여성의 육체적 아름다움은 얼굴에서만 볼 수 있는 것이 아닙니다. 긴 다리, 이상적인 체중, 가슴 모양 등 여성의 외모를 완성할 수 있는 부분은 또 있다. 또한 여성의 가슴은 정말 고려해야 할 자산이라고 주장하는 사람들도 많습니다. 소유한 유방의 모양이 여성의 몸의 아름다움에 영향을 미칩니다. 이러한 이유로 많은 여성들이 자신의 가슴 모양이 아름답고 매력적으로 보일 수 있도록 다양한 방법을 시도하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 머리카락, 얼굴, 피부뿐만 아니라 정기적으로 관리해야 합니다. 또한 잘 유지되고 아름다움을 유지하기 위해 유방을 '애지중지'해야 합니다. 가능한 한 최선을 다해 유방을 치료하십시오. 자연스럽게 가슴을 펴는 방법은? 가슴이 팽팽하게 유지되고 아름다움을 유지할 수 있도록 할 수 있는 가슴의 아름다움을 유지하는 방법은 다음과 같습니다.
올바른 브래지어 사용
브래지어를 선택하는 것은 임의적이어서는 안됩니다. 모델이 귀엽거나 색상이 매력적이라고 선택하지 마세요. 그 이유는 잘못된 브래지어를 사용하면 가슴 모양이 바뀔 수 있기 때문입니다. 브래지어는 가슴을 덮는 것 외에도 '떨어지지' 않도록 가슴을 받쳐주는 역할도 한다. 이를 위해 가슴의 아름다움을 유지하는 방법 중 하나는 사이즈에 맞는 브래지어를 사용하여 가슴지지대의 기능을 극대화하는 것입니다. 물론 너무 큰 브래지어를 사용하면 가슴을 완벽하게 받쳐주지 못하기 때문에 가슴이 처지고 타이트하지 않게 보입니다. 반면에 너무 작은 브래지어를 사용하면 가슴으로 가는 혈류가 원활하지 않아 가슴이 건강에 좋지 않다. 따라서 올바른 유형의 브래지어를 착용하는 것이 중요합니다.
일상적인 마사지
마사지를 받으면서 기분이 좋지 않은 사람이 어디 있겠습니까? 글쎄, 그것은 또한 당신의 가슴에도 적용됩니다. 유방을 가장 편안하게 해주는 방법 중 하나는 정기적으로 마사지를 하는 것입니다. 이 마사지는 집에서 할 수 있습니다. 어떻게? 샤워 후 또는 가슴이 젖었을 때 마사지를 권장합니다. 그런 다음 시계 방향으로 원형 마사지를 합니다. 겨드랑이와 가슴 아래의 주름에 특별한주의를 기울일 수 있습니다. 이 마사지는 혈액순환을 돕고 가슴을 조여주는 역할을 하기 때문에 하이드로 마사지라고 합니다. 당신의 가슴을 탄탄하고 밝고 부드럽게 만들고 싶다면 얼음으로 얼린 우유로 이 '애지중지' 마사지를 하십시오. 비법은 천천히 원을 그리며 유방을 마사지하는 것입니다.
가슴에 천연 마스크 사용
마사지 외에도 유방을 애지중지하는 또 다른 방법은 유방 마스크를 착용하는 것입니다. 천연 성분을 마스크의 베이스로 사용할 수 있습니다. 가슴살을 아름답고 단단하게 보이게 하려면 샬롯, 대구 기름, 차요테, 구장 잎, 오이 또는 피마자유를 사용하십시오.
유방 크림 사용
현재, 아름답고 탄력 있는 유방을 만들기 위해 사용할 수 있는 많은 유방 크림이 있습니다. 크림을 사용하여 가슴을 애지중지하는 것은 괜찮지만 내용물에 주의를 기울여야 합니다. 유해한 화학 물질을 포함하지 않고 천연 성분으로 안전성이 입증된 유방 크림을 선택하십시오.
가슴 근육 운동
가슴을 부려먹을 수 있는 또 다른 방법은 정기적으로 가슴 근육을 훈련하는 것입니다. 이 방법은 가슴의 모양을 만들고 더 섹시하게 보이게 하는 데 유용합니다. 가슴을 조이는 기능을 할 수 있는 팔을 당기는 운동과 같이 가슴 근육을 훈련하여 가슴을 부려먹을 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 반대쪽 손으로 팔을 잡고 시작하여 몸에서 팔을 뻗습니다. 이 자세를 10초 이상 유지한 후 손을 뗍니다. 일반적으로 팔 아래쪽이 당기는 느낌이 들 것입니다. 최대화하려면 이 동작을 매일 10회 수행하십시오.
에스트로겐 호르몬이 함유된 식품 섭취
대부분의 여성의 경우, 유방 크기는 체내 에스트로겐 호르몬의 함량에 영향을 받습니다. 큰 가슴을 갖고 싶다면, 그런 다음 견과류와 같은 에스트로겐 호르몬이 함유된 식품의 섭취를 늘려 유방을 부려보세요.
엎드려 자지 마세요
당신은 확실히 편안한 수면을 위해 자신의 위치가 있습니다. 하지만 엎드린 자세로 자는 습관이 있으신 분들은 더 이상 하지 말아야 합니다. 이 수면 자세는 유방을 애지중지하는 것이 아니라 유방을 고문하는 것입니다. 엎드려 자는 것은 체중에 의해 가슴이 눌리기 때문에 가슴 모양의 아름다움에 영향을 줄 수 있습니다. 흠.. 가슴성형은 간단하게 할 수 있죠? 위와 같이 자연스럽게 가슴의 아름다움을 구현합니다. 행운을 빕니다!
