩이 자세를 극복하는 것입니다. 문제는 임산부가 아기의 자리가 비어 있다는 사실을 이해하지 못하는 경우입니다. 수축이 일어나고 아기가 즉시 태어날 때만 알려지면 이것은 큰 문제가 될 것입니다.

임산부가 정기적으로 조산사나 산부인과 의사에게 진찰을 받는다면 이와 같은 문제는 발생하지 않습니다. 사실, 나이든 임산부는 아기의 위치가 어떤지 알아보기 위해 초음파 검사를 하는 것이 좋습니다.

둔한 아기를 일으키는 요인

물론 당신은 아기가 둔한 자세를 취하는 것을 원하지 않습니다. 그리고 조기에 예방할 수 있습니다. 즉, 임신 9개월이 되기 전에 여러 가지 일을 해야 합니다. 뱃속 태아의 위치를 ​​'거식증'이 되지 않도록 개선하는 방법을 알기 전에 먼저 '거식증'을 유발하는 요인이 무엇인지 알아보자!

  • 양수

양수는 태아에게 수영장과 같습니다. 양수가 작으면 어떻게 될지 상상할 수 있습니까? 네, 태아는 자유롭게 수영하거나 움직일 수 없습니다. 이로 인해 아기가 구부정한 자세를 취할 수 있습니다.

  • 파열된 막

양수는 어떻게 감소할 수 있습니까? 임산부의 건강 상태가 좋지 않기 때문일 수 있습니다. 그러나 이것이 임신 3분기에 발생하면 양막이 파열될 가능성이 있어 양수가 감소할 수 있습니다. 태아도 움직이는 데 어려움을 겪을 것입니다. 이 경우는 고령의 임산부에게 매우 흔합니다.

  • 아기 엉덩이 모양

산부인과 의사에게 정기적인 검진을 받을 것을 강력히 권고하는 이유 중 하나는 초음파 검사를 하는 것입니다. 따라서 엄마는 자궁에서 아기의 신체 발달을 알 수 있습니다. 아기의 엉덩이가 완전히 발달하지 않은 경우가 있습니다. 그리고 이것이 미숙아의 원인 중 하나라는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 태아가 자궁에 있는 동안 필요한 영양소가 부족하기 때문일 수 있습니다.

아기가 더 이상 엉덩이가되지 않도록

아기의 자세가 브리치인 경우 치료 즉시 주어야 합니다. 다음을 포함하여 자궁에서 아기의 위치를 ​​둔부가 아닌 상태로 만들기 위해 할 수 있는 많은 대안이 있습니다.

  • 마사지

이것은 가장 초기에 가장 자주 사용되는 대안입니다. 다른 많은 기술이 등장하기 전에는 마사지가 아기의 자세를 둔하지 않게 만드는 유일한 방법인 것 같았습니다. 그러나 아무 안마사만 할 수 있는 것은 아닙니다.

과거에는 전통적인 산모들이 이 문제에 대한 경험이 있는 것으로 믿어졌습니다. 이제 아기의 자세가 둔해지지 않도록 마사지하는 방법에 대한 의학적 지식을 갖춘 치료사를 선택해야 합니다.

  • 요가

요가라는 단어를 들으면 무엇이 떠오르나요? 이것이 명상 기법이라고 생각할 수도 있습니다. 실제로 요가의 주요 목적은 마음을 이완시켜 임산부가 스트레스를 받지 않도록 하는 것입니다. 그러나 아기의 자세를 더 이상 둔하게 만들 수 있는 요가 동작이 있습니다.

소위 요가 다운, 골반 리프트 및 viparita karini가 있습니다. 세 가지 유형의 요가는 임신 3분기에 아기를 올바른 자세로 만들 수 있다고 합니다. 그러나 전문가의 감독 없이 요가를 하는 것은 권장되지 않습니다.

항상 당신을 안내하는 전문 강사를 두십시오. 특히 임산부를 위한 요가 수업을 듣는다면 더욱 좋을 것입니다. 이것은 엄마들이 요가를 하는 것을 더욱 들뜨게 만들 것입니다. 이 스포츠는 임신 9개월의 태아 발달에도 좋습니다. 그 이유는 요가를 통해 얻은 긍정적인 에너지가 태아에게 전달되기 때문입니다.

  • 바닥 닦기

엄마는 아직도 바닥을 자주 닦나요? 좋은! 걸레로 닦지 말고 천과 손을 사용하십시오. 따라서 크롤링 위치에서 엄마를 청소하는 동안. 사람들은 임산부가 기어서 걸레질을 할 것을 강력히 권장하곤 했습니다. 분명히 이것은 아기의 자세가 엉덩이가되지 않도록하기 위해 수행됩니다. 아마도 위의 많은 방법 중에서 이것이 가장 쉽고 간단한 방법일 것입니다. 그러나 미끄러지지 않도록 주의하십시오.

  • 음악 듣기

음악, 특히 클래식 음악은 태아의 두뇌 발달에 좋다는 것을 알아야 합니다. 그렇기 때문에 산부인과 의사는 임신 2분기부터 태아에게 클래식 음악을 연주해야 한다고 권고합니다. 그러나 음악을 듣는 것이 미숙아를 극복하는 치료법이 될 수 있다고 누가 생각이나 했겠습니까? 네, 음악은 아기가 올바른 위치에 있도록 움직일 수 있다고 합니다.

아기가 구부정한 자세를 취하지 않도록 할 수 있는 일이 최소한 세 가지 있습니다. 첫째, 정기적으로 의사와 상의하여 태아의 신체 발달을 확인하십시오. 둘째, 걷기, 요가, 걸레질과 같은 신체 활동을 네 발로 하십시오. 셋째, 뱃속에 있는 아기의 영양 요구를 충족시키기 위해 영양가 있는 음식을 먹었는지 확인하십시오.

이 세 가지를 수행함으로써 실제로 아기가 최적의 상태가 되지 않도록 예방 조치를 취한 것입니다. 그러나 아기의 자세가 여전히 둔하고 임신이 임신 3분기에 도달했다면 마사지나 다른 무엇이든 즉시 도움을 요청할 수 있습니다. 무엇을 선택할 것 같습니까?

자궁 내 태아 활동 - GueSehat.com

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