친밀감이 관계에서 필요한 것임을 부인할 수 없습니다. 당신과 당신의 파트너 사이의 친밀감은 육체적으로나 섹스를 통해서만 이루어지지 않습니다. 그렇다면 어떻게 하면 파트너와 더 친밀해질 수 있을까요?
파트너와 더 친밀해지는 방법
미국 책의 저자 리처드 바흐에 따르면 외로움의 반대는 함께 있는 것이 아니라 친밀함이다. 따라서 파트너와 더 친밀해질 수 있는 다양한 방법이 있습니다!
1. 감사를 표현하라
당신이 그와 같은 파트너를 갖는 것이 얼마나 행복한지 당신의 파트너에게 말하려고 노력하십시오. 당신의 파트너가 당신의 마음에 하는 작고 단순한 일이나 일에 대해 감사를 표현하십시오. 가능하다면 그것이 당신의 삶에 어떻게 변화를 가져왔는지 공유해 주십시오.
예를 들어, 오랫동안 청소할 계획이었던 옷장을 청소하고, 음식을 사거나, 옷을 다림질하는 등의 일에 대해 파트너에게 감사할 수 있습니다. 당신이 표현하는 이 진심 어린 감사는 당신과 당신의 파트너를 더 친밀하게 만들 수 있습니다.
2. 열어보기
관계에서 또 다른 중요한 것은 서로에 대한 개방성과 정직성입니다. 서로에게 개방적이고 정직하지 않으면 파트너와 더 친밀해질 수 없습니다. 서로에게 솔직함과 정직함은 더 친밀해지는 한 가지 방법입니다.
3. 서로의 비밀을 말하다
진정한 친밀감은 두 사람이 서로의 비밀을 공유하거나 폭로할 때라는 말이 있습니다. 이 비밀을 밝히는 것은 개방성과 정직성과 관련이 있습니다. 예, 서로의 비밀을 공유하면 관계가 강화되고 친밀도가 높아질 수 있습니다.
4. 함께 운동해보세요
당신과 당신의 파트너 사이에 왜 함께 운동이 향상될 수 있는지 혼란스러울 수 있습니다. 그렇죠? 연구에 따르면 신체 활동을 하고 함께 땀을 흘리는 커플이 함께 있을 가능성이 더 높습니다. 따라서 파트너, 갱과 함께 운동이나 신체 활동을 시도하십시오!
5. 자기 전에 채팅하기
함께 자고 오늘 지나간 활동에 대해 수다를 떨거나 다른 것에 대해 토론하는 것은 파트너와 더 친밀해지는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 활동으로 지친 하루를 보낸 후, 귀하 또는 귀하의 파트너는 그저 듣기만 하면 됩니다.
6. 당신이 생각하고 있다면 파트너에게 알리십시오
메시지 보내기, 전화 걸기, 미소 짓기, 꽃다발 보내기 또는 갑작스러운 다른 일들은 당신과 당신의 파트너를 더 친밀하게 만들기 위해 할 수 있는 모든 방법입니다. 이런 식으로 당신이 그의 바쁜 삶의 측면에서 그를 생각하고 있다고 생각하게 만들 수도 있습니다.
7. 약점 또는 약점 공유
시간이 지남에 따라 귀하와 귀하의 파트너는 서로의 약점이나 단점을 발견할 수 있습니다. 파트너가 당신의 약점과 단점을 알고 있다고 해서 당신이 약한 것은 아닙니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 대신, 당신과 당신의 파트너가 가지고 있는 약점과 단점이 당신을 서로 더 가깝게 만들 것입니다.
따라서 친밀감은 섹스를 하는 것만이 아닙니다. 위의 일곱 가지 방법은 또한 당신과 당신의 파트너를 더 친밀하게 만들 수 있습니다! 예, 건강에 문제가 있거나 기타 질문하고 싶은 것이 있으면 주저하지 말고 전문가와 상담하고 Android 전용 GueSehat 애플리케이션에서 제공되는 '의사에게 문의하기' 기능을 사용하세요. 기능을 지금 확인하세요!
참조:
볼드스키. 2018. 사랑하지 않고 지금 파트너와 더 친밀해지는 방법 .
