임신은 치아 및 구강 건강을 포함하여 많은 것에 영향을 미칠 수 있습니다. 일부 엄마는 임신 중에 치통을 경험할 수 있습니다. 임신 중 치통의 정확한 원인은 무엇입니까? 그것을 방지하는 방법?
임신은 실제로 치아와 잇몸에 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 임신 중 치통은 호르몬 불균형, 칼슘 결핍 등으로 인해 발생합니다. 따라서 칼슘을 섭취하고 치아 건강을 유지하며 정기적으로 치과에 방문하여 임신 중 치통을 예방하는 것이 필요합니다.
그렇다면 치통이 자궁의 태아에 영향을 줄 수 있습니까? 한 연구에 따르면 조산을 한 임산부와 저체중아 출산 사이에 심각한 잇몸 문제가 있음이 밝혀졌습니다. 그러나 적절한 취급과 관리를 통해 이를 예방할 수 있습니다.
임신 중 치통의 원인
다음은 임신 중 치통을 유발할 수 있는 몇 가지 사항입니다.
- 임신 중 신체의 호르몬 교란은 치은염에 더 취약하게 만들어 다양한 치아 및 잇몸 문제로 이어질 수 있습니다.
- 유제품이나 설탕이 함유된 제품을 더 많이 섭취하는 경우.
- 임신하면 신체의 칼슘 요구량이 증가합니다. 칼슘을 충분히 섭취하지 않으면 치아 법랑질의 탈회를 유발할 수 있습니다.
- 임신은 또한 잇몸과 치아를 민감하게 만듭니다. 특히 양치질을 거의 하지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다.
임신 중 치통 예방
구강 위생을 잘 유지하고 치과의사와 정기적인 검진을 받는 등 임신 중 치통을 예방하거나 예방할 수 있는 방법이 많이 있습니다. 더욱이 잘 알려진 바와 같이 예방이 치료보다 낫다.
따라서 다음은 임신 중 치통을 예방하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
- 적어도 하루에 2번, 정기적으로 양치질과 치실을 사용하십시오.
- 구토 후에 양치질을 하지 마십시오.
- 항균제가 함유된 구강청결제를 사용하십시오.
- 균형 잡힌 식단을 섭취하세요.
- 설탕이 너무 많이 들어 있는 음식이나 간식을 피하십시오.
- 소금물로 가글하기.
치과 의사는 치통을 예방하고 치료하기 위한 조치도 권장할 것입니다. 그러나 임신 중에 치통이 발생하면 통증을 줄이기 위해 할 수 있는 몇 가지 치료법이 있습니다.
- 진통제를 복용할 수 있습니다. 그러나 이것은 물론 의사의 조언이나 처방에 따라야 합니다.
- 매 식사 후에 따뜻한 물로 가글하십시오. 또한 소금을 첨가하여 치아에 끼인 통증과 음식물 찌꺼기를 줄일 수 있습니다.
- 치실을 사용하고 정기적으로 이를 닦습니다. 시중에서 구할 수 있는 방부제는 일시적인 통증 완화에도 사용할 수 있습니다. 그러나 이것 역시 치과 의사와 상의해야 합니다.
- 엄마는 치통을 완화하기 위해 얼굴에 온찜질 또는 냉찜질을 할 수 있습니다.
엄마는 임신 중에 치통과 구강 건강 문제에 매우 취약합니다. 이것은 호르몬 불균형과 변화, 식이 변화, 칼슘 결핍 또는 치아 위생 부족으로 인한 것입니다. 치아 건강에 문제가 있는 경우 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.
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원천:
치아에 임신 중 치통: 이러한 통증을 피하는 방법 .
퍼스트 크라이 육아. 2018. 임신 중 치통 - 원인과 치료법 .
